sam

Coś ostatnio nerwowy jesteś... Wiadomo, że to dzial NIE od tego, ale jak ktoś niewie gdzie dać temat to daje do treningu, cuż tak już jest. /pozdro i polecam MM bo sam takie mam ;p

Dokładnie taki sam Taikyoku Shodan jest w Shotokanie

bo dziennie starac sie utrzymac ten sam bilans kaloryczny i w tym jesc rozne produkty to nie jest zbyt mozliwe :d Skoro tak prosta czynność, jest dla Ciebie rzecza niemożliwą...to pozostaje współczuć;-)

Podstawa to dieta dopiero po jej ułożeniu bedziesz wiedzial czy potrzeba ci dokupić białko czy gainera bo odżywki są tylko uzupełnieniem diety.Pytanie czy można przytyć na samym białku to miało pewnie brzmieć czy mam kupić białko czy gainera.Matrix Olimpa jest super sam go używam i naprawde polecam zresztą cieszy sie dorą opinią u wielu tutaj .Są [...]

Ave, w tym wieku najbardziej wskazana byłaby pływalnia np. 3-4 razy w tygodniu, to pozwoliłoby Ci na powiększenie pojemności płuc i klatki piersiowej. Sam tak robiłem i gdy poszedłem na siłkę i nabrałem trochę mięśniwszystko super wyglądało ( i wygląda nadal :) ), a ci, którzy mają małą pojemność klaty i się napakują tylko mięśniami nie wyglądają [...]

[...] i L-karnityne do redukcji ? Szkoda kasy naprawde. Lepiej zainwestuj w ujemny bilans kaloryczny, i jakis dobry sprawdzony spalacz. Ludzie chwala ostatnio Thermo Speed Olimpu, sam biore i jest nawet niezly. Ale jak masz wiecej kasy to polecam Metaburn XTP-kozak bez efedryny.No i oczywiscie aeroby musisz zacząc robic bo bez nich tluszczu nie spalisz [...]

po a6w zalecane sa 3/4 tyg przerwy na regeneracje.. ale ja sam bym polecil ABS II.. porownujac ladniej miesnie wchodza bo robisz caly brzuch a nie tylko gorne partie ;)

Ha żeby to takie proste było sprobuj jej mięcho zostawić to zaraz będzie "po co ja ci te obiady gotuje" :) problem nie do zdarcia tym bardziej sam lubię pogotować to rzadko kiedy daje mi kuchnie :/ a jak tydzień piersiczki z kuraka jadłem to mało mnie kobita z domu nie wygoniła :)

to ten sam produkt w roznych opakowaniach - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=26&alf=C&str=2&sh=1&ids=7

[...] nie jest drogo a szczególnie że w moich okolicach są po 8zł/kg we wszystkich sklepach sprzedaż kieruje głównie do osób z moich okolic dlatego napisałem że odbiór osobisty cena jest taka sama jak z allegro a trzeba doliczyć koszt wysyłki jeżeli ktoś sam sobie to odbierze to jest taniej wiem że są taniej to mnie dziwi i niczym mnie nie zaskoczyłeś

Nie wszystko złoto co się świeci Jako priorytet bierz aptekę, a undery potem. Co do "Atomika" http://www.sfd.pl/PROP_100_%2Datomic_lab-t417855-s28.html Sam sobie odpowiedz czy warto edit; osobiście brałbym farmaka/testolica. Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-12-24 13:37:05

[...] to masz krótkie to po pierwsz, po drugie nie chciałeś pasemek. Koszt.... koło 80 - 100 zł. A po trzecie wiecie jaka będzie największa konsekwencja tego pytania... że zaraz ktoś dostanie bana za to, że zakłada kolejny post o takiej samej nazwie i jak wpadnie nioonia lub malutka_k, to będzie po poście 8-, i słusznie zresztą, bo taki sam już jest.

nikt ci błogosławienstwa na forum nie da. miesiac, dwa, ewentualnie trzy miesiace po treminie - sam jadlem (choc niektore produkty juz sie nie nadają vide tribulus vitala ktory jest 2 tyg po treminie i boli mnie po nim brzuch). Ale rok - to grubo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-17 16:57:53

Środek słabo rozreklamowany na necie. Na sfd nie ma pimperów. Ale na pomorzu tam gdzie go biorą to jest bardzo chwalony i sam się reklamuje działaniem

Nutrex Muscle infusion Ultimate Prostar Dymatize Elite gourmet Champion Whey (tylko koncentrat) jeszcze sporo te tak pierwsze mi się skojarzyły Sam piję teraz nutrex u Wczesniej Iron Horse (też tylko koncentrat) Jeszcze Elite 7 niezła pozdro

nutrex ma extra rozpuszczalnosc i smak. to jest mix. wydaje mi sie lepszy niz sam koncentrat, a conajmniej rownie uniwersalny

tylko miesnie proste troszke mi juz zaslonilo, ale kurde ja sam nie rozumiem juz xD raz podobnie, a raz wiecej tluszczu, a innym razem widac jakbym schudl a nie przytyl, a waga pokazuje jasno ze 5kg na plusie, nie czaje tego tłuszczu, pewnie sie przemieszcza i mnie w CHU***a robi xD ale dzieki za pocieszenie :D czyli dieta dobra??? tylko nie [...]

dobra dzieki xD nie mam pojecia sam... ale na diete to wydaje 20-30 zlotych dziennie ;/ i dodam ze bez prochow zadnych no ale podniosles mnie na duchu :D

6. DIETA:Trzymam Pyerdolisz,jak byś trzymał diete to byś nie miał niedowagi.Mam ten sam wzrost i 35kg wiecej,ty myslisz ze metka pomoze ci w wyjsc z tej anoreksji,złą droge obrałes,musisz zacząc jeść.Rozumiem 18 lat głupi wiek,pewnie jesz co mama ugotuje i kanapeczki.Ten cykl z metki nie ma sensu.

co do diety to sam ja rozpisywałem , wiec raczej nie jest doskonała, a treningów nie bardzo moge odpuscic bo w maju zawody mam :)