ODZYWKI

tak jak koledzy wyżej, odżywki służą jedynie do uzupełnienia diety, nie można napisać że tego i tego tzreba tyle, bierzesz ile brakuje Ci w diecie, w sumie gainer jak i carbo nadają się jedynie po treningu, w sumie jak tyle Ci w diecie brakuje to jest ok.

Zarejestruj się, wypełnij ankietę działu Odżywki i suplementy i tam załóż temat, a na pewno uzyskasz spersonalizowaną poradę.

Supli jest sporo zalezy jeszcze jakie fundusz jak wyglada sprawa odzywiania itp, dział odzywki i suplementy i wypęłnij ankietę działu

pewnie brakuje jakichś witamin jedz więcej warzyw Wiele osób ma problem z utrzymaniem dłuższych paznokci - płytka po osiągnięciu określonej długości po prostu się łamie. Przyczyny takiego stanu tkwią przede wszystkim w nieodpowiedniej diecie, pozbawionej witamin oraz wapnia, który jest niezbędny w procesie budowy paznokcia. Dodatkowo szkodliwe [...]

Nic o tobie nie wiemy, zarejestruj się i pisz w dziale odzywki i suplementy.

mysle, ze przed zakupem odzywki duzo praktyczniejszym wyborem byloby kupienie wagi kuchennej. miarka miarce nie bedzie rowna. lyzka stolowa to okolo 12-15g gainera

BCAA zaleca się spożywać około treningowo. Jedna porcja to od 10g do 20g czystego produktu . Uzależnione jest to od wagi ciała . Przyjęło się że stosuje się 1 g BCAA na 10 kg masy ciała. Jeżeli po treningu pijesz odżywkę Białkowo tą całą porcję aminokwasów przyjmij przed treningiem, ewentualnie możesz popijać w trakcie treningu. Odżywka Białkowa [...]

110zł albo zamienie za jakies odżywki

A dieta jest?? Jeśli nie to raczej daruj sobie odżywki.

W tym dziale możesz ewentualnie skonsultować to, co jest najważniejsze. Czyli swoja dietę. Od suplementacji jest dział odżywki i suplementy, a od ogłaszania ofert kupna/sprzedaży targowisko.

jeśli chesz kupić opakowanie 1 kg odżywki białkowej to za wiele Ci to nie da, tyle samo co udka kurczaka

Doprecyzuj o jakie odżywki Ci chodzi.

Witam chodziło mi o węglowodany bezglutenowe, posiadam tylko Olimpa Isolate 95 i chciałbym cos do tego dobrać, potrzebna mi odżywki i suplementy na masę po chorobie i spadku z wagi 10 kg,,Celiakia'' najlepiej właśnie dobry komplet by się przydał. Dzięki z góry za poradę. Pozdrawiam.

zarejestruj się i napisz w dziale odżywki i suplementy, o fajnym wyglądzie na te wakacje zapomnij

dawkowania rozpisywane były setki razy w dziale odżywki i suplementy, jak jesteś zdrowy to nic Ci nie zaszkodzi

zerknij do dizału odżywki i suplementy tam masz rozpisane

Nic o Tobie nie wiemy, zarejestruj się i napisz w dziale odżywki i suplementy.

j/w Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie i nie na podstawie jedynie wieku...

Nie ten dział, Odżywki i Suplementy. Ale takie suplementy moim zdaniem to nie są ci potrzebne... Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-10 21:39:27

* Sposób użycia odżywki białkowo-węglowodanowej Olimp Top Mass : po śniadaniu * do obiadu * po treningu * na godzinę przed snem .