czy

z apteki co na dzien dzisiejszy pewniejsze oma czy susta(ktora) ?

szczerze nie wiem, ale jak bijesz codziennie 250mg do piatku i pozniej praktycznie e3d to moga byc wachania stezenia, co innego jakby to byl sam dlugi estr ale z 2-giej strony czy bedzie to odczuwalne wachanie? chyba nie....

Najpierw powiedz ile ważysz to powiemy czy dobry wynik

nie wiem czy wiesz, ale istnieje powiedzenie: Najpierw robimy masę!- rzezbienie bez odpowiedniej masy mija sie z celem, ale to tak na marginesie, ogolnie to rzezba wyglada tak: przerwy 30-50sec, powtorzenia 15-30, trening b.intensywny , cwiczenia prosto: podciaganie

Na tych zupkach robi się cykle. Jedna rano i dwie po treningu. Jak będę miał kasę to zrobię miesięczny test na zupkach i zobaczymy czy robi się 10kg tak jak mówią.

koniec spamu ;-) zupki jak je kiedyś jadłem to mydłem zalatywały, jedna była tylko dobra, ale nie pamiętam która %-) można jeść, jak ktoś siedzi 10h w szkole czy w biurze i chce coś zjeśc na ciepło to lepiej zupkę niż hot doga ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-10-20 15:55:55

Udaj się do fizjoterapeuty, rehabilitanta którzy zbadają stopień wady i ocenią czy da się to skorygować i jak.

Na deficycie kalorycznym schudniesz. Na smieciowym żarciu prędzej czy pózniej dorobisz sie problemów zdrowotnych. Radziłabym dla własnego dobra poszerzyć wiedzę o zdrowym odżywianiu, bo nie jest z nią najlepiej, jeśli dla Ciebie jogurt ze sklepu jest symbolem zdrowej i odżywczej diety.

a gdzie reszta ankiety??? uciekla?? skad mamy wiedziec czy masz diete... moim zdaniem taki cykl dla amatorow jest cyklem z dupy Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-08 13:38:28

[...] 6s 5p 4 85 5s 6p 95 3s 3p 90 5s 4p 5 80 4s 6p 100 3s 2p 95 5s 3p 6 100 3s 3p 90 3s 5p 100 5s 3p 7 90 3s 6p 105 3s 2p 100 3s 2p 8 105 3s 3p 90 4s 4p 105 5s 3p 9 95 4s 4p 110 4s 2p 90 4s 4p 10 115 3s 2p 100 3s 3p 120 5s 1p pisze, ze po nim mozna brac 20 kg wiecejna klatke...czy to prawda?

ok dzieki ;)...i jeszcze jedno pytanie...mam troche tluszczu na brzuchu i robie 6 weidera...czy po niej powinien zrobic mi sie kaloryfer?

ile bedzie kosztowac wysylka 40 kilo obciazenia ? i czy wogole wysylka wchodzi w gre Zmieniony przez - Magyc w dniu 2011-07-17 11:32:51

Dzięki za odpowiedź. Czy są jeszcze jakieś inne rozpiski co do wchłaniania tj. gainerów np?

pisal pisal brak wiekszych roznic pomiedzy bialkami 'szybkowchlanialnymi' tj.wpi,wpc,wph,izolat soi,itd roznica jest pomiedzy bialkami 'szybkimi' a bialkami wolnymi jak np. kazeina czy albumina jaja

Listek nolvy(rozumiem że bez recepty to dostanę)? Czyli nie nolvadex? A co z tym "tamoxifen"(bo właśnie to posiadam) ? Wtedy brać razem z ta nolvy czy samego i tamoxifen odstawić

Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie zrozuiałem dobrze ze jest edycja niezauwazyłem "+" Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-11 11:29:50

bimsalabim czy Ty widzisz jak Ty krecisz? rece opadaja... przeczytaj jeszcze raz

[...] Byle by bylo nie drogo . Myslalem nad glutamina treca albo jakies aminki.. ale chce znac wasze zdanie... //////Mass Gain to gajner-nie białko Z białek polecam WPC treca czy extensora a sory zle Cie zrozuiałem dobrze ze jest edycja niezauwazyłem "+" //////// czyli napisałem mu ze białko treca co do mas geina napisałem ze [...]

Dzieki masz soga no mi nie chodzi o zwykle a te w nawiasie sa na recepte czy co ?? jak mozesz to odpowiedz thx. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

- brakuje ci w diecie białka musisz te braki uzupełnić , to samo ww brakuje ci uzupełniasz! -" gainer czy białko??" -jak masz wystarczającą ilość białka w diecie , a brakuje ci bardziej ww to polecam ci gainera , ja np : mam mało bogatą diete w białko , więc zawsze kupuje białeczko to jest b. proste!- przeczytaj te linki powyżej [...]