PatrykDSK jadłeś w tym czasie kreatynę? U mnie każdorazowo jedzenie kreatyny wywołuje objawy grypopodobne czyli gorączkę, ból gardła, ogólnie złe samopoczucie itd. Producenci kreatyny Ci tego nie powiedzą ale wiem, że jest więcej osób takich jak ja więc coś jest na rzeczy. }:-(}:-(}:-(
Czyli wychodzi na to, ze Nostradamus nie klamal ... Teraz juz wiem skad te sukcesy Moldawii w dwuboju... Ide kosic trawe bo ziebales mi sledztwo i humor... ps. To nie bol glowy - to migrena
[...] że należy znać anatomię i to nie tylko by zadawać większy ból Osobiście uważam, że każdy człowiek powinien wiedzieć z czego jest zrobiony i jak działa... Ot tak - dla zasady Podstawy anatomii w SW każdy adept powinien znać. Na tym się opierają dźwignie, że kręcisz tam gdzie boli, na tym się opierają uderzenia, że walisz tam, gdzie boli itd
Taaa... wypadaloby znac podstawy anatomi (tak dla zasady:P) Bo nawet to wstyd nieznac tego co gdzie jest<---takie podstawowe! A nawet to w walce to przydatne bo uderzasz w miejsca bardziej czule na bol
Witam z powrotem :) tak czułem że byłeś na urlopie,bo nie odpisywałeś ale wiadomo urlop to urlop od wszystkiego :) ,do rzeczy no już na 11 andro 3 tydzień lecę ,jutro kończy się puszka :( no i jutro idę też zbadać kortyzol i tutaj pytanie jeśli kortyzol poleciał coś w dół czy jak będzie od niego przerwa dwa dni , bo w sobotę czy niedziele mi [...]
Pasta nie podraznia tak skory i depilacja jest mniej bolesna coraz wiecej kosmetyczek w salonach przechodzi z wosku wlasnie na nią, ale jesli Ty jestes na tyle twardy że potrafisz zniesc ten ból depilaotrem i nie wrastają Ci sie włoski zwlaszcza w miejscach gdzie są mocne to czyn to
probowalem sciągnac napletek i mi to się udało lecz jeżeli dotkne tego co mam pod skórą odczuwam ból .. nie wiem czy to jest kwestia dojrzewania czy coś takiego.. stulejke mam .. jeżeli chodzi o coś takiego http://img128.imageshack.us/img128/2317/56422532vb3.jpg ( nie moja fota ) Zmieniony przez - emkas w dniu 2009-02-10 14:52:23
hmmmmmmm czeste pukania u 15 latka chyba raczej w burdelu idz do urologa wymaca Ci grzyba i cos powie wg mnie to dojzewasz i dlatego jest taki nietyklaski i moze to zaden problem kazdy odczuwa bol w inny sposob sam smaruje sie durexem zelem zeby byl bardziej wrazliwy ale ja mam juz 24 moze poczekaj troche i samo przejdzie
Tylko że poza bzykaniem napletek to największe miejsce gdzie gromadzi się syf, także czy chce czy nie chce podczas jakiejś kąpieli i tak będzie musiał to miejsce myć co za tym idzie będzie kontakt z "szorstką łapą". Naprawdę wejdź na forum http://www.stulejka.com/ z tego co czytałem to 99% osób które zaczynają przygodę z masturbacją / [...]
[...] to pod prysznicem. Na początku może sprawiać ból, to zupełnie normalne. Kilka lat przed rozpoczęciem inicjacji seksualnej, ledwo po rozpoczęciu masturbacji też mnie trochę bolało i wcale nie sprawiało jakiejś dużej przyjemności. Jeszcze nawet kilka lat później bolało mnie lejąc wodę z prysznica na żołądź. Po prostu nie śmigany jest bardzo [...]
[...] tasmy i boksowalem nawet w rekawicach z podwojna pianka na worku, probowalem tez oszczedzac reke przez jakis czas, tak do tygodnia, ale nic nie pomaga... Od kilku tygodni bol w mniejszym lub wiekszym stopniu istnieje i jak wiadomo ogranicza to komfort uderzania czy treningu w ogole, bo nie moge cwiczyzc naprawde pelnej sily... Jezeli ktos mial [...]
najbardziej boli mnie to, ze sila w ogole stoi. i nie czuje bolu miesni po treningu mimo ze robie do zalamania miesniowego powtorzenia (tylko wttedy czuje bol). nie czuje zmeczenie zmienialem treningi i nic. teraz robie cos takiego, 3 x na tydzien: A: bench press 4x6 pull-ups 4xMax military press 3x8 front squat 3x10 bench dips + bb curls 2x8 [...]
[...] prawie ćwiczeniu które masz w planie - niestety . Uczył...ale wiesz jak to jest :) WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU jak do tej pory to robie i pare ćwiczen z tych zestawów i ból wtedy nie występuje. To nie boli na codzień tylko przy pompkach na poreczach, wyciskanie sztangi itd. Zmieniony przez - Juupik w dniu 2012-11-14 17:13:00
dokladnie ten sam bol mialem kiedy zaczynalem cwiczyc wszystko roslo i ciezar szedl w gore a klatka zastygla w miejscu :D , no ale klata teraz ladnie idzie :] mozliwe ( a raczej prawdopodobne ) ze spowodowane to jest tym ze masz jeszcze slabo rozwiniete miesnie tricepsow , bicespsow , plecow , brakow :D cwicz dalej a bedzie lepiej i po paru [...]
Jeśli chcesz wzmocnić brzuch w kontekście kręgosłupa, to powinny być robione "spięcia". Czyli nogi zgięte w kolanach i biodrach, lędźwia przyciśnięte do ziemi i wtedy spięcia mięśni brzucha w celu zbliżenia żeber do miednicy. Jednak najpierw przydałaby się diagnoza i leczenie u specjalisty od kręgosłupów. I w zasadzie nigdy nie wykonuje [...]
Na piszczelach to już mi takie gulały wyskakują po bieganiu - chyba żyły. Może i faktycznie im częściej się będzie biegać na pompie to ból będzie bardziej do zniesienia na piszczelach. Ale żyły na bicach fajnie powychodziły - opłaca się pocierpieć przy bieganiu na pompie.
obetnij węgle do zera na pare dni przed maratonem zamiast węgli same aminokwasy trzaskaj+dobre źródło energii oleje i pompa oraz ból nie powinien być uciążliwy a jak sie pojawi bo na bank będzie to szybciej zniknie,przynajmniej takie jest moje pokemonowe rozumowanie
Balkan Pharmaceuticals
