bol

Jezeli bol wroci podczas cardio badz innego wysilku to idz do innego lekarza. Regeneracja po urazie to sprawa indywidualna. Moze tydzien moze 2 miesiace.

Mialem kiedys kontuzje prawego barku, przestalo bolec i trenowalem MT. Nigdy na treningu nie odczulem zadnego bol wiec dalej trenowalem. Treningi skonczyly sie w maju. Zagralem doslownie raz w siatkowke i przy mocniejszym scinaniu kontuzaj sie odnowila i pogorszyla. Torebka stawowa w barku rozerwala sie. Miesiac reke nosilem na temblaku, potem 4 [...]

Jeszcze jedna kwestia, że dziwnym trafem ból pojawił się pierwszy raz biegałem w nowych butach jedna z najtańszych w dec, które niby mają amortyzację, ale można powiedzieć szczerze, że jej nie mają. Wcześniej miałem buty jedne z droższych z amortyzacją i wszystkim. Może po prostu stopa w wyniku biegania w butach z amoryzacją była osłabiona i jak [...]

A jakie masz to zapalenie ucha z wyciekiem ropnym czy bez ???? Ja miałem dosc czesto w dziecinstwie zapalenie ucha z wyciekiem ;/;/;/ ( cholernie bolało ) tylko ze mnie nigdy przy tym czoło nie bolało wiec nie wiem czy ten ból od czola jest zwiazany z zapaleniem ale jesli sie utrzyuje prez 4 dni to mysle ze powinienes udac sie do lekarza ( ew. [...]

nic mi nie wycieka tylko tam w środku zbiera sie woskowina nacieram czoło amolem i ból przechodzi i biore ibuprofen + antybiotyki w kroplach do prawego ucha bo te mam zapalone i jakas mikstura do picia na szum w uszach :/

No to gitara. Pierwszy dzień wszamam 100 i do konca liscia 50. Co do efektów to masakra tym bardziej że to mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek dopingiem. Zacznę od masssy bo to było moim głównym celem 5,5 kg+, ławeczka 22kg+ na maxie, ok 10kg serie; 1,5cm+ szkatuła. Skutki uboczne flaki nic, wątroba nic polecam Liv52 działa jak trzeba no i tu zonk [...]

witaj, problem bolu podrzusza moze byc powiazany z angazowaniem miensi, aby utrzymac stabilną postawe ciała, a tym kregoslupa, stad jak najbardziej mozliwe, ze osoba niewytrenowana moze byc tam bol/palenie miesniowe ect

no ziomek był skosno oki i był przypakowany tzn miał w bicu ok 42-45 cm i był szeroki podszedł z***ał z łokcia z podskoku i roz***ał 12 z 17 betonowych płyt .... puźniej sprawdzali jego odpornosc na ból .... wyłapał z kija o szerokosci 4 cm na maxa w brzuch i nawet sie nei skrzywił ....oczywiscie since na brzuchu miał tak samo jak na ręke jak [...]

Może Twój organizm tak reaguje. Może należysz do osób bardzo czułych na czynniki zewnętrzne, takie jak wysiłek fizyczny, błahe przeziębienie czy lekki ból gardła - wtedy również pojawiają się węzełki?

Prawdopodobnie doszło do tzw dysfunkcji (cokolwiek miałoby to oznaczać) mieśni/a po tej stronie szyi. Do lekarza można oczywiście iśc, na 50% przepisze żel typu Fastum. Powinno przejśc samo w ciągu u kilku dni. Można wspomagać proces zdrowienia poprzez: - unikanie przeciążeń typu siedzenie przy kompie - unikanie ruchów powodujących ból, w [...]

[...] ze wrzuce odczucia po 3 dniach z propem:) Na porannym treningu wreszcie czulem ze mam checi, sila nieco poszla w gore, choc raczej powiedzialbym wytrzymalosc. O dziwo lapska spompowaly mi sie bardziej niz zwykle o jakies 0,5 cm. Jedynym minusem jest bol wokol miejsca klucia, ale oczywiscie to tylko dyskomfort. Mysle ze chyba towar legit:)

Metoda Mc Kenzie'go plus parę wskazówek np. co do siedzenia. A co do efektów - ból ustępuje. Zaraz po ćwiczeniach nie mam go wcale, a po kilku h jest znacznie mniejszy niż kiedyś. Myślałem, że czegoś się tu dowiem. Nie bez powodu napisałem na tym forum :D Zmieniony przez - Qaandenzin w dniu 2016-11-26 21:46:36

Mozliwe ze poprostu wzmocniłes tamte okolice pleców i przez to, pośrednio, ból minął. Jednak jesli komus nie uda sie tak 'wstrzelić' z tym ćwiczeniem jak to udało sie Tobie - moze byc bardzo źle..Niektórzy preferują leczenie sie metodą 'na chama' jednak nie zawsze ona skutkuje w takim kierunku, w jaki bysmy tego chcieli..

Spróbu strzelać gdzie indziej .najlepiej w dupe.nie cwicz tak ostro na nogi,a jak ból nie minie to dstawiaj prędko i leć do lekarza.

no wiec kolego ten bol jest spowodowany propem. Tzw. splyw do kolana... zastrzyk zle wykonany lub zbyt krotka igla. Jakich igiel uzywasz? proponuje 8 :) gleboko w miesien. POzdrawiam

Joy nadal czakam na twoja odpowiedz. Dziś rano ból się zmiejszył, może dlatego, że wziałem wczoraj przed snem ketonal.

"bobol" ja nie panikuje tylko jestem troche zaniepokojony. Tak jak pisałem to moj pierwszy cykl. Poprostu chciałbym wiedzieć co dokładnie się dzieje w organiżmie człowieka po takim źle wykonanym strzale. Dlaczego czuje się taki ból i co dzieje się z tym teściem, tzn. czy dostanie się do mięsni i jak tak to jak długo to może potwać. [...]

Luzik tesc rozejdzie sie jak trzeba a bol minie daj sobie 2-3 dni bedzie git a nastepny strzal w tylek tam mozesz prac do bolu

Mnie też interesuje sprawa propa, i bólu promieniującego do kolana po zastrzyku, jak ktoś zna temat ciut głębiej to prosze o wyjaśnienie. Czy dotyczy to tylko propa? Z czego wynika ten ból itd?

Nie znam się na tym i mogę się mylić, ale z tego co pamiętam jeszcze ze szkoły, to poziom testosteronu we krwi jest mniej więcej stały w krótkim okresie czasu. To znaczy zmienia się oczywiście w czasie, ale nie w przeciągu paru godzin. Raczej zmienia się z wiekiem. Chyba, że jest podawany z zewnętrznych źródeł, co oczywiste. Dlatego ewentualnej [...]