sam

Na początek polecam FBW klasyk 3x w tygodniu np. FBW by georgu... Trening w sam raz dla początkującego i dający fajne efekty oraz pozwalający na powolne wyrobienie sobie techniki na późniejsze treningi.

długo chcesz jeszcze ciągnąć cykl ? musisz sam się zastanowić i podjąć decyzje czy przeskakujesz na długi estr i ciągniesz kilkanaście tyg dłużej, czy może jednak coś krótszego

Witam ponownie i proszę o szybką odpowiedź. jutro zaczynam odblok i teraz pytanie co będzie skuteczniejsze clom czy nolva czy może to i to ??? każdy pisze co innego i już sam nie wiem co będzie lepsze. Z góry dzięki

J/w ja bym też carbo wywalił, ale np Andrzej Kołodziejczyk ostatnio na fb pisał że sam stosuje 50g carbo przedtreningowo. Decyzja należy do Ciebie, ale carbo w żaden sposób nie podniesie wchłanialności kretki, tylko portfel uszczupli.

[...] ruszy do przodu a proponujesz mi s.a.w. :)) i chce pomoc konkretna co z czym jeśli możesz thx:0:-P Zmieniony przez - koksik8451 w dniu 2011-12-10 12:25:08 wyśmiałeś saw a sam wcześniej myślałeś nad hp także mało masz pojęcia o stakach przejrzyj sobie te zestawy - moze znajdziesz ktorys co Cie ruszy! [...]

mi przy npp nic takiego nie było, a spotkałem się z wypowiedziami na forum że czasem tak się dzieje przy npp i innych środkach, np przy trenie często, sam napewno wiesz, przy innych środkach bardzo rzadko, ale jednak. może trzeba rozcieńczyć z rzepakowym bo takie mocne%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-23 23:15:24

Oczywiście że po każdym środku i rzecz jasna, jak uszkadzamy naczynko, do krwiobiegu dostaje się substancja tylko mam na myśli że tren acetat sam wiem po sobie , wywołuje ten efekt najczęściej z wszystkich saa. Miałem jeszcze takie efekty , starsi pamiętaja jak kultową firmą było EC po boldenonie tej firmy dość często efekt kaszlu i duszności [...]

A po co Ci to ? Chyba nikt tego nie wie dokładnie jak trenował i jak się odżywiał- tylko on sam.

Jestem naprawde pod wrazeniem dzialania tej reklamy Megabolawystarczy spojrzec ilu ludzi to kupuje-za sam produkt nalezy sie Megabolowi wpier...ale za reklame trzeba im pogratulowac.

Zmień kumpli A na powaznie: poczytaj trochę postów o układaniu treningu to sam sobie odpowiesz

znasz kogoś kto codzinnie pali? osobiście odradzam . Musisz zdecydować sam co jest dla ciebie lepsze zadawa czy siłka

ale po co? sam to przerabialem przy wadze ~60 kilka kg wyrzucalem kase w bloto kupujac przerozne suple nie da rady tak trzeba sie wziac za odzywianie, wiem jaki popelnilem kiedys blad i teraz staram sie innych od niego odwieść tymbardziej ze shock jest co raz bardziej "niepewny"

nie , nitrobolon II jak na drugi cykl jak najbardziej odpowiedni , powinienes byc zadowolony sam bralem go jako mój pierwszy stack i było ok :-)

To nagrywaj się regularnie i sam kontroluj czy nie robisz kociego grzbietu ewentualnie wrzucaj filmy do oceny na forum.

[...] analogicznie dni, których nie wypisałem są dniami wolnymi od treningu. pozdrawiam. Jak masz pisać głupoty to lepiej nic nie pisz :) A co do rozkładu który podał autor, sam prawie tak samo ćwiczę, tylko że masz troche źle bo biceps wytyrasz w poniedziałek i we wtorek znowu on pracuje przy plecach a powinien mieć czas na regeneracje. [...]

Jak masz pisać głupoty to lepiej nic nie pisz :) A co do rozkładu który podał autor, sam prawie tak samo ćwiczę, tylko że masz troche źle bo biceps wytyrasz w poniedziałek i we wtorek znowu on pracuje przy plecach a powinien mieć czas na regeneracje. No wlsanie tez o tym myslalem. Bo druga opcja byla Poniedzialek: Klata brzuch Wtorek: Plecy [...]

135/110 zl - zalezy pudlo czy folia . Mi to wyglada tez na gainer z kreta sam sklad to mowi aczkolwiek nie neguje dzialania tego - nie bralem, nie wiem, moze dziala, moze nie - ja tylko mowie jak to wyglada.

Jeśli masz tyle tłuszczu to życzę powodzenia :) Masz źle ułożoną dietę. Podstawowym składnikiem budującym mięśnie jest białko, więc nie licz na to, że urośniesz 10 kg w mięśnie, lecz w sam tłuszcz. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-26 20:53:45

Jeżeli kupiłeś łopatkę i ja sam zmieliles to oczywiście liczysz makro jak z łopatki

sam mielisz wpisz łoaptkę, sklepowa masz zmielone wpisz jako zmielone jak masz taką opcje,