ODZYWKI

Nie jestem specjalistą w temacie, ale wydaje mi się, że zawsze o wiele lepszym rozwiązaniem jest odpowiednio zbilansowana dieta, czemu zaraz chcesz się brać za odżywki?

Doradzilby ktos? Pewnie pomyslicie "pieprzony dzieciak i sezonowiec, chce tylko odzywke, a dieta w dupe bo odzywka da 100 sily" Diete mam jaka mam nieatety jest uboga, ale co ja poradze, nie ten wiek, inne wydatki to i dieta biedna. Dalem wam zrzut mojej diety poniewaz prosilbym o doradzenie jakiej odzywki brac gainiera na weglo czy bialkowa, [...]

Doradzilby ktos? Pewnie pomyslicie "pieprzony dzieciak i sezonowiec, chce tylko odzywke, a dieta w dupe bo odzywka da 100 sily" Diete mam jaka mam nieatety jest uboga, ale co ja poradze, nie ten wiek, inne wydatki to i dieta biedna. Dalem wam zrzut mojej diety poniewaz prosilbym o doradzenie jakiej odzywki brac gainiera na weglo czy bialkowa, [...]

a wogule to pytanie bardziej pasuje mi do dzialu odzywki niz tutaj

Dokładnie,odżywki mają być uzupełnieniem diety a nie na odwrót.Po treningu i przed snem.

ciaves na allegro mozna kupic odzywki MLO, Hi-Tec, Olimp orginalnie zapakowane itd.. Nie generalizuj....

Czy jeśli skończę Gainera OLIMP MCT to potem mogę sobie ZROBIĆ 2 TYGODNIE cyklu KREATYNY (dokładnie jabłczanu)?? gainer ma inne zadanie i kreatyna inne... 1 ułóż dietę lub przynajmniej dobrze sie odzywiaj 2 odzywki służą do uzupełnienia braków w diecie..nie są ci do niczego potrzebne pod warunkiem że 1 punkt jest spełniony 3 cykl kreatynowy [...]

Odzywki stosujesz do uzupelnienia brakow w diecie wiec nie mozna tu mocic o cyklicznosci/chyba ze masz sezonowe braki w odzywianiu- ale trudno Byloby to zrozumiec/. Kreatyny natomiast nie bierze sie w tak krotkim czasie/zreszta oczekujac czegokolwiek to niczego sie w takim okresie nie bierze/. Przynajmniej szesc tygodni

Witam Mam na sprzedaż 8 batonów olimp matrx pro 5xKOKOS I 3xCZELOKADA po 25 gram białka 80gram cąły baton data ważnosci ponad 5 miesiecy jakos do lipca/sieprnia grats daje 2 batony activ lab master bar kokos z kreatyna 3 g :) niestety zjedałem pare tych batonów ale mój organizm źle je przyswaja, tak samo jak inne odżywki białkowe chyba mam alergie [...]

Ale chodzi o to że im więcej zjem tym bardziej rosnę w górę niż w boki brałem różnego rodzaju odżywki to z kolei kupa po tym większa. Może jest jakiś specialny środek na masę ale taki konkretny?

Zawsze jest jakaś opcja, od jakiegoś czasu zacząłem nosić z sobą ryż z sosem,chodź nie zawsze mam czas na takie jedzenie,ale szadze że coś z tym zrobię :) A co do odżywki którą podałeś to faktycznie całkiem niezle przystępną cenna bo na allegro za 8 dyszek wyrwie się 4 kilową beczkę :) a może jeszcze połączyć z tym jakiś suplement dla lepszej [...]

I w ciągu dnia do posiłku nie dawaj 30g białka, dodaj tyle, żeby w sumie wyszło 30g pożywienie+odżywka. Albo wciągnij 30g odżywki między posiłkami. Reszta może być, oczywiście Kondziu dobrze doradził. Doradca w dziale suplementacja

[...] ich specjalistow... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. [...]

[...] o wegle zlozone to owsianka, mozesz ja zrobic sobie na mleku z rodzynkami i orzechami Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] to nie dodawaj do niego otrebow, przed treningiem owsianka z otrebami jak najbardziej Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

pomnoz przez dwa- odzywki na cykl i po cyklu, odblok, badania przed cyklem, dieta (raczej nie bedzie taka jak mamusia gotuje... a kurczaki, nabial i jajka nie sa najtansze...) BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie [...]

MG. Na początek mogę polecić ci następujące gainery : 1. Whey Gainer 4000 - firmy Olimp 2. Super Mass Profesional - HI-Tec 3. Mass Power - American Muscle 4. Mass Gain - Megabol. Nie są to stosunkowo drogie odżywki a za ich jakość gwarantuje. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN [...]

Ja zamiast polecać odżywki moge polecić przeczytanie podwieszonych postów, na pewno troche wiedzy na temat żywienia przyswoisz. Krok po kroku będziesz w stanie ułożyć diete i nastepnie wrzucić ją tutaj do sprawdzenia Monosacharydy to inaczej cukry proste, pewnie Ci chodziło o zwykłe mono Które proponuje zostawić sobie na "po [...]

Co Ty gadasz golebiow6? Za wczesnie na diete? Na diete to akurat nigdy nie jest za wczesnie! Odpowiedni trening w tym wieku rowniez nie zaszkodzi, chociaz dobieralbym go rozsadniej niz w innych przypadkach. Zazwyczja przeciwwskazanim do rozpoczecia wiczen w takim wieku moze byc spowolnienie wzrostu, no ale jemu to bycie karakenm jzu nie grozi [...]

jesli te odzywki maja byc jak uzupelnienie diety to jest sens