mały

oni maja jak mi obwiescili specjalny do miksowania bialka i faktycznie koncówka byla jakas dziwna ... ale spox, wpadlem juz na maly pomysł aby zastosowac spieniacz, albo zastoswas sprenrzynki od spieniacza do blendera i tym miksować :) wkacu blender najtanszy to 20 zł

[...] 4s Wiosłowanie sztangą 4s wyciskanie płasko 3s millitary press 3s(na siedząco) uginanie sztangielek z supinacją 2s wyciskanie wąsko 2s B: Przysiady 4s MC 4s (biorę mały cięzar) wyciskanie skos 3s wyciskanie za głową 3s uginanie ze sztanga 2s i na trica nie wiem co dać powodem tego jest to że ćwiczę w domu i mam tylko do dyspozycji [...]

No jakos wygladasz, ale jeszcze sporo pracy Cie czeka. A ile lat ćwiczysz?? Pozdrawiam i duzy rosnij Jestem mały a chce być duzy

Plecy calkiem rozwiniete proporcje zachowane maly poziom tluszczu ale masy brakuje ......... Postawil bym na masę! .:(GŁOGÓW):.

ok dzieki niech sie ktos jeszcze wypowie moze maly Z?? a jak mam w przelewie napisac ze np chce startowac w trojboju odpisujcie jak najszybciej bo nie ma czasu 2 wrezesien tuz tuz a od 2 do 9 wrzesnia podwojne oplaty sa

Raczej wilk wygra doświadczeniem.maly z..hotel rezerwowaliscie?

Wzorek jakbyś miał takiego pomocnika na rozgrzewce do trzymania belki to też byś tyle wyciskał. To nie kwestia koszuli i techniki :) http://www.youtube.com/watch?v=1l5ziPSUDek Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2012-12-21 00:11:13

No raptem trochę ponad rok...mały staż owszem...myślisz że to za ciężki split dla mnie?

To niby dlaczego pisze na spirytusie: "zalecany do cery z trądzikiem". Spirytus pomaga na trądzik ale trądzik mały, jeżeli ktoś ma większe problemy ze skóra to oczywiście lepiej iść do dermatologa. Jeżeli jednak ma pojedyncze wypryski to spirytus spisuje się super, nawet można go punktowo nakładać.

Maly ale byk jest na redukcji

[...] kolego diete to mogłbym tobie ułożyć/ nie licze na rady dzieci tym bardziej ze nic konstruktywnego nie napisałes a co do bycia ziomkiem skoro korzystasz z forum to nie czuj sie jakis wyjatkowy ziomek i nie podniecaj sie czekam na rady ludzi ktorzy zjedli juz pare takich zestawów zawsze miał cos madrego do powiedzenia apok, mały i reszta pozdr

davidoo - po co foto - takie jak wszystkie ale zrobie jak trzeba pisalem priv - odezwij sie na gg 3313496 kw priorytet 13 lub 14,5 zalezy czy podciagna to pod gabaryt B powiedzmy 120 za all Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-04-27 14:47:50

luz . Taniej nie znajdziesz nowa cena 105 dorzucam probki, napoj bcaa co kto chce Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-04-28 18:04:47

No właśnie ja należę do ludzi szczupłych, chyba ekto... do tego jak byłem mały złamałem sobie lewą rękę i już nigdy nie będzie tak sprawna i silna jak prawa( a różnica między nimi jest naprawdę widoczna ) Ta lewa ręka to masakra . Mam 15 lat i mam budowę "cienko kostną", hantle 3kg będę spoko czy może 4kg ?

Teraz chyba nie bede mogl brac Roaccutane bo bylem na badaniach i klapa :( Okazalo sie ze bilirubiny calkowite wynosza u mnie 4,4 mg/dl a powinno byc do 1,1mg/dl :(( no i mam za maly cholesterol. Mam nadzieje ze mi mi sie unormuje mi to bo bralem pol roku antybiotyki i moze dlatego, ale musze sie streszczac bo niedlugo zacznie slonce przygrzewac a [...]

tak z wysylka :-) na gg lepiej - zapraszam Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-01-15 09:42:49

jest mały procent ludzi co na nich kreatyna nie działa, prędzej w totolotka wygrasz niż będziesz w tej grupie :-) Jak mono Cię nei zadawala nie wnikamy czy wina jest czy nie to mozesz sobie spróbować np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html jak skonczysz cykl to mozesz potem sobie np jakiegoś stacka walnąć.

panek zapytaj taty czym cię karmił jak byłeś mały, bo ta sprawa pozostaje tajemnicą

[...] wody, gdyż na takim minusie to jednak waga powinna lecieć w dół, druga sprawa to staż, mianowicie mięśnie dostały nowy bodziec stąd efekty. W początkowej fazie zawsze wygląda to super. Prowadzisz może rozpiskę diety? Fajnie jakbyś wkleił do oceny, być może wdarł się tam jakiś mały błąd i faktyczna spożywana wartość różni się od tej planowanej.

Tylko z dieta jest maly problem. Nie moge sie bardzo pilnowac. Jedynie jakies ryze, makarony i kurczak.