mały

JEŚLI JESZCZE COŚ MACIE DO PISZCIE JA CZEKAM mały

FBW jest 100x lepsze niż split :P. Masa idzie lepiej, siła tym bardziej, czas krótki, mały spadek szybkości w przypadku stójki i wzrost dynamiki :) same +

oj nie wiem nie nie miezyłem nigdy..brzuch mam mały jestem dobrze ubity..i dlatego regularnie biore termo..żeby jak co sie wypalił zaraz jak by było go więcej..co o tym myślisz ?

Nieważne czy od osobówki czy ciężarowego jedno i drugie nieporęczne (mały profil). Od osobówki jeśli tego nie przymocujesz to będzie przypominało polowanie na pchły niż trening ;D Ja Ci mówię załatw sobie oponę od ciągnika. Ciężar wystarczający a bok opony miękki. Czym bardziej zjechany bieżnik takiej ciągnikowej opony tym lepiej bo wtedy nie [...]

Trening co dwa tygodnie to forma rekreacji. Zbyt mały bodziec na rozwój masy mięśniowej. Nie oszukujmy się, efektów nie będzie.

Kamiruu zdajesz sobie sprawę z faktu, że jak teraz wykorzystasz potencjał spalaczy to potem będą słabo działały gdy będziesz się chciał "dociąć" przed jakimiś zawodami? Spalacz to mały dodatek, najwięcej zyskasz dietą :]

jeszcze mam pytanko lepiej 5g po treningu czy 2,5g przed i po treningu? Dzisiaj jestem mały jutro bede duży!

" Siemanko! Jestes bardzo aktywny i prponuje ci 3500kcal i damy 6gww 2b 1.5t . Niewiem jak stoisz z kasa ale napisze ci jak ja to widze. A te posilki mozesz sobie zamieniac lub jesc te same(o ile sie nie znudza). Niestey napisales ze sie wysypiasz a uwierz mi to jest prawie najwazniejsze ale dobra jedziemy: Musisz [...]

[...] 100 g piers 100 g jablko lub inny owoc Dodaj tłuszcz i warzywa 14 lub 15 bo jestem w pracy zalzy jak skoczne ;) ryz paraboliczny 100g piers 100 g oliwa 10 g Zjedz o 12 jakiś mały posiłek w pracy, bo za duża przerwa tutaj jest - np serek wiejski + trochę razowca + warzywa. Z tego posiłku o 14-15 wywal oliwę. przed 16.00 carbo tu zbędne 16.00 [...]

To nie szot dożylny (tam mały pecherzyk i nie żyjesz) o ile robisz szot w sterylnych warunkach, nic wielkiego sie nie stanie. strzykawka do góry, puk puk, wystrzel tyle oleju żeby naoliwić igłe i jazda.

mozesz sobie białko wcinać po siłowni ale na kreatyne za mały staż masz poza tym od kreatyny dynamiczniejszy raczej nie bedziesz..

mały jakiś jesteś Pozdro - Tomek

[...] jesc i dbac o regeneracje... to wtedy wyniki same przyjda.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

[...] ewentualnie sauna ktora "wyciagnie" zakwasy... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''

Zambo19 ty nie widziałeś hardcoru(poczekaj tylko napisze mały artykuł o moim treningu )... Ja robie przerwy, ale puźniej żałuje bo po przerwie zamiast lepiej to czuje się gorzej, ale też bez przerwy chodzić np. pół roku na siłke to by mi się znudziła i bym pewnie żucił , a tak zawsze nowe perspektywy... I jeszcze raz powtórze że i robienie przerwy [...]

nom starz mały

W E jest bardzo maly zakres. Moze schodziles glebiej niz trzeba.

Jaki masz smak tej odzywki ki? Moze te "ziarenka" to jakos dodatek smakowy? Lecytyna sojowa to akurat nic dziwnego , występuje w odzywkach jako emulagator , to mały dodatek p Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-08-21 09:24:09

Moim zdaniem Glutamina hi teca jest dobra i ja ją stosowałem i polecem ja takze tobie wiesz jak to jest na każdego działa inaczej tak jak inne suplementy mały

dzieki wielkie mialem maly zastoj bo net mi odcieli ale juz ok. zapodaje i musze powiedziec ze jest szal.mieliscie racje