bol

jak ból nie ustępuje. coś na stawy, jak nie przejdzie to wizyta u lekarza.

Ja byłem u ortopedów, a mam podobny ból i mówi, żebym tylko stosował te suple na stawy typu flexit... Na WFach często w ściągaczu gram i na zimę jeśli nie nosisz kalesonów to jakieś opaski w których trochę cieplej będzie w kolana warto stosować moim zdaniem. Ja mam takie odczucia.

No oczywiście niech idzie do lekarza - nie twierdzę inaczej! Tylko napisałem co uważam. A podobny ból to nie taki sam...

a czy po tej rehabilitacji probowales znow cwiczyc czy juz sobie odpusciles?Jesli cwiczyles to powiedz czy bylo czuc roznice i czy w miare kolejnych wyprowadzanych uderzen bol znow powracal po jakims czasie? pozdrawiam

ciężko stwierdzić, ale jakby troche gorzej niż przed winem, tzn ból w barkach zawsze jakis tam miałem, ale teraz czesciej jakby strzela w nadgarstkach, nic wiecej raczej

Co to w ogole znaczy "utwardzic"? Jak dla mnie nie ma czegos takiego- mozesz po prostu zwiekszyc odpornosc na bol. Koniec filozofii, ale do tego nie potrzeba sparowac "na gole golenie"

tak typa zjechałem że baniuje na cyklu a ja wczoraj przez całą 12stogodzinną jazde wrzuciłem chyba z 1,5 gieta ściepy do jakieś 400ml wódy i ze 2 piwka... dzisiaj czuje sie jak g****,nawet leżenie sprawia mi ból...dobrze że dziś sobota... ale wierzcie mi, czasami warto jedna z lepszych dżampek w tym roku Pamiętajcie: masa spjerdoli, a [...]

Dziękuję za odpowiedź, czyli raczej różnego typu plastry nie pomogą i bez wizyty u lekarza się nie obejdzie ?A wizyta u chirurga coś pomoże ?ból lekko się nasila według mnie

a czy to nie jest tak że jak robisz strzał w tkankę mięśniową, która jest 'zbita' to wpuszczając towar 'rozrywasz ją troszkę' robiąc na siłe miejsce na wstrzykiwany towar jak tak rozrywasz ten mięsień to raczej krewka może popłynąć ale nie pochodzi ona z żyły ! więc luz a ból to ze stresu/pierwszy zawsze boli

dużo osób poleca połączenie fitmax cissus + animal flex, cisus na ból flex na smarowanie.Ale to kwestia kasy Nie wiem czy ktoś ci rozpisze coś takiego bo skoro masz kłopoty z kolanem to kwestia indywidualna dobrania obciążeń czy też serii, zorientuj się tylko jakie ćwiczenia mogły by ci pomóc, a potem w kwestii ilość obserwuj jak idzie.

Ja miałem złamaną w 6 klasie podstawówki. Teraz jestem w L.O. Rękę złamałem podczas gry w piłkę nożną, tak upadłem nieszczęśliwie że złamałem w 2 miejscach z przemieszczeniem. Więc wiesz - ból był niesamowity. Też się bałem, czy nie będzie żadnych komplikacji, czy będę mógł wrócić do sportu. Teraz wogóle nie mam problemu z ręką. Jest sprawna jak [...]

czesć , polecam jest glukozamine , wzmacnia stawy i ścięgna , a także żelatyne rownież pomaga , bol moze by s posowodwany naciągnieciem za duzym w tym rejonie badz słabą rozgrzewką a potem nagłym kopoaniem mawah :)

Da się to w ogóle wyleczyć, jakoś wykorygować czy tylko jedynie zmniejszyć ból poprzez jakieś zwykłe ćwiczenia rozciągające i choroba do końca życia.

[...] to wziac) zazwyczaj 2 tab rano 2 po poludniu i 2 wieczorem. 2 razy podczas cyku zdarzyo mi sie wypić troche piwa(ale ze mnie d****..:)) Domyśam se ze o watroba bo to mnie boli pod żebrami z prawej strony(jak naciskam albo sie ruszam to mnie boli, jak leże to nic, nie jest to straszny ból, ale mam go juz 3 dzień). Dzisiaj zjadlem 40 tabletkie. [...]

[...] FBW :)) I BAAARDZO WAŻNE PYTANIE robiłem aeroby i łydka po 10 minutach biegu była tak spięta, że nie dałem rady biec, to nie był skurcz, taki dziwny ból, sam nie wiem dlaczego, daltego aeroby kiepskie, bo minuta biegu 2 minuty marszu... Doradźcie coś, od czego, tak ta łydka mogła boleć?? Gdy szedłem, to prawie nie bolało, a gdy biegałem grrrrr...

rozgrzewka była ? brak magnezu ? jaki to ból ? w którym miejscu

fotki będą dziś wieczorem :) Magnez jest, ogólnie z warzywami nie problem, bo mam ich do bólu, a ból jest w okolicach łydki, golenia, czuję taką pompę w nodze, że szok, taki odrętwienie, opuchnięcie nogi... buty dobre, moze nawierzchnia kijowa, bo biegam po asfalcie, ale z tego co wiem, to nie robi to różnicy, bo akurat asfalt nie jest taki [...]

[...] http://www.sport55.pl/product-pol-2692-G16479-Buty-Adidas-Court-Rock-W.html A jeśli chodzi o ból to i kość piszczelowa mnie boli i strzałkowa, ale bardziej strzałkowa... Nie biegać, smarować to czymś?? Jutro najwyżej spróbuję pobiegać, jak dalej mnie będzie boleć, coś z tym będę musiał zrobić... [...]

jestem wlasnie po wynikach wszystko jest idealnie , cisnienie tez a glowa dalej lekko boli tak potrzese glowa to czuje taki lekki bol po bokach i z tylu glowy.Skierowanie do neurologo dopiero 1.10 :/ co robic za tydzien mam trening boksu .

Haków nie używałem, ale miałem również podobny problem, na treningu pomagały paski, aby nie trzeba było bardO mocno ściskać, bo wtedy bol jest większy. Jednak polecam ortopedę, jak przez taki czas nie przeszło to samo już nie przejdzie.