bol

jak cie bola barki przy francuskim wyc jednoracz z mikrosztangielka to w ogole wracaj doplanu jaki dotychczas robiles bo przyniosl ci ulge -------------mysle ze nie beda bolaly:). Dobra wezme na poczatek sztangielke 5 kg:):) _______ najpierw sesja, wyprobowanie cwiczen, pozniej konsultacje ------- OK:)!! Za kilka dni zdam relacje. __________ [...]

jak cie bola barki przy francuskim wyc jednoracz z mikrosztangielka to w ogole wracaj doplanu jaki dotychczas robiles bo przyniosl ci ulge -------------mysle ze nie beda bolaly:). Dobra wezme na poczatek sztangielke 5 kg:):) mozesz bac i 20kilo ale zauwaz ze wg planu masz to robic w zwolnionym tempie wiec te 20kilo powoli nadal byloby malym [...]

WODYN - a co sadzisz o takim bolu w barku: jak robie obroty ramienia to cos tak przeskakuje i slychac "chrupanie" czasmi kluje i boli jak np chce sie podrapac ta reka po plecach, ogolnie jak odciagam bark do tylu... ten bol mam juz od okolo 3 lat ale nie uniemozliwia mi treningow, tylko czasami jak sie nasili to odpuszczam np dzisiaj. [...]

[...] drużyną. Dopinguj zespół zawsze, nawet wtedy gdy przegrywa i nie ma najmniejszych szans na zwycięstwo. Wolisz być chyba członkiem grupy, w której twierdzi się, że nie ma futbolu, jest tylko twój klub, niż kiedy po porażce jeden z ziomków pali oficjalnie szalik w najważniejszych dla ciebie barwach. Działaj, działaj i jeszcze raz działaj. Jeśli [...]

1. DT, Dzień 2 1. push press 5 x 8-10 60sek I-8x20kg II-9x20 III-10x20 IV-6x25 V-7x25 (brak progresu...) 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy I-13x25kg II-15x25 kg III-8+7x30kg (w ostatniej serii obsunęła mi się trochę sztanga, a moje ramiona to nie bardzo sobie z tym fantem poradziły, więc poprawiłam sobie ją przy stojaku i dokończyłam [...]

[...] ale na francuzie już było czuć i to mocno i zrobiłem tylko 3 serie dalej nie chciałem ryzykować pogorszeniem tego stanu. Jak narazie jestem parę godzin po treningu i nic nie boli mam nadzieje że jutro jak wstanę to bez bólu...... opiszę jak dziś bic poszedł konkrety Biceps 1. uginanie na modlitewniku (sztanga) Poszło dziś ciężko i nie dodawałem [...]

Mogę łączyć Alpaburn i Clinicalburn? Czy to może za mocny efekt? A moze zmniejszyć dawkę? Albo wcześnie rano zażywać tabletki? Przyznam, że to jest ciężkie do zniesienia. Tym bardziej, że w chwili obecnej mogę wykonywać tylko niektóre ćwiczenia ze względu na ból kolana. A po tych tabletkach mam ochotę biegać :p Nie mogę znaleźć sobie miejsca. Mój [...]

[...] położyłam się wcześniej spać bo myslałam że to przez zmęczenie (wcześnie wstałam). Niestety w nocy było jeszcze gorzej, nie mogłam spać ani ruszać głową bo strasznie bolała, do tego mdłości :-( Udało się zasnąć nad ranem. Jak wstałam ból nadal dokuczał, nie tak intensywny jak w nocy, ale nadal w połączeniu z mdłościami. Dziś chyba będzie [...]

[...] dla syndromu wypalenia, ciągły, rozległy ból ciała, brak sił oraz zmęczenie. Fibromialgia zostaje zdiagnozowana, kiedy pacjent odczuwa ból w co najmniej 11 z 18 bolesnych punktów, a bóle ciała trwają nie krócej niż trzy miesiące. Do leczenia tej choroby nie używa się środków przeciwbólowych, ale nowoczesne antydepresanty. Zaleca [...]

