sam

[...] i nie osiągniesz ostatecznego wzrostu nie ćwiczyć wyskoku bo te ćwiczenia na wyskok strasznie obciążają kolana (za parenaście lat będziesz nażekał na bóle)a młody szkielet jeszcze berdziej jest narażony na "mikrouszkodzenia". Teraz graj i ćwicz technike gry a reszta sama przyjdzie... sam troche pogrywam w siate więc wiem co mówie

Nie piej, nie pale xD I czy urosnę? Bo w 1 klasie SP byłem niższy od kolegów potem wyższy, a teraz jestem niższy... Macie jakąś dietę by urosnąć, bo nie potrafie sam sobie poradzić xD Dużo jeźdze na rowerze, gram w siate i w nogę.

ten sam surowiec wiec można wybrać czy tańszy proch czy wygodniejsze suple

Musisz sam na sobie wyprobowac dzialanie,na jednego dziala dawka rowna 4,5 tabsom na ionnego wiecej

[...] czy dieta jeszcze byla dobra. Np.dieta niskoweglowa polecana jest na redukcji,a chyba wczoraj dziewczyna napisala posta,ze przy diecie z duza iloscia bialka i ograniczonymi weglami czula sie gorzej i miala gorsze efekty niz jak zaczela jesc duzo weglowodanow. Wniosek taki,ze jesli tak to na Ciebie dziala,sprobuj sam najpierw zmodyfikowac diete.

To co podałeś to też padaka (chodzi o to z allegro ) Jeśli zdecydujesz się dozbierać to zerknij: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 taki zestaw Albo sam sobie złóż: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 albo http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 jeśli będziesz chciał mieć ławkę z dodatkowymi funkcjami. [...]

masz 18lat - sam decydujesz co bierzesz,choc jakbym mial syna w tym wikeu to raczej kontrolowalbym co bierze i staral sie wytlumaczyc jesli nie dlaczego nie najgorsze jest to ze dziaciaczki 15 czy 16-to leptnie biora - tak jak piszesz - masowo! do tego wiekszosc sprzedawcow w doopie ma ile dzieciak ma lat czy jest zdrowy,czy bral cokolwiek [...]

:-)) bo tacy nie maja doswiadczenie,ego pod sam sufit - czy ego kolegow kolega kupi jakis 'towar' i czy dziala czy nie - wiadomo ze powie ze kosa,ze po carbo mu w bicku uroslo 3cm w miesiac zarowno on jak i kolega nie ma pojecia zwykle do czego sluzy carbo,bialko,bcaa i wszystkie suplementy - wiec sprzedawca ,jesli jest baranem - wciska co na [...]

sam układałeś diete bo mam wrazenie ze juz ja widziałem , albo wszyscy jecie to samo %-) jakie jest twoje zapotrzebowanie ??

Masz listę środków niedostępnych - tych za które jest ban. Jesli o to pytasz. Sam handel SARM z tego co wiem jest legalny w PL.

sam nie wiem już byłem na kilku forum i niektórzy mieli nawet guzki i to nie była przepuklina choć mieli jej objawy

jeden ci doradzi ze IF dla ciebie OK a drugi ze NOK, takze proponuje wyprobuj samemu. Daj tydzien zeby organizm sie przyzwyczail i samemu stwierdz co jest dla ciebie najlepsze. Pamietaj tylko ze IF to nie jest dieta i sam soba nie pomoze ci zrzucic kg. Zmieniony przez - matt4mvp w dniu 2014-07-22 16:35:45

dieta typu sam chudy twaróg plus mleko- bajer, umrzesz dośc szybko i bez męki. poczytaj posty podwieszone, pogrubione tematy na górze działu.

hmmm... Dieta jako taka jest. Cp kiedys mialem 450g i bardzo dobrze wspominam. Z tych wypowiedzi wnioskuje ze lepiej kupić aero2 niż m3 i crster, wiec sam juz nie wiem bo bardzoi chetnie spróbowalbym tego supla :) zastanowie się jeszcze dzięki za rady

cena shocka niezła, storm tak srednio powinienes sprzedac sam bym kupił ale mam identyczny zestaw

NAJPIERW DIETA, a potem pomyśl czy warto ładować kasę w odżywki. Gainer nie jest lepszy od żywności, jest gorszy i 7 x droższy. Pomyśl sam.

ja pierwsza kreatynę walnąłem z nasyceniem , później bez efekt taki sam.

Jadłospis powinien być ułożony z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb organizmu. Możesz to zrobić sam (sama) w oparciu o wiedzę, która znajduje się w postach podwieszonych w dziale odchudzanie ( i dać tam do sprawdzenia): http://www.sfd.pl/odchudzanie/ lub też skorzystać z pomocy dietetyka, który za pieniądze ułoży Ci jadłospis. 5kg w tydzien, [...]

Ja to na początku myślałem że to moje zdjęcia... Nawet zarost na klacie taki sam :p Tylko siłka w tle inna u mnie I to jest rozumiem całkiem normalne tak? Bo się coś obawiam.

czyli nie ma znaczenia jakiego teścia wezme efekt będzie taki sam i pilnować diety tak??