czy

Zależy czy dobrze je tolerujesz, z 80-100g daj. W połączeniu z Wheyem będzie ok.

To czy na masówce łapiesz tłuszcz zależy od rozkładu makro i ilości kalorii na dodatnim bilansie :-) nie odbudujesz od tak straconych mięśni na reud

A tak ogólnie to są badania po cyklu czy co stosujesz, że masz takie estro?

To jet badanie testa całkowitego czy wolnego? Lh na cyklu to norma że leży i tak ma byc Estro może być przez tren przeklamane Jak samopoczucie? Libido? Ile dni po inj było robione badanie? Rozpisz ten cykl dokładnie

Jak długo mam brać exe? Czy poprostu całą sesje, co 3 dni 0.5 ta są? Zmieniony przez - Marlonxx w dniu 2019-11-01 19:40:06

a wiecie cos kiedy bedzie, czy moze juz byla super series z Malborka??

Spoko filmik, tylko jak dla mnie brakuje trochę wyjaśnienia techniki np.: jak powinno prowadzić się nadgarstek. Zastanawiam się czy osoba, która nigdy nic nie miała do czynienia Kettlem mogłaby wykonywać takie ćwiczenia bez wiedzy technicznej. Raczej chyba ciężko?

Spoko filmik, tylko jak dla mnie brakuje trochę wyjaśnienia techniki np.: jak powinno prowadzić się nadgarstek. Zastanawiam się czy osoba, która nigdy nic nie miała do czynienia Kettlem mogłaby wykonywać takie ćwiczenia bez wiedzy technicznej. Raczej chyba ciężko? W kwestii techniki powyższym filmikiem bym się nie sugerował ;-)

hehe wiem, wiadomo ze ta wersja rumunii nie widziala(data nie na srodku listka itp...), ale chodzi mi czy ta nazwijmy to underowa wersja dziala :)

Ale chodzi Ci o konkretną redukcje na tkanke miesniową czy odchudzic sie bez tkanki miesniowej tylko tak sobie ?

[...] jeśli jesteś rocznik 89 .. to jesteś trochę za młody na takie zabawki Po takich wypowiedziach zawsze nasuwa mi się na myśl jak ja i Saib "od małego" jedliśmy najmocniejsze zabawki i nikt nic nie mówił, że za młodzi czy coś, a reszcie się o tym na każdym kroku przypomina. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 10:13:45

Ale chodzi Ci o konkretną redukcje na tkanke miesniową czy odchudzic sie bez tkanki miesniowej tylko tak sobie ?

Z mojego punktu widzenia białko jest ok z tego względu że dużo jem serów, jogurtów, generalnie mleka się dużo pije, gorzej z węglowodanami, dla mnie 2 tytki ryżu zjeśc dziennie czy kaszy to męczarnia, stąd też nieregularna ta dieta. ( będe musiał frytki odłożyc na bok).

Ok więc kupię sobie te carbo Olimpa ( 7 kg ) i tak 3 kg tego białka Ostravia - na miesią powinno styknąć no nie. Czyli jak to bede brał nie nie potrzebuje Gainerka jakiegos czy jak. a co z kreatyną . Jest potrzeban ?

Ciężko będę miał zabrac do pracy jakieś normalne jedzenie w pudełkach ( jakas kasza czy ryz z mięsem ), ponieważ pracuje na kopalni a warunki nie należą do normalnych :) Czyli więcej ryżu, makaronu, kaszy, serów, twarogów, miesa, jajek i tunczyków jeść ? Z tych Gainerów jaki byś polecił ( nie licząc że kupie te białko )???

Narazie niema na ten temat oficjalnego info czy WOGÓLE bedzie, ale podobno ma być Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-01-10 17:19:26

Polecam muay thai w Am Nat Kraków. Dojazd praktycznie każdym tramwajem z czyżyn masz i jedziesz dosłownie chwilę. Tu masz link do tematu o klubie: http://www.sfd.pl/***KRAK%C3%93W_Nowa_szko%C5%82a_Am_Nat_Muay_Thai***-t554892.html A stronka jest w moim podpisie. Pierwszy trening jest za darmo więc przyjdź i zobacz czy Ci odpowiada ta szkoła. [...]

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 184 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: czysta masa miesniowa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna Universal, kreatyna Olimp 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik, troszke budowy mezomorfika 12 . Czy masz dietę? Tak A 13. PYTANIE : [...]

13. czy kreatyna z Universala + stero pack S14 to dobre rozwiazanie na 3 cykl

ta glupota jego to gratis czy kupowal??:p