[...] grudnia na początku nie winny ból z "tyłu" w prawej nodze gdzieś od połowy pośladka do końca uda. Myślałem ze to jakiś zwykły ból jak to czasem bywa, i tak sobie bolało,bolało zbytnio sie tym nie przejmowałem :) < na początku nie był to tak straszny ból > aż do 20 stycznia kiedy to podczas ćwiczenia plecków coś mi strzeliło w [...]

dopiero przeczytalam na forum twoja historie o bolu kolan, nadgarstkow, strzelaniu kosci.ja mam dokladnie to samo.bola mnie nadgarstki (chociaz nie mialam zlamania nadgarstka), kolana i strzelaja mi czesto kosci.moze zaczne od poczatku.kiedy mialam 3 lata zlamalam kosc udowa, ktora lamla se pozniej trzy razy w tym samym miejscu,ogolnie do 5 tego [...]

[...] niespodzianka, czyli zimna woda 8-) a ja upocona jak szczur, nawet, gdyby mi przyszło szorowac mi się sniegiem, zrobilabym to, by nie wyjść tak upoconą miedzy ludzi a teraz bolą mnie stopy i plery, :-( co mnie napadło to nie wiem }:-( mam nadzieję, że nie nabawiłam się kontuzji #-P a ten ból stóp, to chyba wina butów...no chyba, że problem z [...]

akton - jak unosze reke czuje bol, takie a la rwanie, bol czuje jakby na kosci podczas dotyku bezposredniego, przy unoszeniu bol jakby w kosci obojczykowej to chyba miesien na naramiennym, jakas zyla albo kosc obita przeciazylam z tym przenoszeniem mam masc z srodkiem przeciwbolowym, owijam ramie bandazem i przykrywam taka poduszka z rzepem z [...]

[...] w hooy wody. W piatek wieczorem skatowalem nogi + cardio, w sobote do poludnia robilem kompleksy sztangowe gdzie nogi tez dostaly i sporo cardio. W niedziele dosc znaczny bol nog, jakby kosciec bolal, i zaczela sie opuchlizna, w lydki mozna palce wbijac i do tej pory sie to utrzymuje, Mial ktos cos podobnego ? wydaje mi sie ze nogi [...]

Panowie czy jest jakiś lek, sposób na regenerację stawów? Od jakiegoś czasu czuje ból w lewym barku i wciąż to się pogłębia, juz nawet nie na treningu ale gdy stoję mam problem żeby podnieść rękę do poziomu, jutro i tak mam wizytę u ortopedy i chciałbym coś mu zasugerować żeby nie skończyło się na przepisaniu tramaparu przeciwbólowi i skasowaniu [...]

Pany jest mozliwosc, zeby od trena dzban bolal? W niedziele przybilem, a wczoraj tak mnie leb od poludnia bolal, ze masarnia. Na wymioty mnie bralo i oslabiony dosyc mocno bylem. Paracetamol zapodalem i przeszlo, ze cisnienie podwyzszone to nie wspominam o tym. Dzisiaj tez lekko pobolewa. A i tren po terminie pol roku, ale pisali, zeby walic. I, [...]

Siema, od dluuugiego czasu podczas cwiczenia, konkretnie martwy, przysiady ze sztanga z tylu, z przodu, wiosla itp. Dopada mnie taki bol w odcinku ledzwiowym kregoslupa, ze ciezko sie wyprostowac, czesto tez dopada mnie jak aero robie na orbitreku, czy nawet siedze zgarbiony, a czasami nawet jak spie w dziwnej pozycji. Nigdy nad tym sie nie [...]

Ja zazwyczaj czuję podwyższenie libido, nawet jak i tak jest duże, lekki ból w jajkach. Ostatnio po niemal osobiście wziętym z apteki pregnylu np nie czułem super efektów, zależy dużo od organizmu w danym momencie. Przybij. Będzie git

Butów nie mam , podkładam zawsze jakieś krążki. Boli szczególnie po suwnicy przy niskim ustawieniu stóp . Przy siadach po przekroczeniu 100 kg zaczyna doskwierać. Bol kłujący pod rzepka, boli tylko jak sie wciska paluchem, lub gdy kolana wychodzą poza palce u stóp np podczas syzyfek Zmieniony przez - lebioda w dniu 2014-10-08 19:43:37

Może jakiś błąd pomiaru był? nie wiem mozliwe, tez nie wiem na ile mozna "ufac" temu cisnieniomierzu ale w ten dzien faktycznie czułem ból głowy, najbardziej własnie przy znizaniu itp, wiec raczej cisninie bankowo było podwyzszone