SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • przerwy miedzy cyklami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Twoja przerwa między cyklami powinna trwać tyle co sam cykl, najczęściej są to z 4 tygodnie ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-10-17 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc tren

    Post
    Doping

    [...] 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4latw 6. DIETA: dopięte na maxa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle test sam potem enan deka potem enan deka meta 8. TRENING: 4/5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok 11. POZIOM BF%: 13-15 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2017-03-18 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym atlasie?

    Post
    Trening dla początkujących

    sam drążek nawet Ci wystarczy, aby przećwiczyć wszystkie mięśnie. kup: drążek, ławkę z możliwością regulacji, gryf prosty i łamany, dwa gryfiki do sztangielek, i w chvj obciążenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-09-13 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] iPoda

    Post
    Targowisko

    takiego mógłbym mieć tak do 2 tygodni (ale nie obiecuję) http://www.funmezia.com/wp-content/uploads/2010/10/pink.jpg 8gb, kolor różowy (właśnie z tym lipa), a sam posiadam shuffle 2gb zielonego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-04-07 22:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketchup

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro podobno w 100g ketchupu jest 20g węgli to sam sobie odpowiedz czy te węgle są aż tak wartościowe w Twojej diecie, jak pochłoniesz ich 60g z 300g ketchupu. Lepiej zjedz sobie pomidora :-P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-05-22 12:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rower, basen itp. W tym wieku niestety ciezko jest schudnac czy też przytyć, dlatego ciężko coś polecic, bo przecież 13 latek nie bedzie trzymal restrykcyjnej diety to raczej niemożliwe. Jak najwiecej aktywnosci fizyczniej, jak najmniej smieciowego jedzenia i na pewno bedziesz sie lepiej czuć a czy zejdziesz przy tym z wagi to juz sam zobaczysz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2018-06-17 01:21:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech ludzie proszę was, korzystajcie najpierw z postów podwieszonych. Wpisz sobie w wyszukiwarce "jajka" to Ci wyjdzie milion pięćset postów na ten sam temat. BTW. To dobrze że niektórzy mają dobre chęci i chcą pomóc innym w ich problemie ale sugerowałbym zdobyć troszkę wiedzy najpierw zanim wyskoczysz z tekstem "jajka należy jeśc po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-07-28 12:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywek juz nie ma zostal sam xp wyslij mi dane do wysylki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-03-26 23:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na bica

    Post
    Trening dla początkujących

    ale twój biceps jest niezły jak na 166cm wzrostu ja mam ponad 170 i mój ma 36 cm i jest taki w sam raz większy byłby nie proporcjonalny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-11-08 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz do 100 zl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Clenburexin firmy TREC. Jeden z najpopularniejszych i sprawdzonych (sam stosuję)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2013-05-05 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo robić masy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może inaczej jest jakiś złoty srodek ??wzrost do wagi odpowiedni czy sam muszem to wyczuc ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2005-09-22 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan/bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdjecie mam w profilu ale tam tego brzucha nie widac, chcem tylko stracic na brzuchu troche tluszczyku a potem lekko masy nabierac . a jadnak znalazlem jescze bcaa troche, dam po treningu miarke z 10g . dzieki masz soga juz nie moge na Ciebie zaglosowac. przez przypadek sam sobie dalem soga Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2010-10-09 19:50:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-10-09 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol 10mg i oma

    Post
    Doping

    dobre polaczcenie sam bede na podobnym cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2004-11-18 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zgodze sie zeby nie kupowac na allegro...trzeba tylko wiedziec co kupować i ewentualnie od kogo (ja sie tam nie patrze czy ktos jest super sprzedawca czy ma 1000 pozytywów czy tylko 50 - warto wczesniej pogoadac <o ile ma sie taką mozliwosc z dana osobą i juz mozna sie troche dowiedziec>) Sam dla kuzyna zamawiam HMB MC po cenie niewiele [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2005-09-07 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to się wogóle nadaje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba sam zaczne sprzedawac ta pasze dla swin w srebrnych woreczkach bo widac ze calkiem niezle schodzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-12-16 19:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<< KREATYNA CZY HMB >>>>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę przeczytaj i odpowiedz sam sobie na pytanie: http://www.sfd.pl/JAK_DOBIERA%C4%86_PREPARATY_-t182099.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-04-11 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze najlepszym pomyslem bedzie jak spedzisz wolne chwile czytajac podwieszone posty w dziale odzywki i suplementy w odzywniau cyz treningu na pewno tez wiedze przyadlo by sie poszerzyc pozniej sam bedziesz wiedzial czy bedzie to dobym pomyslem i wyciagal inne wnioski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-09-02 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest ten sam Chu* , czy tabs. czy proszek. aniac Anabolic Innovations jest to ester. Poszukaj w wyszukiwarce;p SOGI Kleisz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-12-17 20:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to juz zalezy od ciebie, efekt ten sam ja wole proszek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-12-17 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie kupuj gotowych sosów - rób sobie sam a bedziesz miał dużo lepsze Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-16 21:23:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2018-07-16 21:23:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)