sam

Raz kiedys mozesz sobie pozwolic na pizze ale najlepiej jakbys sam ja robil i powrzucal wartosciowe skladniki (piers z kurczaka, warzywa (np. szpinak), pieczarki, nie za duzo sera zoltego, jajka)

[...] + Białko Najlepsze jest Ryż+Kurczak (szybko wchłanialne białko i WW o wyższym IG) a co zjesz to twój wybór... Zjesz 2 KG czekolady nie zginiesz, ale jaki będzie efekt to już sam zobaczysz. Czemu zakładasz kolejny Durnowaty post jak było to już 10000000000x na FORUM! szukaj... Przeczytałeś 23 art i zadajesz pytania? Zanim zapytasz szukaj! [...]

Wiesz efekt koncowy bedzie taki sam w sumie i bardzie uzalezniony od diety, treningu i regeneracji przy stackach przedtreningowych fajne jest pobudzenie i pompa na treningu ale mozesz zrobic tak ze kupisz Zwykle Mono , Dokupisz jakiegos No-Boostera np. AAKG z Olimpa-Treca , Nox3 , Aero2 i bedziesz dodawał przed i po treningu a na pobudzenie [...]

gh bym akurat nei bil bo pewnie generica przekleili i kapsle zmienili nie ma co przeplacac a sterydy maja bardzo dobre prime sam bede bil tak ninja lepiej hygetropin i taniej ci wyjdzie ale 400-500j minimum kup sobie piaszczyna proma tab sie nie oplaca ponad 50 procent substancji sie nie przyswaja a towar bardzo drogi pomysl ze musial bys [...]

anubis ja wiem ze to nie cud pigułki - suple łykam już z 15 lat i wiem że działają ze 3 rzeczy:) Ale ona jest świeża w temacie i jak se łyknie tableteczke to sam efekt placebo będzie działał.

Na poczatek moze wybierz sie do specjalisty-ortopedy,rechabilitanta itp. byc moze to "schozenie" nie jest wyleczalne tylko cwiczeniami, sam mialem odstajace lopatki i ktos polecil mi bym wykonywal doze ilosci sciagan na wyciagu w szerokim chwycie i podciagan na drazku.Jednak lepiej upewnij sie czy mozesz cwiczyc i nie przesadzaj z [...]

MaTEO chyba w administracji pisal ostatnio o tym Brad. Przeczytaj pare postow, aby wysunac w miare obiektywne wnioski. Jak jak sam zauwazysz 80% jest na nie...

trening domatora,ogólnie jeśli ma dobre: diete i aeroby to zrzuci spokojnei tluszczyk a ujędrnienie to poprostu zwiekszenie mieśni w stosunku do ilości tłuszczu. Trening taki sam jak dla faceta w treningu nie odróżnia się płci.

scorch+tight lepiej niz 2 razy sam tight wg mnie. zamiast scorcha mozesz venoma kupic jak cos

D3epThroat - ile masz tego tłuszczu do spalenia? Bo jak dla mnie połączenie Tight + Scorch jak najbardziej słuszne. Leviathana zostaw na sam koniec jako dopalenie fatu. Scorch jest o tyle wygodny że można w nim ładnie kontrolować porcje (3kaps)

Nie dam,sam sobie znajdz

Pokroić i zjeść. Pomyśl trochę sam chłopie, nie jesteś małym dzieckiem już.

Jedz różnie, jedz dużo tego co lubisz ale nie tylko. Pieczarki też mogą być - sam polecam bo je uwielbiam :D

Przy powazniejszych stluczeniach schodzi paznokiec. Paznokcia sie nie zrywa tylko czeka az sam odpadnie bo pod nim wyrasta nowy

Zależy jakie masz normy, jak powyżej połowy to moze być ciezko, sam trening, zdrowy tryb zycia moze polepszyć wynik.

Chodzi Ci o całodzienne czy BCAA, bo jak BCAA to przy nadmiarze kasy możesz się pokusić, ale jak całodzienne to lepiej kup białko, np WPC bo taniej wyjdzie, a efekt bedzie praktycznie ten sam.

primka nieo[łacalny beznadziejny srodek.... sam osobiscie nie stosowałem i nie mam zamiaru ale z opini osób z tego foum i innych wiadomo ze jest to owgóle nie opłacalny srodek taka słabsza deka.....ciezko znalezc orginał do tego cena jest wysoka monza to samo osiagnac mniejszym kosztem

Zależy czy trenujesz na mase czy rzeźbisz mięśnie ... do masy i do rzeźby dobiera się odpowiednie ciężary, sam sobie odpowiedz na to pytanie

[...] uniemożliwiać zaangażowanie wysokoprogowych j.m, co spowoduje moment niepowodzenia w serii szybciej, niż zdążymy mocno zastymulowac hipertrofie. Innymi słowy, mimo iż sam mięsień (mechanicznie) będzie w stanie pracować dalej, nasz układ nerwowy „odetnie” nas od dalszego wysiłku.Mimo iż nie możemy zahamować narastającego zmęczenia [...]

[...] co dzięki wielkie za rady o to mi chodziło aby wysłuchać kogoś kto miał z tym doczynienia ale wiecie nawet na waszym forum pierwszy artykuł o npp i to expert mi ze na taki pierwszy cykl można jechać sam i naprawdę wiele osób pozytywnie ocenia jego wypowiedz a wy tu tak ciśniecie ze ten dick nie stanie po prtostu człowiek nie wie kogo słuchać