sam

[...] zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To co tu napiszę (moja dieta) dostosuj sobie ilością tak jak chcesz bo każdy woli jeść inaczej. To jest moja niepełna dieta bo jak sam napisałeś, chcesz taniej :) Śniadanie Płatki owsiane + mleko + orzechy/nasiona + owoce II śniadanie Pieczywo razowe/Grahamka +Twaróg/Ser + warzywa na kanapkę Obiad [...]

mamy podobny problem bo ja szukam jak tu zarobić a się nie narobić. Sam anpisałeś przeglądałem wiele gotowców i żaden nie pasuje, a skad wiesz czy to co ktoś tu wklei będzie Ci psaowało ?

mamy podobny problem bo ja szukam jak tu zarobić a się nie narobić. Sam anpisałeś przeglądałem wiele gotowców i żaden nie pasuje, a skad wiesz czy to co ktoś tu wklei będzie Ci psaowało ? po cholere ta odpowiedz? po prostu trudno w wyszukiwarce zamiescic swoje "wymagania", naprawde bardzo zbedna i nic nie wnaszaca, pozdro.

tussipect ma wiele skutkow ubocznych, tak jak ktos napisal spada potencja :) poza tym uzaleznia, jeslki ktos bedzie bral efedryne przez dluzszy okres czasu to po odstawieniu bedzie mial problemy z koncentracja, z zebraniem mysli. ogolnie nie polecam brac, sam troche tego zjadlem i mam nauczke ;]

Ja widziałem ostatnio u kumpla ten sam kelton co podałeś jopel5 , jest bardzo wygodny , mówił że nie miał żadnych problemów w składaniu jej , bo w marbo mówił że miał częsci nie dopasowane kiedyś , na spróbe wyciskałem na klate raz na niej i jak się odkłada sztange , kompletnie nic nie słychać , polecam Keltona ;)

Ja bym na twoim miejscu kupił ławke Ms-l002 z osobnymi stojakami :) Troche wiecej wydasz ale to jest sprzęt na pare lat więc napewno bedzie warto:)Zawsze lepiej troche dołożyc i kupic cos fajnego :) Polecam ci tą ławke sam mam zamiar ją kupić;) Juz paru moich kolegów jąma i bardzo fajnie się ćwiczy na niej:P

Dobre pytanie. Sam jestem ciekaw. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi MrBUBU

wszędzie pisze że bez efektów specjalnych a jak widziałem jak ten film powstawał to sam byłem zaskoczony ten aktor to poprostu umnie latać...

nie. poprostu moi znajomi róznie zwiekszaja sobie poszczególnie serie i ja juz sam niewiedziałem o ile mam zwiekszac;/

dokładnie nie wiem , ale chyba koło kilku kilogramów dziennie ... zależy od masy. Najłatwiej jest dostać w spożywczaku , choć sądząc po Twoim iq sam możesz upolowac ...

To tak jak wspomniał Kuro FBW bedzie lux ale sam trening nie spełni do końca założeń redukcji. Dodatkowo ćwiczenia aerobowe w dni nietreningowe i jak by była dieta na ujemny bilansie ( czyli więcej zużywa niż dostarcza organizmowi) byłoby rewelacja pozdro

Ogolnie zauwazylem tez otluszczenie wokol brzucha,ud.typowy zalany,pulchny wyglad zaczyna mi sie robic.tamox na to w sam raz powinien zadzialac.

^z tym testosteronem jest tak samo jak przy sterydach anabolicznych, nie przestajesz brać z dnia na dzień, tylko musisz zmniejszać dawkę. Jak ćwiczysz z ciężarami to produkujesz testosteron, jak jesz jak mężczyzna, to będziesz mężczyzną. Jeżeli chodzi o obiad, to nie musisz jeść tego co ci mama zrobi, masz ręce sam zrób obiad dla siebie, czy nawet [...]

Jeśli chodzi ci o sam brzuch to A6W może być, ale cała sylwetka wymaga treningu każdej grupy mięsniowej

Kurde poszło kilka razy temat ten sam, bo przy wysyłaniu wywalało mi błąd 500 a jednak się publikowały, sorry

[...] konsumenta, inaczej będzie wyglądało dawkowanie bcaa dla dziewczyny kupującej produkt X, która waży 50kg i trenuje sobie aerobik 2x w tyg , a inaczej dla chłopa który ma ten sam produkt X wazy grubo ponad 100kg i targa żelastwem 4-5 x w tygodniu. Najlepiej skonsultować się w dziale www.sfd.pl/suplementy jeżeli nie masz pewności co do dawkowania [...]

Witaj. sam fakt, ze jestes na bombce plus stosujesz sorki ktore bezposrendio obciazaja watrobe, jak winstrol, bedzie tutaj predysponowal do tego, aby tradzik byl. przede wszystkim musisz zadbac o watrobe, bo to problemy z tym narzadem daja o sobie znac pod postacia zmian skornych. druga sprawa to kwestie estro, jak estrogeny sa wywalone, to [...]

Moim zdaniem powinieneś przede wszystkim zadbać o mikroflorę jelitową, która wpływa na kondycję skóry. Cynk w tabletkach na pewno nie zaszkodzi, ale sam raczej nie rozwiąże problemu.Swoją drogą, bardzo dużo tego minerału znajduje się w pestkach, orzechach, drożdżach, rybach, jajach i otrębach pszennych. A najlepiej przyswajalne formy cynku w [...]

zincas jest bardzo dobry sam go uzywam

[...] każdym okresie może się przydać natomiast w kwestii przedtreningówki i spalacza to można rozdzielić i w przypadku redukcji stosować spalacz i do tego ewentualnie dorzucić cytrulinę i/lub aakg i więcej Ci nie potrzeba dla poprawy komfortu treningu - sam tak robię, natomiast jeżeli jest to "masa" to spalacz zbędny i wystarczy przedtreningówka :-)