mały

To z rękami wąsko to Martwy Ciąg sumo. Zacznij od tradycyjnego - zz rękami szeroko. Ciężko trak doradzić - pisaniem samym. Załóż mały ciężar i poćwicz samą technikę. Aż złapiesz.

Dokladnie musisz wziac maly ciezar i nauczyc sie techniki innej opcji nie ma

Siema! Ale ten swiat maly... widze, ze sie znamy... pozdrowka dla Ciebie Darkman, dla Rumszasa i Jedrzeja! -=®/ Eyden /®=-

[...] z "porad" prezesa. W 1998 roku, kiedy odprowadzał dziecko do żłobka, zasłabł na ulicy i wpadł w śpiączkę. Było to następstwo przedawkowania insuliny. Wtedy o mały włos nie stracił życia. Tylko szybka interwencja lekarzy w stołecznym szpitalu sprawiła, że dziś może głośno mówić o całej sprawie. - Brałem wszystko zgodnie z [...]

Ja jestem w trakcie cyklu brania witaminy B12, 1mg/2ml w zastrzykach. Dabek polecil mi ja brac nastepujaca: pierwsze dwa tygodnie - 3 strzaly na tydzien, drugie dwa tygodnie - 2 strzaly na tydzien. Daje to 10 strzalow na miesiac: 3,3,2,2. Nastepny cykl nie wczesniej jak po 8 tygodniach przerwy. Wez skierowanie od lekarza na te zastrzyki, dobra [...]

sorki mocny o prolke mi chodzi maly blad

Kurcze,jest mały problem,siłownia,na której ćwiczyłem została zamknięta i nie mam teraz tyle sprzętu co napisałem wyżej.Czy dało by rade Żebyś napisał mi nowy plan. Mój sprzęt sztanga,sztangielki,przyżąd do nóg,ławka.Z góry dziękuję.

Chce brać: Kreatyna - monohydrat albo kapsułki (jakas różnica?) 1. Chłopie "Monohydrat" to jedna z form kreatyny, natomiast "kapsułki" to jedna z jej postaci. To tj. byś zadał Woda - kostki lodu czy wiadro. 3. Co lepsze DM z Megabola czy mozeże Dibencozide B-Complex z Activity? Jak to brać i co polecacie? Z tego co się [...]

Fajnie dostała menda. Sorry za mały off-topic, ale mam awersję do mundurowych. Rozumiem, że służby mundurowe są potrzebne(to jest oczywiste, państwo by nie funkcjonowało bez tego), ale niektórym od-pier-dala na głowę, i myślą, że jak mają mundur, to są kimś lepszym, nietykalnym. Czyli wożenie się, i wywyższanie(obojętnie czy na służbie, czy [...]

No ok spoko tylko jakiego tego gainera mam kupić ja się wcale nie znam a więc tu mam mały problem, a jak mam sobie wyliczyć ile mam jeść aby było na + czy są jakieś internetowe "kalkulatory" itp bo nawet nie wiem jak mam się za to zabrać dietę ułożę sam.

mały hudy , ale byk... masz chyba duże dłonie...źle nie wyglądasz

takze polecam ! bardzo dobry kontakt, fachowe porady i niskie ceny dla czlonków sfd mały rabat warto tam kupowac.

[...] o efekty. Do kolegi nrw: A jak by to wyglądało gdybym pierwszy tydzien pociągnął 50 mg a potem już 75 mg do końca? bo podobno działa dobrze od 75 mg i teraz mam dylemat mały. Nie chce oszczędzać na odbloku ani na podtrzymaniu. Chcę wcelować w coś dobrego :) Zależy mi na utrzymaniu tego po cyklu i na dobrym odblokowaniu się. Sam Buzer teścia [...]

Ziki 2000. A wiec tak. Bylo tłuszczu powiedzmy ze pół na pół. Sila tak znacznie poszła do góry. Hmm tą mase utrzymalem az do matury. Tzn tą wage mialem jush w grudniu tamtego roku. Mature mialem w tym i ok 1,5 mies przed maturą nie chodzilem na silownie. Tylko sie stresowalem i nie uczylem hehe.Nie trzymalem diety jadlem malo i byle co. Waga [...]

moze troche przesadzilem z tym pół na pół. niedlugo umieszcze zdjecia :D:D to zobaczysz moje zatłuszczenie heheh Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-11-11 18:23:09

napisalem bylo 47 hehe ale waga inna byla. Co biore hmm bialeczko hi tec protein glutamine... Ale to dietka czyli jak by to nie patrzec dzien w dzien 3g gialka na kg ciala od 2 lat hehe. W pasie tak jak profil nie ejst rewelacyjnie. Ręka 45 ale dla mnie malo choc kazdy uwaza ze super hehe. Hmm obecnie bede nral jeszcze tt 60 i moze inną odzywke [...]

No kolega ćwiczy juz około 2,5 roku. Wiek 19 lat, wzrost lekko ponad 180, waga 94 kg. Wymiarów dokładnie nie znam, nie mierze go, ale mały nie jest. Stacków troche zjadł już. Wiem że ostatni skonczył około 7 tyg temu: Storm + schock.

Andrew3 chyba kazdy z nas jak byl maly to probowal uderzac w sciane i inne dziwne rzeczy nienadajace sie do tego (znalem goscia ktory po obejrzenieu jakiegos filmu nie pamietam juz jakiego zawiesil sobie stary bojler bo widzial w filmie jak gosc napieprza, uderzyl w niego pare razy i bojler spadl, oczywiscie mocowanie nie wytrzymalo chlopak sobie [...]

jeżeli jesteś wolny a do tego mały i słaby, to nie dla ciebie miejsca na boisku. Jeżeli wolny ale powiedzmy wysoki, silny i masz dobrą technikę, dobra głowa, inteligencje boiskową to powiedzmy, że możesz grać jako środkowy napastnik, ale raczej nie licz na jakieś dobre pieniądze z gry piłkę. Można też takiego zawodnika schować, gdzieś w środku [...]

Po pierwsze masz za mały staż. Po drugie diety pewnie nie masz patrząc na twą wage. Wstrzymaj się jeszcze nic nie bierz.