ODZYWKI

Przedstawiam F.A.Q. na temat zorganizowanej promocji POJEDYNKU. Pojedynek odbedzie sie w tym temacie. Promocje które sie w nim pojawią bedzie mozna zakupic w trakcie lub po pojedynku w naszym sklepie www.sklep.sfd.pl w tabeli POJEDYNEK. 0. Kupować moze kazdy kto ma konto na naszym portalu. www.sfd.pl 1. Promocje w tabeli POJEDYNEK w żaden [...]

czy gratisy czyli rozdawane odżywki też będą w sklepie czy w temacie kto pierwszy wyśle dane?

czy gratisy czyli rozdawane odżywki też będą w sklepie czy w temacie kto pierwszy wyśle dane? mm90: SFD to organizacja charytatywna i każdy kto zapisze się w tym temacie dostanie swoją puchę No nie co za agenci Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-03-31 19:08:10

ja chce odzywki!

odzywki!

Jak dla mnie zdrowe odżywianie to coś więcej niż ta kostka białego sera, a przede wszystkim odżywki :-) A w tym sporcie zdrowe odżywianie to podstawa.

Przed przerwą nie robiłem żadnych aerobów ani nie stosowałem diety,jadłem co popadło,pizze kebaby i spałem po niecałe 6 godzin na dobę.Żadnych odżywek tylko SAA,standart Meta,Oma i teść.Teraz dieta jest :) odżywki czekają na SAA.Po dwóch tygodniach mam taką pompe jak na koksie.Co z tego że z 43cm w łapie jest niecałe 39 :) Motywacja i jeszcze raz [...]

No to sam sobie otpowiedziałeś mówisz ze nie miałeś przyrostów musisz wiedzieć że mięśni poczebóją regeneracji przez ten czas następuje rozbudowa miesni i jeszcze musisz zmieniać plan co 6 tyg miewięcej bo monotonia treningów Prowadzi to coraz słabszej reakcji mięśni na serwowane bodźce ,aż do całkowitego braku reakcji a jak zauważysz że nic nie [...]

Dzisiaj szału nie ma, leże z jakimś dziwnym przeziębieniem... Mam nadzieję że do jutra się jakoś wykuruje... Nie chciałbym pominąć treningu...Dzisiejsze posiłki: 1. Owsianka, masło orzechowe, rodzynki, 100g kiwi, odżywka proteinowa 2. Makaron wielozbożowy, 4 jaja, passata z pomidorów do smaku, 100g tuńczyka z puszki, połówka czerwonej papryki 3. [...]

Mogłeś:) spokojnie nie będzie tak źle tylko 300 wiadomości na pewno nie więcej}:-( Z rzeczy ważnych przyszły odżywki i buty (Reebok Speed TR 2.0) jestem ciekawy jak będzie się w nich ćwiczyło... To co mnie zaskoczyło to że są mega lekkie... /SFD/2018/4/25/c34a799748f6472e8a41c077d2624c8b.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 25/04/2018 11:32:42 [...]

Dzisiaj góra part. 2: Negatywy na drążku 4x 7 Wyciskanie hantli skos 4x8 25 Rozpiętki skos 4x10 10 - zapomniałem zrobić, źle spojrzałem w plan :(, podjadę jutro na chwilę szybko to ogarnę + zrobię cardio... Pierwszy raz w życiu zapomniałem ćwiczenia zrobić }:-( Face pull 4x10 27 Arnoldki siedząc 5x10 - 10 Uginanie hantli z supinacją 4x10 + [...]

Z czystego lenistwa ostatni posiłek wpadł płynny... Orzechy włoskie, miarka odżywki, płatki owsiane... Jakos mnie dziwnie przytyka po tych wielozboczowych rzeczach, wywalam mi brzuch jak betoniarę...ale może to uroda zdrowych rzeczy... na koniec dnia wpadło jeszcze cardio 30 min.

Wczorajsza micha: robale, indyk, 3 miarki odzywki, tona płatków owsianych i warzywa. /SFD/2018/6/1/d42532c55d104187833ae7f4a2338e80.jpg /SFD/2018/6/1/16272a9c0aba46a7b32600bdf1b5eb8c.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 01/06/2018 09:25:11

Bogato :-) Kiedyś trzeba podjeść:) Ale to tylko złudzenie, posiłki podzielone na 3 dlatego więcej wpadło:) Dzisiaj góra: Negatywy najsilniejszym nachwytem 4x Wyciskanie hantli skos 4x8 22,5 (powiększyć na 25) Rozpiętki skos 4x10 12,5 (powiększyć na 15) Face pull 4x10 27 Arnoldki siedząc 5x12,5 Uginanie hantli z supinacją 4x12,5 + francuz z [...]

R.o.o.b. mógłbym cię prosić, abyś wstawił proporcje i mąkę z jakiej robisz te naleśniki? :D Generlanie nie ma jakiś z góry ustalonych proporcji ale ja robie tak jak poniżej: 120 gr mąki pełnoziarnistej 150ml mleka 40 gr odzywki WPC 1 jajo (ok 50gr) Jeżeli ciasto masz trochę za gęste możesz spokojnie dolać wody, jak tak robię.... Smażę na patelni [...]

Jakiego tłuszczu? Chłopie ja jestem szczupły i widać moje mięśnie tylko chodzi mi o to żeby je wyrzeźbić a chyba wiemy co znaczy słowo "rzeźba" . A rozbudowanie klatki to chodzi o to żeby ją poszerzyć np rozpiętkami i wyrobić górne partie mięśniowe, jak naprawde nie wiesz o co mi chodzi to się zastanawiam czy wogóle się interesujesz [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

I nie sądzę, aby te kanisterki się sprzedawały masowo, mimo deklaracji pojedynczych osób, ile to są w stanie za nie zapłacić. Czy to bidon, shaker czy kanister - nie zarobi na siebie. Jedyną szansą jest działanie właśnie podobne do konkurencji - dodatek darmowy do dużego zamówienia. Trec także nie należy do tanich firm, więc spokojnie można byłoby [...]

gdzie bedzie mozna zamowic odżywki z promocji?

gdzie bedzie mozna zamowic odżywki z promocji? zamówienia: [email protected] [email protected] tel. 697 336 697 tel. 71 311 50 17