bol

Okres półtrwania tej formy doustnej D-bolu w organizmie jest krótszy niż formy doustnej i wynosi ok. 1 godziny, a więc efekt anaboliczny również trwa bardzo krótko. Aby uzyskać jakikolwiek efekt anaboliczny stosując tę formę Dianabolu stosuje się częste wstrzyknięcia podskórne lub domięśniowe, nawet 6 razy dziennie, małych objętości płynu. Warto [...]

to tak ci powiem, jeśli jadłeś coś przed meczem to normalne, dlaczego ? Ponieważ podczas wysiłku fizycznego krew z takich narządów jak np. Jelita idzie do mięśni z tąd też ten ból po prawe stronie :) Rada: rób trening(graj mecz) przynajmniej 1,5-2 godziny po jedzeniu:) jeśli to nic nie da to idz do lekarza... ps. Jest jeszcze prosty sposób na [...]

wiadomo w tym sporcie ciagle sie cos nadciagnie nadwyrezy itp...grunt to znac swoje mozliwosci i pamietac ze bol to ostrzezenie dla ciebie ktorego lepiej nie ignorowac!pozdr

no wlasnie te kontuzje to sa przeklenstwem. Smaruje mascia i zobacze czy cos pomoze. to lekki ból ale wiadomo niepokoi i lepiej uwazc

[...] wydaje mi sie odpowiednie do sprawy ktora chce poruszyc a mianowicie: wyciskanie sztangi na skosie. Juz drugi raz zalatwilem sobie bark przez to cwiczenie. Dodam ze jest to bol raczej w okolicy stawu niz same miesnie. Orientuje sie ktos czym moze to byc spowodowane? Lub ewentualnie jakie zastepcze cwiczenie wykonywac na gorna czesc klatki? [...]

mi wypadł bark dwa razy na skosie w góre, za pierwszym razem miałem dluga przerwe bo z 6 miesięcy, za drugim razem miesiac - to było nie dawno ból odczowam cały czas jeszcze, ale zaczołem robic ćwiczenia na rotatory w ramach rozgrzewki. Robie je 3x w tygodniu i moge powiedziec, ze nie jest jeszcze tak jak bym chciał zeby było, ale widze mała [...]

hmm....krótko , zakwasy to kwas mlekowy który jest produktem ubocznym beztlenowego spalania cukru , przechodzą po kilku godzinach ( w zależności od intensywności krócej lub dłużej) . Ból mięśni dzień , kilka dni po treningu to mikrouszkodzenia wlókien mięśniowych wynikle z treningu. Ale to chyba wiesz więc co jeszcze ? No i sorry że nie jestem [...]

[...] dobrego treningu.Ale tak nie jest mowi fizjolog Carlos Santana z Optimum Performance System w Boca Raton, Floryda: Twoje miesnie moga rosnac beza odczuwania jakiegokolwiek bolu.Musisz tylko przeciazac miesnie,a mozesz zrobic to w sposob stopniowy, cykliczny i nigdy nie doswiadczyc DOMS. Bolesnosc miesnia ktora zaczyna sie 24-36 godzin po [...]

W sumie to teraz nie wiem czy mi wypadl. Wszyscy pisza o ogromnym klujacym bolu u mnie takiego czegos nie ma, bardziej jak przy naciagnieciu. Widze mala asymetrie przy rekach podniesionych rownolegle do podlogi ale ciezko mi powiedziec czy zrobilo aie tak po dzisiaj, czy mam tak normalnie. Jesli bol nie bdzie ustawal, to chyba sie do lekarza [...]

Jeżeli ból będzie się powtarzał to po prostu udaj się z nim do specjalisty. Na forum nie jesteśmy w stanie postawić Ci odpowiedniej diagnozy.

a i bój się bój ból i cierpienie to mój zawód ....

co za rurznica - karzdy wie o so hodzi a ból - oj czasami strach na to wszystko patrzeć ...

niestety opaski odpadaj cwiczyłem z orteza dobrana i wykonana na zamowienie doszło a i tak doszlo do opisanego powyżej urazu tylko ze ból 2 razy większy

Ból minie . Moze musisz popracowac nad technika robienia strzalu . Poczytaj na forum może robisz cos zle .

Po moich 2-3 pierwszych w życiu shotach w uda z omki, nogi na przemian ciągnąłem za sobą przez parę dni Po nastęnych, o ile w ogole dobrze je wykonujesz, ból minie. I zacznij odciągać ten tłoczek dla własnego dobra, nie bądż taki kozak hehe. Pzdr.

Reakcja obronna organizmu. Będziesz życ . Ból powinien ustąpic po jakichś 2-3 tygodniach

Hm macie rację, w uda jest bardzo wygodnie nie wyobrażam sobie dawać w dupe sam, z drugiej strony ta insuliniówka nie był by głupi pomysł, tak jak ktoś napisał w połowie Igly ból mega czy sok dupny wątpię na początku to było mega przyjemne teraz już nie stety nie, ale dzięki pany za opinie

Ja ostatnio jak bije to prawie za każdym razem albo na początku, albo gdzieś w połowie mocniej zaboli, wbijasz się po prostu przez jakąś żyłę/zrost, ostatnio jak się wbijałem i zaczeło boleć nie do wytrzymania to po strzale kropiąca krew, taki urok saa i tyle, raz wejdzie jak w masło a raz będzie cięzej, nie zdarzyło mi się przerwać przez to [...]

ni nie mam nic takiego, ogólnie ten ból nie jest jakiś mega, ale czuje tą rękę przy ruszaniu jak nakładam kurtkę. Umówię się jutro do specjalisty, nie ma co gdybać. Będę tronował samo bjj, tylko technikę i kardio najwyżej przez jakiś czas.

bol masz pewnie z tylu barku? ja mam podobny problem z barki z tym ze mi one przeskakuja, a spowodowane jest to tym ze głowa kosci jest bardzo duza w porownaniu do panewki. bylem z tym u dwoch lekarzy: pierwszy powiedzial skoncz cwiczyc bla bla bla - nie zamierzalem przestac cwiczyc, ale zrobilem przerwe na ok miesiac, wybralem sie do drugiego [...]