bol

Ja mam tez taki pieronski bol w barku ogolnie przy kazdej czynnosci (taki glupi przyklad: trzepanie dywanu, rzucanie chociazby kamyka) Ale np. jak wyciskam to nie boli. Tylko przy szarpnieciach... czym to moze byc spowodowane ?

lekarz kolego, co prawda moze to byc nadwyrezenie ale jesli bol jest tak duzy jak piszesz, to raczej na tym sie nie skonczylo napisz co ci lekarz powie trzymamy kciuki za to zeby to byla ******la :)

po tygodniu ból przeszedł. dzięki za próbę pomocy

[...] odpoczynek od siłowni,treningu przynajmniej 2 tyg.Dobrą metodą jest krioterapia(leczenie zimnem)przykładasz 3x dziennie po 10-15 min lód przez szmatkę,zeby nie odmrozić ,bolącego miejsca.Miałem problem z barkiem ,odpusiłem treningi na 2 tyg,mozesz kupic opokan ,10 tabletek 10 zł(opakowanie)stosuje sie gdy jest stan zapalny,osobiście kupiłem [...]

Jak masz kasę to Animal Flex i tyle w temacie, uprawiałem zawodowo przez kilka lat i dopiero Flex 'wyleczył' mnie z problemów ze stawami. A chodzenie do konowałów w polsce to tylko strata czasu i kasy, w końcu ilu lekarzy tyle teorii. Jak nie chcesz się faszerować chemią, to kąpiele w lodzie jak najbardziej polecam (wanna + zimna woda + lód), na [...]

Ale tan ból zapomniałem dodać jest tylko po skończeniu serii podczas podnoszenia się z ławki.

Juz jest coraz lepiej, bol przy wstawaniu znika a nad lydka pracuje cwiczeniami rozciagajacymi i daja efekty wiec chyba ide w dobrym kierunku. Wystarczy regularnie cwiczyc noge !

Ja chce być mocny, zahartowany Jak ćwicze nie myśle o niczym, tylko o wykonaniu jakiegoś cwiczenia i podniesieniu ciężaru. Moją największą motywacją są efekty, jeśłi są - aż chcę sie ćwiczyć. A tak poza tym to kocham ten ból.

Szczerze mówiąc ja osobiście walcząc w kasku czy bez i tak odczuwałem ciosy, to nieuniknione. Kask jedynie co Ci da, to mniejsze obrażenia od ciosów na twarzy, ale przed wstrząsami Cie nie uchroni. Pamiętam mój sparing z zawodnikiem KB, mimo kasku jak wyłapałem pare ciosów to ból głowy gwarantowany. Krótko mówiąc, kask stłumi odczuwanie ciosów na [...]

brać co najmniej 2 , 3 puszki na słabsze kontuzje się nadaje lepiej niżeli animal flex strzelaly mi kolana i czułem w nich ból bo jestem brukarzem od stosowania Flexit znacznie mi pomogło.

Idź do kręgarza, no chyba, że ten nieprzyjemny ból Ci nie przeszkadza, bo ja myślałem, ze mnie krew zaleje, ale dobrze ze znajomy jest kręgarzem i mnie uratował. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-10-15 18:35:43

Najloepsze w tym jest to ze to przydarzylo sie na wf jak podnosilem materac <lol> pamietam o technice nie robie jak niektorzy na wyscigi tylko spokojnie powolutku bol mozna powiedziec ze prawie minal zostal tylko dyskomfort w tych plecach lekki

Oczywiście to normalne, że odczuwasz ból po tego typu oparzeniach. Dla wspomagania regeneracji dorzuć witaminę C do diety oraz postaraj się o olejek lawendowy, gdyż jest przydatny w tego typu przypadkach. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Giggles najbardziej dokuczał mi brak apetytu,letarg,bole glowy i bol w dolnej czesci pleców. Nie polecam

Łokieć boli niemiłosiernie, wie ktoś może jak uśmierzyć ból w przypadku tego schorzenia? Próbowałam już różnych metod niestety nieskutecznie

mozesz sprobowac ktorys z tyh preparatow, jesli bol jest takze podczas treningow sprobuj takze opaski na kolana by byly bardziej stabilne] Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong &#1578;&#1581;&#1610;&#1577; , &#1603;&#1604; &#1588;&#1582;&#1589; "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]

no nie było odbloku, a co do wątroby to raczej nie poryło za bardzo bo nie miałem żadnych dolegliwości z tym związanych. Właśnie T-bol ma dobre recenzje tylko że finansowo wykracza poza moje możliwości :(

jak by nie patrzeć t-bol i Axis mają spore składy w porównaniu do Novedexa ale czy efekty t-bolu czy Axisa będą lepsze od efektów Novedexa??

Jak bic w bark?Chodzi pod jakim katem? Rownolegle do podlogi czy jakos pod katem? A iglą 5 bedzie ok? nie ma tam jakis wazniejszych nerwów?Zeby sobie krzywdy nie zrobic .Zawsze w dupe bilem ale juz mam takie zrosty,za kazdym razem bol i krew heehe

nie no sa normlane...jednak prawie caly czas czuje jakcos tam sie dzieje w tych jajkach. bardzo lekki bol spokojnie do zniesienia czy to normalne ?? po 15 strzlachj bylo 7.5 kg