mały

Mi chodzi mi o to czy jest sens przy bilansie +500 na cyklu z xp dodac tussi i duza liczbe aerobow.Mysle ze jakis maly efekt w postaci obnizenia tkanki tluszczowej powinien byc.Co wy na to

[...] czy zatem program super jump jest dla mnie odpowiedni ? Co najlepiej poprawiwa kondycję - może biegi ? Zależy mi na skonstruowaniu programu treningowego, który umożliwa dalsze postępy na siłowni, jednocześnie dba o wyskok i o kondycję :) Pozdro dla wszystkich forumowiczów :] Kosz nie jest tylko dla rosłych ludzi - mały i biały też potrafi :)

[...] teraz cwiczy MIX to fakt.Tyle ze w każdym kto za młodu ćwiczył jakąś sztuke walki pozostaje coś z niej w nim choćby wspomnienia.Czy któyś z was nie cwiczył np:Judo jak był mały albo karate i teraz sie z tego wyśmiewacie dla mnie to żenada.Smiejecie sie ze to cyrkowe sztuczki.Le Banner ćwiczył Jeet Kun DO też wszyscy mówili ze to latajacy cyrk [...]

nikt istotny - mały hulk

Xpand + mały Cell Pump Skoro dietę masz dobrą to taki cykl na 50 dni powinien wystarczyć - a jeśli jeszcze będziesz mógł dołożyć kasy to jakiś Gainer - np Mass XXL

staż 4 lata, 49 w bicu j.w. najszerszy troche za mały, ale to ze względu na kształt, daje soga

[...] Co bogate w wegle moge zjesc zaraz po treningu ? jak ćwiczysz w domu to od razu możesz walnąć ryż biały i kuraka, jak na siłce to od razu po to np. takie jabłko czy mały banan będzie ok, bo po trneingu nie odłoży się w tłuszcz jesli posilem na noc, pokrywa mi sie prawie z posilkiem 60 minut po treningu ? o 21:00-21:30 wracam z treningu, [...]

Chodze na zapasy obecnie i niebawem dojdzie grappling. Ale problem jest taki ze w moim miescie jest tylko z uderzanych karate ;/ a kluby kb / boks / mt sa najblizej 60 km... Więc jest w tym taki problem mały.

"Juras zdaje się ćwiczy(ł) w manto (zresztą zobacz zdjecie chocby tu:" Moze w tym cwiczy bo dostal w ramach sponsoringu czy cos takiego Dzieki wielkie za odpowiedzi. Jakby ktos mial cos do dodania to walcie. A jeszcze jedno pyt. Czy kupic lekko za maly czy lekko za duzy?? Mowie oczywiscie o dobraniu rozmiaru na podstawie tabeli. [...]

ja wziałem większy i nie czuję dyskomfortu a jak weźmiesz za mały to po założeniu mogą ci oczy wyjść

a dla mnie ma trochę za mały max udżwig. Owszem, na jakiś czas wystarczy,no ale jednak ja jakbym brał to zestaw na lata,a nie na "chwilę". Oczywiście ze nawet i na takim można całe życie ćwiczyć, ale troche było by żal jakbyś musiał wymieniac gryfy na mocniejsze po jakimś czasie.

Moze po prostu mam za maly wachlarz technik i jeszcze zbyt male obycie na glebie ... Ze tak zapytam, ogladaliscie na poczatku jakies techniki na necie ?

brutus chopie bierz sie za trening a poznasz prawdziwy smak ciemnej strony mocy tylko nie koXuj tak jak pan moderator działu co to ciągle narzeka ze za maly jest hyhy joke ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Doczepione jest 25kg na 5-6 powtórzeń a robiłem już 35-40kg na tyle samo powtórzeń więc jest to jakieś 70% ciężaru maksymalnego. Bez ciężaru pompka wygląda identycznie. Myślę, że gdyby to był problem z techniką, to miałbym jakieś większe dysproporcje. Mój problem jest strikte mięśniowy, któryś mięsień jest spięty i przez to ściaga mnie na jedną [...]

wszytsko zalezy od sarki i czy dieta nie kuleje. ale zestaw Ok ale polecił bym zamiast gainbolic Mass xxl lepszy ale mówie tak jak wyzej połowa zalezy od diety druga połowa to treningu a mały odsetek to suple wiec jak nie ma diety nie oczekuj zbyt wiele

[...] znaczy że go nie było! Bo był co doskonale widać na filmach! A do tego nie wiele osób ma odwagę napisać to publicznie! Ja akurat jestem nie zadowolony bo właśnie przez taki mały błąd w porównaniu do innych podejść, nie zaliczyłem zawodów. Nie pisze że moje podejście było perfekt, bo nie było ale jak zaliczamy to wszystkim albo nikomu. I to by [...]

[...] 5) „Megabolic Mega Paks" (dla dostarczenia or¬ganizmowi potrzebnych witamin i mikroelemen¬tów). Na zakończenie, chciałbym przedstawić Warn mały podręczny poradnik, który może być pomocny przy ocenie, co możecie, a czego nie powinniście jeść: WSKAZANE: chude mleko, jogurt naturalny, chudy ser biały, chudy ser [...]

gregorterm Mały błąd w klasyfikacji mężczyzn...Wegiera zrobił 225kg

[...] cyklów sterydowych (same suple). 8. TRENING: Co drugi dzień. 9. CEL CYKLU: Masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak. 11. POZIOM BF%: Zapewne mały, nie znam dokładnie. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardzo szybka przemiana materii, ciężko mi przytyć. 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

Ja tam chyba w takim razie miksowac twarog mleczko truskaweczki i jagodki mmmmmm Taki maly kefirek "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2003-07-01 08:06:28