mały

Nie bierz nic bo: 1Masz za mały staż 2Jesteś za młody 3Bez diety suple i tak nic nie dają Ułóż "dietę" w tym wieku nie musi być jakaś super tylko żeby był ujemny bilans i w miarę kupy się wszystko trzymało A druga sprawa jest taka że z brzucha tłuszcz schodzi ostatni Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-06 20:44:09

Maly cheat day i swiat od razu zrobi sie kolorowy :)

do Rywala mam jakieś 100 metrów dlatego, kiedyś miałem bliżej do Atlasu, więc Atlas, a WSPOL - mały epizod z boksem, ogólnie siłka mi nie podpasowała, ale przynajmniej martwy można było zrobić, bez strachu, ze ciężaru zabraknie hrhr. Podobno jakieś remonty na lepsze miały w WSPOLu być ?

Mały update do wątku. Nowa strona Łódzkiego Klubu Karate Kyokushin znajduje się pod adresem www.karate.lodz.pl Znajdziecie tam wszystkie potrzebne informacje. Nowy sezon 2009/2010 startuje 14 września. Rozpoczynamy również zajęcia fitness dla płci pięknej. Serdecznie zapraszamy

lodzianin jak robilem badania to moje wyniki byly nastepnego dnia w przychodni gdzie pracownik odbierajacy telefony oddaje mi wyniki mowiac wszystko ok .. tak sie wk***ilem bo jak zrobie wynikia na prolaktyne kortyzol tescia to powie mi jest maly problem pana testosteron jest <15 chyba ze prywatnie jest inaczej...

Crazy_Thug - od poniedziałku zaczynam.. także będę w tym temacie na bieżąco zdawał relacje podam wszystkie wymiary itp diete trening i się zrobi mały TEST. TomQ-MAG z racji tego ze nikt nic konkretnego na ten temat nie pisze,jest wiele różnych opini sam na własnej skórze chce się przekonac jak jest naprawde z tym testem,wielkich nadzieji sobie nie [...]

tak, moj ojciec tez cwiczyl... mi zawsze mawial, ze jak byl maly to zawsze byl chudy, niskiego wzrostu, niecale 50 kg wazyl , ze go bili itp. no i pozniej jak juz zaczal dorastac , to postanowil, ze bedzie wielki i silny. no i zaczal cwiczyc, zbudowal z kumplami silownie, cwiczyli wspolnie, duzo jadal <zmienil sie z niejadka w "jadka" [...]

i wlasnie w tym jest maly problem bo nie wyobrazams sobie sjadanka bez platkow owsianych z mleczkiem albo jogurciaka !!!! To znaczy ze twarozki chude i serki wiejsie tez powinnam ograniczyc? Marta

[...] mi łapka z 30cm do 32cm w 6 dni(podczas nasycania)-miałem wtedy mało masy wiec taki szok kreatyną napełnił woda miesien no i urósł...a ten 1 cm uzyskałem nie dawno tez z kreatyna i naprawde w 12 dni z 38 na 39... ktos sie pytał o cm a nie wage wiec takie liczby moga dziwic ale jest to czasem wrawda "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

[...] pojemnosci (normy to 15-30). Ale bez zmian patologicznych. Lekarz robiący usg mowil że zmalały z powodu niskiego testa i to błędne kolo bo mniejsze jądra robia mało testa, a mały test znowu zmniejsza jądra. Teraz odkąd od 3 miechow jestem na 100mg testa i 500 ui hcg tygodniowo jądra urosły. Jechalem schematem 2x 50 mg w tygodniu. Dzień po [...]

Wlasnie wyczuwam, opisalem to w dziale zdrowie, i jest to cos jak by jakis maly guz, albo jak to nazwales kulka.

Ja zakupiłem rower Sapphire. Całkiem dobrze się trzyma, ale jeśli masz dobrą kondychę to opór może byż zbyt mały. Jest to raczej segment dla średniozaawansowanych/ początkujących

A plan stacyjny jest ok. ?? Bo celem jest Masa-Rzeźba + odpowiednia dieta chociaż z tym u mnie najgorzej, ponieważ mam ciężko pogodzić dom, prace(System Zmianowy) i rodzinę z mały dzieckiem ale postaram się.

chyuba ze masz na recepte za 3zl za 10amp :D "maly" termitek

JAK SIE niecwiczy zawsze spada "maly" termitek

[...] do danej pory dni jeść tylko nie wiem na co mam patrzyć np. 1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - mały banan i skąd mam wiedzieć że to ma ileś kalorii, białek itp? czy mam patrzeć na zawartość kaloryczna produktów czy białek, tłuszczu , węglowodanów?? a kalorii będę [...]

Tematów tego typu było mnóstwo co do diety nie przekraczaj 2500kcal nie jedz tłuszcy węglowodanów i jedz 5 mały posiłków nie 3 duże benidziesz przez 1 tydzieni czuł sie głodny ale to przejdzie

Sorki za ten maly flood ale mam takie pytanie mianowicie : Ted dlaczego nietrzymacie regulaminu ?? od dluzszego czasu obserwuje ze te wszystkie punkty ktore kiedys stawialiscie czego niewolno itd niesa przestrzegane a ten topic jest tego zywym dowodem przytocze tutaj twoj cytat : "Pytania dotyczace SAA, a zadawane bez wczesniejszego [...]

dublujesz ćwiczenia, gdy w jednym dniu trenujesz duży mięsień w nastepsnym dniu trenuj mały. Plan nie jest dobry poczytaj jeszcze

[...] i zasypane dodatkami" :-D https://images81.fotosik.pl/899/0ee9dbdca9cf14f3med.jpg https://images83.fotosik.pl/899/6c9a740cedcff116med.jpg 4. Sernik, pistacje i batoniki - mały cheat :-) https://images83.fotosik.pl/899/3c78d75f513c4f1emed.jpg 5. Kanapki z serkiem i łososiem, tutaj strzał w 10 przez dodane czosnku do serka - perfekt :-) [...]