SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Stojaki pod sztangę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    śruba 8 starczy, ja mam chyba 5-6 (z Marbo) profile ok, a wysokość to sobie dopasuj pod swój wzrost, skoro sam robisz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2012-07-10 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko bylo rozpoznac plec bo jakass prostokatna foremka byla. Jak sie wydalo ze jednego praktycznie zjadlem sam to mamuska pytala czy razem z foremka%-) mete? wg humoru do herbaty 2-3tabs jako sslodzik %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-05 20:45:45

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2012-11-05 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę zjeść parę kostek gorzkiej,ryba sie robi w sam raz na połączenie smaków%-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2012-11-06 12:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam mialem kiedys takie przypadki, ze mnie cos lapalo za suta na tydzien-dwa i pozniej sie normowalo samo bez antyestrogenu zadnego... czasami warto przeczekac bo roznie organizm reaguje jak sie cos w nim miesza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2014-05-19 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie wagi ze 100 kg przy niskim wzroście

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, za wcześnie u Ciebie na używanie spalacza, po drugie - aeroby znajdują się w tych ćwiczeniach? Thermo speed hardcore na pewno bardziej odczuwalny niż revex 16, ale to spalacz dobry jako jeden z pierwszych przy stosowaniu takich preparatów. Sam spalacz i tak Ci niczego nie da, więc nie licz, że spalisz na nim nie wiadomo ile

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2015-03-01 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia domowa na strychu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zerknij na filmik Cienki ma takiego cyganka, widać go po prawej stronie w zimę w sam raz https://www.youtube.com/watch?v=FvxaIjSvIIU

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2016-01-01 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , oraz organizm jest nauczony do jakiejś puli to nic się nie stanie jeśli nie wyjedziesz poza zapotrzebowanie.Mam podobnie , teraz jestem aktualnie na urlopie i aż jestem sam ciekaw bo ostatnio przez 2 poprzednie lata na urlopie waga zostawała lub nawet minimalnie niższa była . Fakt jednak taki ze w głowie juz zakodowany jakis styl zycia i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2022-08-01 07:02:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odstępstwo od diety - reakcja organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , oraz organizm jest nauczony do jakiejś puli to nic się nie stanie jeśli nie wyjedziesz poza zapotrzebowanie.Mam podobnie , teraz jestem aktualnie na urlopie i aż jestem sam ciekaw bo ostatnio przez 2 poprzednie lata na urlopie waga zostawała lub nawet minimalnie niższa była . Fakt jednak taki ze w głowie juz zakodowany jakis styl zycia i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2022-08-01 08:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy Twojej wadze...poporstu uloz sobie diete,a zobaczysz ze kg beda szly do przodu(OBIECUJE CI TO!!!)wiem,ze pewnie mys;lisz:"znowu ta zasrana dieta",ale sprobuj sam...przy 45kg waga ruszy do przodu,ze az sie zdziwisz masz pomocne linki: http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-02-26 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt ci tu nic nie ulozy ! poczytaj tematy podwieszone i uloz cos sam wtedy sie oceni i poprawi !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-05-16 14:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukalem i nic nie ma, jakos wyszukiwarka sfd mi nie pasuje:(, nawet sam wklejalem do tamtego posta:) DJ SPIN THAT SHIT!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2003-10-27 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snajper

    Post
    Sztuki Walki

    hahahahah klikajcie tu: http://www.adoptasniper.org/items.html i przewincie na sam dol: Film Journals YoYos Squirt Guns Frisbees Footballs, Baseballs/Gloves, Soccer Balls hackie Sacks Jump Ropes Electronic Games/Gameboys CD Players/CDs Post Cards from Home Pictures of your family and freinds with letters of thanks. Videos/Cards/Scrapbooks [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2004-10-16 21:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 15-latka na przyrost masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt Ci nie ułoży, sam sobie ułóż >>posty podwieszone. Ale moim zdaniem za wcześnie na konkretne diety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-04-08 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoleniówki !

    Post
    Sztuki Walki

    To nie powód do zakładania kolejnego posta na ten sam temat - czyli spamowania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-10-23 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, chodzi mi wlasnie o uzupelnienie diety. A czy sam produkt jest dobry czy po tym tylko brzuch urosnie? Moze polecicie cos lepszego?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-04-14 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z dieta i odzywkami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/figo wystarczy chcieć, poczytać troche, posiedziec na tym forum, i sam ułozysz sobie diete pozniesz mozesz dać do sprawdzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-01-15 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem przydal by sie w tej lawce regulowany stojak. Sam mam cos w tym wstylu i bardzo utrudnia jak na prostej lawce opuszczasz stange na klate a ciezar stuka w przyrzad do rozpietek i trzeba zdejamowac przystawke na rozpietki, co nie jest za fajna sprawa. Pozatym jak polozysz lawke na max ukos to ciezko glowe wsadzic miedzy lawke a gryf nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-05-11 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda ;///

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    63 cm na 89kg to nie jest za dużo... ja mam 59cm i moje są jak 2 patyki prawie - ważę jakieś 83-84kg - wzrost ten sam. więc problem nie leży wg mnie w samym obwodzie, tylko widocznie masz na nich jesczze mniej mięśni niż ja (a myślałem że to niemożliwe ) rozwiązanie na zrzucenie tłuszczu - jeśli się upierasz że masz go za dużo - dieta ujemny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2007-01-17 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack na dzień dzisiejszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub przedtreningowo Revolutions - Crack(lepszy od no-xplode) , a do tego sam orontan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-11-01 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też ale w mniejszym stopniu. Zacznij ćwiczyć to się sam dowiesz Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-01 19:30:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2010-11-01 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)