czy

Po 1 nie ten dział, a po 2 jak to w czasie brania gainera czy po. Gainera bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz, czyli kiedy masz braki w diecie. Ja bym wybrał Xpanda.

kamil999 eh a plecy to ty masz czy niepelnosprawny jestes jakos? eh plan do bani

A brałeś go?? Czy odpowiadasz na podstawie postów?? W każdym razie dzięki za odpowiedz Zastanawia mnie jego zupełnie odmienny skład od innych pobudzaczy...

ja od grudnia zaczynam,będę próbował robić krótkie cykle 6-8 tyg 4 tyg PCT bo z długich ciężko mi wychodzić antka też zaplanowałem ,ale właśnie zastanawiam się czy warto robić solówkę na antku zobaczymy w praniu

[...] wątku konkretną dyskusję (nie personalną chyba, że ktoś znowu zacznie ściemniać w podobnym stylu próbując się reklamować ehhh "wiem ale nie powiem" więc po co się odzywać na tematycznym forum) pozdrawiam Przepraszam za osobisty wątek, ale nie cierpię takiego traktowania dyskutantów i tak prymitywnego marketingu swej wiedzy czy systemu.

[...] z gazety - tylko dietę ułożoną profesjonalnie następnie proponuję zwiększyć aktywność fizyczną, uwzględniając bieganie lub pływanie, grę zespołową lub indywidualną, nordic czy inną aktywność do tego proponuję trening siłowy z uwzględnieniem treningu pośladków i ud + masaże i inne zabiegi kosmetyczne. pierwsze efekty powinny być widoczne już po [...]

ktora masz ta kreatyne? Mono czy ta z weglami?

W takim razie wezmę mono z sfd. No fakt portfel już zmęczony. A co z tym startem już, czy tak jak remik?

Nie moge edytować, chcesz wyglądać jak Fedor czy chcesz miec kaloryfer, zdecyduj sie;d

Jak ktoś używa rękawic do każdego ćwiczenia to raczej problemu nie ma. Ja zakładam bardzo rzadko, ale dłonie zdążyły się przyzwyczaić do stali i już nie robią się odciski czy otarcia. Czasem krem do rąk i można panny rwać %-)

tak z ciekawości chciałem wiedziec czy wszystko w porządku

rano przed śniadaniem miałem 93 jest dobrze czy nie? Zmieniony przez - traviss19 w dniu 2014-01-15 15:32:38

rano przed śniadaniem miałem 93 jest dobrze czy nie? Zmieniony przez - traviss19 w dniu 2014-01-15 15:32:38 Wreszcie, jest OK :-)

pokaż nam jak wykonujesz te ćwiczenia to wówczas Ci powiemy czy wykonujesz je dobrze

Ale czy będzie widać efekty tego że będę robił te pompki , brzuszki i biceps ?

Efekty będą jakieś widoczne bo w końcu będziesz trenował ale czy będzie estetycznie jak jedne mięśnie będą większe to już zależy od Ciebie

hmm w sumie trening polega na bieganiu wiec chyba moge mu polecic kreatyne ?? tylko jeszcze powiedz jaka jest dobra ?? w tabletkach czy w proszku ??

Czy może lepszy KELLY'S ??? http://www.rowery.wroc.pl/oferta.php?model=206&co=rowery Prosze o pomoc bo zaczyna się sezon a ja niewiem jaki rower wybrać :( POZDRAWIAM MH

przy doborze roweru kieruj sie tez tym co Ci oferuje sklep w ktorym kupisz dany rower.. czy bedziesz mial darmowe serwisy, znizki itp

Dziękuje za zwrócenia na to uwagi!! Tylko że ja mieszkam w małej miejscowości i chce rower kupić przez internet ale zawsze warto zapytać czy może współpracują z serwisami... Pozdrawiam