bol

Daj sobie spokój z PH ("legalnymi sterydami"). Gra nie jest warta świeczki. To już lepsze efekty da zwykła metka, albo teść. PH takie, jak M-Drol strasznie ryją bebechy (wątroba, żołądek, trzustka, jelita), są mega toksyczne. Także ja bym na Twoim miejscu odpuścił, pamiętaj, że ból to sygnał ostrzegawczy Twojego organizmu. Zmieniony przez - [...]

no przy 20 mg zadnych dolegliwosci tego typu nie miałem i przez pierwszy tydzień 30 mg tez nie , moze poprostu zmniejszyc sobie dawke z powrotem do 20 i spróbowac czy ból nie ustąpi i po prostu jak nic nie da to zakonczyc juz za pare dni ? moze zwiększyc dawke esseliva ?

to sądzisz ze zmniejszenei dawki i próba ciagniecia dalej to db pomysł ? , zależy mi na skonczeniu tego cyklu . Jak ból nei ustąpi to ocyzwiscie zamierzam przerwac cykl. i co apropo zwiększenia brania oslonek .....

teraz zauważam ze ten ból to jest na dole po lewej stronie najbardziej sądze ze to trzustka. Czy w tym wypadku cos innego czy standardowo właśnie hepatil i ziółka , Pozdrawiam

Zdrowie wazniejsze. Zrob okres regeneracji, jak bol znikna calkowicie wroc do treningow!

Nie wiadomo od czego to zależy - od budowy ciała kolo stawu, stylu biegania itp... nie wiadomo i raczej tego nikt nie sprawdzi, ale z tego co rozmawiałem z rehabilitantami co prowadza ludzi z 1 lig to kwestia czasu kiedy ucieknie bo ucieknie na 100% tylko czy na 1 treningu czy na 100. W NBA ktos bez ACL ktos jezdzi na nartach bez acla (zawodowo) i [...]

Powiem ci tak ma to byc dodoatek do krety planuje dokonczyc cykl z cloutem+c-bol(ewentualnie) jednak chcialbym go uzywac tylko przed treningiem czyli raczej bez krety lub z mala zawartoscia jak N0-xplode

Po około 10 tygodniach ból minął, byłem u lekarza i powiedzial ze jest obity po prostu. Teraz normalnie trenuje i nic mi nie jest. Pozdrawiam :)

Aż mi się nie chce wierzyć że to dysk bo w tedy ból jest taki, że człowiek jak ma iść do wc to woli lać w łóżko, a nie szuka pomocy w internecie. Lekarz skoro był to powinien przepisać silne leki przeciw bólowe ketonal/tramal często podaje się ich miks. Do tego leki zwiotczające mięśnie aby dysk mógł wrócić na miejsce.

Sie nie przejmuj bolem xD minie z czasem...a narazie zacisnij zeby i badz twardy Jedyne co Ci moge poradzic to w momencie kopania obciagaj stope wraz z palcami...w moim przypadku bol jest mniejszy

Ból jest jak najbardziej normalny, z czasem sie do niego przyzwyczaisz i nie będziesz zwracał na niego uwagi. I lepiej daruj sobie rożnego sposobu utwardzanie.

no to sprawdzimy. wziałem juz naproxen a w sumie nawet 2 przed chwila i po pierwszym juz ból jest duzo mniejszy i opuchlizna tez. Dzieki.

Witam, bezpośrednio po urazie nie powinno się używać preparatów rozgrzewających. W pierwszej kolejności zimne okłady. Proponuję smarować żelem przeciwzapalnym np fastum. Jeżeli po kilku dniach ból nie będzie ustępował ,zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.

Dzięki za poradę, ból praktycznie minął i myślę, żeby wrócić do treningów. Jutro zacząłbym od treningu nóg, no i w następnych dniach reszta góry. Czy może wstrzymać się jeszcze z 2-3 dni?

Ortopeda --> odpowiednie badania (rtg, itp.) --> wynik co jest jak leczyć ! Bez tego trudno coś pomóc ! Mi pomogły kiedyś zastrzyki Zell T dostawowo - Miałem wytartą chrząstkę i potworny ból w kolanach !

no ja mam potworny bol. do ortopedy pojde i zobacze co powie. a takie zastrzyki to drogie?

Ko tez bralem ale tylko kilka dni tzn z tydzien ale nei moglem po tym cwiczyc mdlosci zero checi do treningu bol glowy i raz wymiotowalem... wiec mi to nie pasuje... tak sie zastanawiam na HP ze to bylo by najlepsze...

Witam, boleć może jeszcze długo. Proponuje przez jakiś czas nie obciążać tego odcinka kręgosłupa. Jeżeli ból nie będzie ustępował ,zalecam wizytę u specjalisty. Pozdrawiam.

Dzisiaj wbiłem w łydkę czuję ból ale nie jest aż taki tragiczny

Jakie dowody na co? Ludzie chorują nie od przewiania tylko od wirusów i słabo zahartowanego organizmu. Na jesieni jest tak, że pierwsze wyjścia na bieganie powodują lekki ból gardła, pieczenie w płucach. To się nazywa adaptacja do warunków. Tydzień czasu i wszystko działa jak należy.