mały

Wasal, jest mały problem. Odbierz maila. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

100 g. sera białego półtłustego, jednego banana, 30 g. truskawek, 1/3 torebki ryżu, zmiksować z mlekiem. = to prawie posilek :](oczywiscie taki maly) a gainer wtedy jest uzupelnieniem.

kaczoreek - wystarczy, że wyliczysz ile jest kreatyny w jednej porcji massacry a wyjdzie, że już jedna dziennie- plus ew. mały dodatek mono- jest wystarczający. nie słuchaj więc takich bredni o konieczności 3 puszek na cykl- chyba, że chcesz na tym robic ładowanie/ale nie polecam/. albo cykl ma trwać dobrze ponad 2 miesiące... Zmieniony przez - [...]

[...] Teraz nie umiesz przeprosić ? Jest takie magiczne słowo. A co do tych sterydów to wyjaśnij że pozaapteczny obrót tego typu środków jest nielegalny, a z kolei suplementy masz ze zwykłego sklepu z suplami i zaliczają się do tej samej kategorii co witaminki które zapewne pchali w ciebie rodzice (którym teraz tak się odwdzięczasz)jak byleś mały.

jak juz marzymy to porsche panamere 2 bull terriery maly domek z duzą działką i jakies skromne 500.000 na koncie zebym nie musial pracowac

Czemu wszyscy odradzaja kreatyne jak ktos ma maly staz treningowy czy jest mlody? W jaki sposob to szkodzi?Czy po prostu nic nie pomaga? Pozdrawiam

powyzej 50 to juz jest konkretna dieta, suplementacja i inne srodki ;-) + genetyka... trening na tym poziomie to maly udzial w calosci

Leć na BJJ. Troche mały wzrost. Łatwiej sobie poradzisz w BJJ.

Małe Nitro+mały storm nie starczy na cykl. W 3 zamiast Deca dałbym NOZ'a, ale ogólnie obstawiam za nr 4

[...] że złapał się siatki bo dzięki temu zobaczyłem fajny nokaut. Co innego jesli byłbym wielkim fanem Mendesa albo postawiłbym na niego dużo kasy :-) choć Mendes pewnie czuł mały niedosyt że to obalenie nie wyszło z tego powodu że Aldo zachował się niezbyt sportowo... No ale jesli gra ma toczyć sie o pas mistrza UFC trzeba robić wszystko żeby nie [...]

jak to twoj maly?

Miałem podabna... to do rozpiętek kompletnie sie nie przydaje strata kasy ( bardzo mały zakrees ruchu) lepiej włożyć jeszcze troszke wiecej kasy i kupic solidniejszą . takie jest moje zdanie

heeh maker mass kosztuje za 2kg ok 100zł a ten nasz polski wynalazek jest 5razy tanszy:) wiec wiesz a dla ludzi jak juz było wspomniane wczesniej którzy maja mały portfel i chca złapac pare kilo masy;P niezaszkodzi

Triceps nie jest taki maly, wiekszy od bicepsa No ale pracuje przy wiekszosci cwiczen.

Sprawa indywidualna. Na jednego moze lepiej dzialac to, a na innego tamto. Generalnie jak masz maly staz to cwicz klatke z tricepsem

ale jak mam maly staz to co da wieksze efekty na mase ?

po wejsciu w nogi wykonywanym na mnie kiedyś tak dostałem z główki w podbródek, że mały slad po pęknięciu skóry mam do dziś, a kawałek zęba wyplułem sobie na dłoń i obejrzałem z zainteresowaniem To są sporty kontaktowe, szczęka na pewno nie zaszkodzi nikomu. Może nieco utrudniac oddychanie, dlatego nie uzywałem podwójnej, ale generalnie lepiej ją [...]

kraul i delfin są najprzyjemniejsze ;))) pływalnia + kreatyna=mały basenowy koks ;)

narazie nie interesuje mnie nic z tego xd ile za tego iron horse chcesz maly mis?

z tego co się orientuje to nie wiele ludzi to brało ale jak już brali to nie żałowali yoł, też się nad tym zastanawiałem ale zrezygnowałem, poczekam jeszcze bo staż mam mały i nie chce żeby te preparaty mnie zbyt mocno roz****ły yoł .