mały

Ty napewno tyrozyne brales? :-> Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

mam laweczke i taki maly atlas np. mozna barki na nim robic z oparciem.

no to masz wszystko prponuję: grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 == ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

no a ile mial lat ? bo jak ja bylem kiedys u endokrynologa to sie pytalem o to hgh to mi mowil ze to sie daje do 14 roku zycia i to jak ktos jest naprade maly np. 150 cm czy cos takiego

no tak crazy ty napewno jestes byq nie watpie, zdjecie nie robione poto zeby bylo maly brzuch widac taki jest normalnie, rzuce reszte zdjec to zobaczysz, ale to nie dzis niestetaleqrwa glupoty wymyslacie z tym brzuchem itd, tak macei racje robie wszystko zeby ukryc muj brzuch bo mi spada an kolana -oszukujcie sie dalej... pozdro Zmieniony przez [...]

Witajcie chłopaki.Miło,że dołączyliście się do rozmów moich i Majki.Może spotkamy się na jesiennym Pucharze Polski...Mam nadzieję,że trafię z formą i wytrzymam dietę ;) A może mały sparing bokserski? Pozdrawiam

Jeśli masz mały staż treningowy to jest to dosc częsta sytuacja .Wrzuc do treningu hantle i dysproporcja sie zmniejszy z czasem pozdro

4 posiłek jest w porządku, pamiętaj, że najlepszy jest tuńczyk z wody, unikaj tych w olejach. Jak chodzi o bilans kaloryczny jest on ważny więc polecam go wyliczyć, sięgnij po dziennik posiłków, mały program w ułatwi znacznie całą pracę. Powodzenia

dzisiaj jestem duzy jutro bede maly

do tego chce 3 razy w tygodniu cwiczenia dynamiczne! moj starz jest maly nawet nie pol roku na silowni! biegalem troche wiecxej!

A na poligonie w Ustce byłem od niedzili, dzisiaj wróciłem, dobrze że jeszcze mały zapas kurczaka z ostatniej promocji jeszcze mam.

[...] nie stosowałem 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 50 może będzie więcej 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) mały 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie mam tendencji do tycia ani chudnięcia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile [...]

nie jadłem ale na razie mam mały off od supli, jedynie bcaa biorę. jakbym mógł to nawet wydałbym więcej, ale kupiłbym ester stacka. Wycofać tak dobry produkt na rzecz Deca Stack'a to grzech....

[...] drugie przypominają zwykłą jazdę na rowerze. Każdy wybiera co mu pasuje... Na zajęcia obowiązkowo trzeba mieć picie - 0,5l może być za mało. Warto też zabrać ze sobą mały ręcznik do wycierania potu. Obuwie powinno być z możliwie najtwardszą podeszwą. Jak ktoś się wciągnie w ten rodzaj zajęć może później zainwestować w specjalne części [...]

cell pump mały i mono

no jutro bede mial do tego TCM Widze ze Ty ekspert to moze bys powiedzial co o tym myslisz. Caly ten cykl zamierzam tym planem zrobic: PON: 1)wyciskanie leżąc PROGRESJA PO 15 POWT: 40KG, 45KG, 50,55,60,65… do ciężaru na którym nie wyrobisz 15 powt. KONIEC 2)przysiady ze sztanga 5*15powt. 3)uginanie ramion ze sztanga 5*10powt. [...]

jakos jak cwicze jest wsyztsko dobrze, i nagle trace sily i checi;/ za mały przedtreningowy, zapas energii ci sie kończy

odblok za maly dodalbym 10 tabsow clomidu lub wiecej nolvy wiesz ja siegnalem za saa w momecie gdy (teraz tak mysle) byla mozliwosc podzialac jeszcze na suplach...teraz tego zaluje sa stacki kreatynowe, pomysl o tym

Chyba sie nie zrozumielismy.. Ankieta: http://i41.tinypic.com/r057xj.jpg a tutaj cytat z bf;

no dobra wiec powiedzmy ze pojade ostro i bez przerwy od silki tylko od koksu-chcialbym taki maly cykl z metki jak juz mowilem ktory bedzie wstepem przed tym pozniejszym duzym cyklem-jak byscie polecili brac skoro ma on trwac powiedzmy 4 tygodnie??