bol

nie ma jak ciśnieniowy ból głowy apapem atakowac. Nic tylko czekać aż żyłka pęknie-niespodziewanie bo przecież jużnie bolało

stłuczenie - rana powstałą przez uraz tepym czymś : np kij baseball'owy nima przerwania powłok , jednak w srodku raczej kaszana - mogą sie rozwalić naczynia nerwy oczywiscie tkanka ... cechuje sie zasinieniem (zmiana kolorów), obrzekiem , stosuje sie : zimne okłady ,a potem rozgrzewajace (ciepły altacet) konczyne mozna unieruchomic - [...]

A Twoim zdaniem lepiej odpuścić sobie siłownie na jakiś czas? W sumie nie przeszkadza mi ten sutek w wykonywaniu ćwiczeń,ból czuje wyłącznie przy dotknięciu,lecz nie chce też sobie pogorszyć,jeżeli miałoby to związek z siłowinią.

Problem piszczeli został rozwiązany, wystarczy rozciągnąć mięśnie piszczelowe po grze w kosza, a ból w kolanach mniej więcej dolna część kolan.

działać działa ale ciekawe kto robi tą ome i co w niej działa ,bo z jelfy to nie idzie bankowo ,etykietki nierówno ból po iniekcji ;]

Vadim ,wydaje mi się że nie zrozumiałeś wypowiedzi kolegi wyżej. Chodziło o to że jak ktoś wypuszcza wałowaną serię to nie oznacza jej w specjalny sposób ,tylko podszywa to pod serię która jest dobra. Mass - ból po omce to normalna sprawa...

przychodze na silke biore 40 kg na prostej i sie rozgrzewam potem wchodze cos kolo 50-60 i jak robie serje to juz po 3 jak zaczynam skos to odczowam straszny bol barow ;/

brutus wlasnie zle ze nie wspomnialem wczesniej pierwsze 5-10min to ja sie rozgrzewam jak wspomniales, a skos jak pod skosem z 30 stopni sam eni wiem ale 45 to to nie jest. ale bary meni bola zanim wejde na skos juz po 4 serii prostej jak koncze czuje straszny bol... ;/

albo jak strongbart , albo poprostu długo już jedziesz ostrym treningiem bez odpoczynku , mięśnie dają rade się regenerować a stawy już nie bardzo. Jeżeli jest to bardzo mocny ból to jak po przerwie nie przejdzie zalecam jednak konsultacje z lekarzem. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial [...]

ja mam jeszcze jedno takie pytanie czy podczas cyklu kreatyny moge brac tabletki na ból zęba np. ibuprom?

Za kazdym razem nowa, sa tak tanie ze nie ma sensu ryzykowac.Wiesz ile kosztuja w Szwecji jedna strzykawaka i jedna igla ponad 4zl. To jest bol

wsyp zawartość kapsułki do wody, i spożyj ją po śniadaniu, może ból ustąpią. pozdr

Kofeina dobra na bol miesni

bół nie jest wyznacznikiem dobrego treningu

ja jak miałem 15 lat robiłem łamaną przysiady tragedia, miałem tylko jedną, pamiętając ten ból doradzam jednak prostą, mażyłem o zwykłej prostej sztandze, ale fakt że nie mając ławki na małoby mi się przydała. Jeśli nie masz ani ławki ani stojaków to daruj sobie prostą, a tak łamaną zrobisz lepiej łape, prostą nie kiedy boli w nadgarstach

Kumpel stosował i mu g**** dało, podobno jak to nastawisz na maxa to ból jest nieziemski i nie wytrzymasz nawet 10 sek.

Trzeba miec na uwadze ze przy a6w nalezy cwiczyc tez kregoslup. Na pewno nie jestem az tak lekkomyslna, aby go zlekcewazyc. Do tej pory na bol kregoslupa nie moglam sie skarzyc.

Ból da się wytrzymac. Mówie tylko, że opuchlizna i boli. Po suscie nie czuje nic... wbije w udo, zobaczymy czy tak samo bedzie... Miękka szynka nie jestem, w mlodości na głowie się butelki po piwie tłukło :D

albo igła za mała, może zmienie na 08, bo bije teraz 07. Wcześniej biłem enana igłą 08 i było git. Przeszedłem teraz na 07 i ból jest... Troszke na tyłku fatu mam, może nie idzie w mięsień...

Bij 0.7 długość 40mm (są też 30mm) strzał ma być głęboko domięśniowo, może bijesz w złe miejsce stąd ból przy większej ilości. Możesz też dać osobno deke w lewy, suste w prawy i sprawdzić czy będzie podobnie. Ja osobiście wole 0.7 niż 0.8, 0.7 jak wbijasz to prawie nic nie czujesz. I nie wtłaczaj na siłę oraz nie rób z tyłka tarczy strzelniczej (w [...]