bol

Ja odczuwałem taki ból kiedy byłem na obozie przygotowawczym - była to oznaka zmęczenia. Najlepiej popływaj na basenie, jakuzzi, maść fastum gel i powinno przejść.

Od wszystkiego; od gęstości, od drugości włosów, od tego czy one są proste, czy też nie, itd. Czy da się coś tym zrobić? Tak, przeszczep włosów. Zabawa z kosmetykami nie ma sensu, gdyż własnej genetyki nimi nie zmienisz. Po prostu zaakceptuj siebie, jakim jesteś. Warto walczyć z własnymi kompleksami. To co się dzieje z obecnym społeczeństwem [...]

Ogranicz (zrezygnuj lub mniejsze obciążenie) te cwiczenia, gdzie obciązony jest silnie nadgarstek lub/i te, w których odczuwasz ból nadgarstka. Najlepiej zrób sobie 3-5 dni bez treningu rąk, obserwój, gdy będzie taki sam dłużej niż tydzień idź do lekarza. Pamiętaj: niewyleczona, a tylko zaleczona kontuzja może się odrodzi jako jeszcze gorsza

A ile kosztuje ta masc?? -tu nie jest miejsce na takie pytania. jeżeli bedzie konieczne to nawet na jakis czas zrezygnuj z treningów, a napewno z tych ćwiczeń w których odczuwasz ból bo w przeciwnym razie bedziesz sie leczyl latami- az w końcu zostaniesz kaleką ze sztywna reką -czego ci oczywiście nie życzę.

Pod kolanem (z przodu nogi ponizej kolana czy z tylu nogi doslownie "pod kolanem")? Jezeli z przodu i boli w momencie przykucania, odbijania sie z nogi podczas chodzenia czy biegania jest to bol przeciazeniowy miesnia 4glowego gdyz przyczep miesnia 4glowego jest umiejscowony na kostce na piszczelu pod kolanem doslownie pod rzepka latwo [...]

wiecei jaki jest bol po propie eap wiec wyobrazcie sobie jaka rzeznia bedzie po wins inj

Ale bol wystepuje zdecydowanie wyzej... w okolicach bardziej wyrostka barkowego tak 2 - 3 cm od niego... Ale chyba masz racje. czas isc do lekarza ;)

w pośladek b12 sobie daruj bo tylko niepotrzebnie narazisz się na ból

ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa , objawy z przewodu pokarmowego (wymioty, biegunki, krwawienia) , obrzęk nóg itp.

W tej chwili nie bierze żadnych leków, tylko zioła - gdy brała leki od nadczynności to zaczynało się kołatanie serca, duszności, bezsenność, brak apetytu. Ma skierowanie już od dwóch miesięcy na tabletkę z jodem radioaktywnym, ale ona się obawia tej tabletki, ponieważ myśli - że ta tabletka ją zabije. Tłumaczymy jej o braku ubocznych skutków - bo [...]

Boli jak chodze,gdy zginam i prostuje noge.Bol utrzynuje sie caly czas, a o trenowaniu narazie nawet nie mysle, zamocno boli ;/

Nie byłam z tym u lekarza. Kolano przestało boleć wczoraj, teraz juz chodze bez bandarza i nic nie boli:).Niewiem Czy jeszcze potrzebny jest odpoczynek? Eh wydaje mi sie ze ten ból i tak wróci po treningu znowu;/, juz nieraz tak bylo;/

Podepne sie pod topic Od pewnego czasu strasznie boli mnie lokiec, najczesciej i najbardziej po treningu, ale w dni wolne czasami tez odczuwam troche ten bol, co z tym robic, przejdzie samo?

Najlepiej odpuścić sobie treningi na min tydzień i do tego brać jakiś dobry środek na regenerację stawów/więzadeł i chodzić na fizykoterapię (najlepsze chyba będą ultradźwięki). Po tygodniu przerwy tylko wtedy gdy przejdzie ból zacząć treningi ze specjalną opaską na przedramię.

Widzisz trudno odpowiedziec na takie pytanie przez internet, bo niewiem jak to wygladało, jak sie czujesz , jak cie boli itd, i troche głupio jak kasztan pisać, ale uważam żebys sobie dobrze posmarował i zmniejszyc na nastepnych treningach ciezar, wykonaj sobie automasaz , znajdziesz w internecie mnostwo informacji na ten temat, jak ból bedzie sie [...]

Masci maskuja bol i moze dlatego Cie nie boli. zdr.

pij gorzką kawę albo zielona herbatę, nie syp cukru. gdy dostarczasz cukier najpierw następuje wzrost onego we krwi, wtedy czujesz się pobudzony, ale sytuacja taka pociąga za sobą gwałtowny wyrzut insuliny więc po pół godziny jak znowu nie podsypiesz cukru, masz spadki energii. co do prozdrowotnych właściwości to oprócz tego że kawa zawiera dużo [...]

Tak się kształtują mięśnia zapewne, jakby było coś ie tak byś odczuwał ból

roznie moze byc , moze byc cos ze stawem , moze byc cos ze sciegnem trojki ;/ porzadne rozgrzewki , delikatne rozciaganie i unikanie ruchow przy ktorych jest bol ;]

Niezależnie, z którym odcinkiem jest problem, zawsze trzeba zbadac caly kregoslup. Moze byc tak, ze bol wystepuje w jednym miejscu, a jego przyczyna znajduje sie w innym. Co do "psucia" sie kregoslupa od dolu - jego fundamentem jest miednica. Patologie w jej ustawieniu powodują kompensację w kręgosłupie, az do odcinka szyjnego. Natomiast [...]