Panowie co sądzicie o 2 Góra 3 posiłkach dziennie rano po treningu duży w połowie dnia mały w pracy i wieczorem z 2h przed snem ostatni duży posiłek? W tygodniu bardzo mi to pasuje. spokojnie tak możesz jeść
Panowie co sądzicie o 2 Góra 3 posiłkach dziennie rano po treningu duży w połowie dnia mały w pracy i wieczorem z 2h przed snem ostatni duży posiłek? W tygodniu bardzo mi to pasuje. Makro ma sie zgadzac. Mozesz i na raz wszystko zjesc%-)
Panowie co sądzicie o 2 Góra 3 posiłkach dziennie rano po treningu duży w połowie dnia mały w pracy i wieczorem z 2h przed snem ostatni duży posiłek? W tygodniu bardzo mi to pasuje. Jedynie co może nie zagrać to zbyt dużo kcal na raz i problemy z trawieniem albo polecisz do kibla 2-3x dziennie Ja na tłuszczach jadłem trzy duże posiłki dziennie i [...]
Siema, jest sens walić deke z boldkiem? oczywiście w tle teść jak najbardziej, ale czy warto walić deke+bold ? bo czytałem niektóre tematy że nie warto robić takiego połączenia, co myślicie? Dlaczego nie warto... warto jak dla kogo, a są nawet gotowe blendy np Maly ma taki - Decatest-400.
Panowie mam mały problem z nadpotliwością lecę 250 e4d enana i nawet po przejściu trochę szybszym tempem leje się ze mnie jakby mi ktoś prysznic nad głową włączył. Nawet przed tym jak byłem na cyklu to już miałem z tym minimalny problem ale teraz to już jest przesada, siedze w barze gdzie jest trochę więcej ludzi i czoło całe w kroplach potu. Jest [...]
Panowie mam mały problem z nadpotliwością lecę 250 e4d enana i nawet po przejściu trochę szybszym tempem leje się ze mnie jakby mi ktoś prysznic nad głową włączył. Nawet przed tym jak byłem na cyklu to już miałem z tym minimalny problem ale teraz to już jest przesada, siedze w barze gdzie jest trochę więcej ludzi i czoło całe w kroplach potu. Jest [...]
Panowie mam mały problem z nadpotliwością lecę 250 e4d enana i nawet po przejściu trochę szybszym tempem leje się ze mnie jakby mi ktoś prysznic nad głową włączył. Nawet przed tym jak byłem na cyklu to już miałem z tym minimalny problem ale teraz to już jest przesada, siedze w barze gdzie jest trochę więcej ludzi i czoło całe w kroplach potu. Jest [...]
[...] temat i tam mi Natan wyjaśnił to w prosty sposób. Po prostu nie rozumiałem tego że kiedy jest za dużo testa i przechodzi do E2 to później test ogólny może wyjść właśnie mały na badaniach bo większość przeszła w E2. I organizm działa na zasadzie wagi. Więc jednak coś w tym jest że nie zawsze wielkie dawki dadzą nam pożądane efekty. Tylko [...]
[...] temat i tam mi Natan wyjaśnił to w prosty sposób. Po prostu nie rozumiałem tego że kiedy jest za dużo testa i przechodzi do E2 to później test ogólny może wyjść właśnie mały na badaniach bo większość przeszła w E2. I organizm działa na zasadzie wagi. Więc jednak coś w tym jest że nie zawsze wielkie dawki dadzą nam pożądane efekty. Tylko [...]
Im częściej bijesz tym lepiej. No i im więcej tym lepiej :-D %-) Dla Ciebie niedługo zostaną pompki weterynaryjne.:) Ja kolego drogi jestem teraz na mostku. Leci tylko 400 cypio i 400 tren E %-) No toć Ci mały mosstek, więc jak ON to ta pompka będzie idealna ;P
No ostatnio był w kolejce przede mną stary z dzieckiem, na taśmie dwa czteropaki, mały jajko niespodzianka w ręce no ale musiał odłożyć, bo stary mu powiedział że nie ma kasy, więc nie ma tak źle, nie kupują nic %-) trochę się we mnie zagotowalo ale ludzi pełno, kamer nayebane a te bułki z pasztetem i serkiem topiony na dolku do mnie nie [...]
No ostatnio był w kolejce przede mną stary z dzieckiem, na taśmie dwa czteropaki, mały jajko niespodzianka w ręce no ale musiał odłożyć, bo stary mu powiedział że nie ma kasy, więc nie ma tak źle, nie kupują nic %-) trochę się we mnie zagotowalo ale ludzi pełno, kamer nayebane a te bułki z pasztetem i serkiem topiony na dolku do mnie nie [...]
Większość ludzi stosujących saa dba o siebie bardziej niż przeciętna osoba? Mały odsetek. Tutaj na forum ludzie są jeszcze świadomi tego co robią ale popatrzysz na te większe grupy ,,dla sterydziarzy,, na Facebooku to dopiero sobie zdasz sprawę jacy d****e biorą się za doping ;-)
Większość ludzi stosujących saa dba o siebie bardziej niż przeciętna osoba? Mały odsetek. Tutaj na forum ludzie są jeszcze świadomi tego co robią ale popatrzysz na te większe grupy ,,dla sterydziarzy,, na Facebooku to dopiero sobie zdasz sprawę jacy d****e biorą się za doping ;-) dokładnie w samo sedno :-)
wcale nie taki maly. jem na masie mniej niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa [...]
wcale nie taki maly. jem na masie mniej niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa [...]
[...] premii za donos na kogoś :) już jednemu łepkowi musiałem wyjaśnić, że może iść na mnie naskarżyć ale za 50zł zęba sobie nie wprawi %-) , także było spoko a zaczyna robić się mały obóz pracy, przez takie gówna atmosfera też trochę siadła bo każdy obsrany boi się stanąć na 5 minut i zamienić parę słów. Psychika dostaje mocno po dupie to potem [...]
Tren E jakos w istotny sposob wplywa negatywnie na wydolnosc organizmu? Powiedzmy dawki do 400ew W zeszlym roku na 600w prawie sie utopiłem. Nigdy nie mialem z tym problemu, plywalem na materacu, do brzegu maly kawalek myslalem poplyne, zostawilem moja. Gdyby nie plynela baba na materaacu gdzies po srodku to bym sie utopil, juz mialem ciemno i nie [...]
