SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ból mięśni klatki piersiowej

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 102
Siemka wszystkim, chciałbym się dowiedzieć czy to normalne, ponieważ sytuacja wygląda tak :

Normalnie mój rekord to 90kg raz wycisk na płaskiej i 85kg 2x.

Dziś robiłem 10 serii 10 powtórzeń x 40kg.

No i po 4-5 serii podczas podnoszenia się na minutową przerwę czułem ból klatki piersiowej tzn. mięśni , przedtem jak robiłem nie miałem takiego bólu przy podnoszeniu, możliwe że to jakiś defekt? A może po prostu zacząłem robić prawidłowo?


Czekam na odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17739 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Nie wiemy co Ci się mogło stać, udaj się lekarza to się dowiesz co Ci się stało, moze naderwałeś sobie coś. To jest dział dla niezarejestrowanych.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 102
Ale tan ból zapomniałem dodać jest tylko po skończeniu serii podczas podnoszenia się z ławki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wegle;/

Następny temat

Trening uzupełniający do treningu Muay Thai

Shoty
Polecane artykuły