SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • trening w wieku 4 lat

    Post
    Sztuki Walki

    W sumie już wszystko zostało napisane chyba. Wg mnie najważniejsze jest czy mały chce trenować/bawić się w bjj. ...Bo jeśli nie bardzo, a będzie przymuszany, to taka sytuacja tylko pogorszy sprawę i zniechęci dziecko do sportu. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-25 13:43:44

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2008-12-25 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pięty.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kontuzji: 1 dzień, pod wieczór dał się odczuć wyraźny ból , miałem parę godzin wcześniej wf (piłka nożna) 2 dzień: bolało, tyle że trochę mniej. 3 dzień: ból był na tyle mały że zdecydowałem się na grę w piłkę: wf i tak samo bolało wieczorem. 4 dzień (dzisiaj): troszkę boli, chodząc w stabilizatorze ból prawie nieodczuwalny. W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-09-26 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka kolejnosc spalania - pierwsze co sie pali to glikogen w miesniach. (jak jest surowiec energetyczny pod nosem, to po co go transportowac z zoladka? Poza tym w zoladku sie trawi). Potem jedziesz na cukrze z krwi, potem z watroby. To tak mniej wiecej. Rzeczywiscie organizm lubi czerpac energie rozkladajac miesnie i pobierajac z nich [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2007-11-02 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za przewrotne myslenie zeby brac clena dzien wczesniej to czemu nie na czczo z rana przed areobami? A te antykatobiliczne dzialanie clenu to moze ci potwierdzi teoretyk gawedziarz bo gdzies wyczytal badanie na szczurach z praktyki mojej i moich znajomych takiego dzialania nie ma. Robilem areoby i z rana na czczo i godzine po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-06-04 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko dodajesz do diety więc trudno o jakieś łaczenie tychże supli. nie powinno to miec jakiegos bezpośredniego oddziaływania. jednakże łaczenie w jednej porcji niekoniecznie musi mieć jakies uzasadnienia, maly odstep i juz po sprawie. zreszta kreatyne w tej formie możesz brac właściwie dowolnie ja tak robiłem i przyznam, ze pomysł jest niezly

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2008-08-09 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicago

    Post
    Polacy za granicą

    witam mam maly problem chce zamowic odzywki ze stanow podajcie jakis dobryu sklep internetowy bo szukam i sa same kiepskie to znaczy chce kupic odzywki firmy universal oraz ultimate nutrition a mala jest produktow w tych sklepach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2008-09-04 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    mały ten Słupsk

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-03-03 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykłe Fotencje....

    Post
    Galeria Zdjęć

    to jeszcze jedno jak maly bylem chyba 7 lat mialem i za***isty sweterek --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2004-01-28 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mialo byc tak pieknie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o kurde Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2003-07-30 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały SHAKER,szejkerek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shejker, shejker. Niech sobie kupi jakiś mały soczek w butelce jak to ktoś powiedział i sobie poźniej w nim rozrabia. A można było pomyśleć i jak masz taką sytuację to kupić kreatynę w kapsułkach (megacapsy).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-01-05 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaah syntol to maly *** przytym co ja mam wmontowane tam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2007-11-22 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPORT DLA 5 LETNIEGO DZIECKA ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    z gory przepraszam za odswierzanie tematu ale chcialbym podsunac maly pomysl odnosnie treningu dla dziecka...moj kolego mial syna 6 letniego i mial ten sam problem nie wiedzial na co go zapisac..chcial na boks i rozmawial na ten temat z jednym z trenerow boksu..nadmienie tutaj ze trener nie byl z pierwszej lapanki tylko doswiadczony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2007-12-20 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE PROSZE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz miec elastyczna skore jest wiele sposobow na to: - kremy nawilzajace z witamini ( takie jak posiada mama i siostra - bicze wodne ( naprzemienne polewanie sie woda zimna i ciepla ) - sauna - streching - masaze - dobra dieta w ktorej niebrakuje mikro/makro i witamin to to z czego pamietam "maly" termitek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2002-11-29 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Herman a gdzie takie badania mogę zrobic i ile kosztują ? Ale wątpie,że mam mały poziom teścia.Wręcz przeciwnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-08-21 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bardzo dobrej odżywki białkowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wezme mały worek Syntha6, a jak podejdzie to pozniej Syntha6 Edge, ktore ma wiecej % bialka. Taki wstepny plan.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-03-17 09:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bardzo dobrej odżywki białkowej.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html Tylko mały worek na 10porcji zamowilem z ciekawosci. Pozniej wleci syntha6edge pewnie tez w malym worku a pozniej decyzja o pozostaniu przy syntha 6 edge lub wheydna ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-03-17 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSOKIE LOTY NA SFD

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siemanko ja bylem 3 lata temu mistrzem wojewodztwa Opolskiego w skoku:)Ale wiesz wtedy to ja maly bylem i skoczylem 160 cm ale 3 lata temu ale widze ze niezle skaczesz

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2004-07-21 08:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki tego szukałem, a co moge np robic by sie rozwijac lub nie odkladac tłuszczu nie cwiczac (3 miesciace), a i jak byłem mały to byłem gruby dlatego nie fajnie mi zebra wygladaja czasem (dołki dosc duze )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-07-12 20:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URIEL??

    Post
    Doping

    jak cwicze?wiec codziennie ale jedna partie miesniowa katuje ja do bolu.teraz mam maly uraz w barku wiec skupilem sie na malych ciezarach i duzych ilosciach powtorzen.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2004-04-25 09:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - Jaro1979

    Post
    Po 35 roku życia

    I szybkie podsumowanie dnia. W ramach treningu zrobiłem godzinkę na rowerku w terenie. Dietka zgodnie założeniami, mały cheat z orzechów solonych %-) /SFD/Images/2016/4/23/050edee0bbc04d959782305862b141ba.jpg /SFD/Images/2016/4/23/232b500c5f794c33bbe38de4a24b9c1e.jpg /SFD/Images/2016/4/23/91bd91a1c756411d9f875018d0e33a2b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2016-04-23 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)