Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
102
Siemka wszystkim, chciałbym się dowiedzieć czy to normalne, ponieważ sytuacja wygląda tak :
Normalnie mój rekord to 90kg raz wycisk na płaskiej i 85kg 2x.
Dziś robiłem 10 serii 10 powtórzeń x 40kg.
No i po 4-5 serii podczas podnoszenia się na minutową przerwę czułem ból klatki piersiowej tzn. mięśni , przedtem jak robiłem nie miałem takiego bólu przy podnoszeniu, możliwe że to jakiś defekt? A może po prostu zacząłem robić prawidłowo?