natomiast jeśli jakaś kobieta goni za masą zależy co przez to rozoomiesz - boodowanie masy na kreatynie, czy na..."stuningowanej kreatynie" (aas) imo niewiele jest pań z takim potencjałem, który pozwoliłby w miarę na czysto zboodować coś konkretnego; a i u tych hamoolce hormonalne zrobią swoje masa u kobiety owszem - byle zachować [...]
Co do rankingów to Sherdoga akurat wydają mi się najlepsze... Co do #6 Boetscha to czemu się dziwicie w rankingach chodzi o osiągnięcia a nie o ogólny poziom techniki i umiejętności. Skoro pokonał Okamiego, który poprzednio walczył o pas a wcześniej wygrywał z Marquardtem i Munozem to chyba zasługuje na wysoką pozycję... Shogunowi się wgl nie [...]
Mnie tez troche smieszny stwierdzenie, ze bedzie to latwy win dla Machidy. Jesli rzeczywiscie obaj wyjda z taka kondycha to ja obstawiam szybkie KO dla Shoguna. A z tym 2:1 to zal jakich malo. Imo teraz powinno byc 2:0 dla Ruy. Z Rampagem tez bym z checia Shoguna zobaczyl. Mogla by byc swietna walka!
[...] jeśli chcemy prostować decyjze. Bader chyba dostał porządnego kopa po zostaniu zestrzelonym przez nikogo innego jak 2011 Tito i podciągnął się pięknie, ale i tak Machida to dla niego bardzo ciężki przeciwnik. Jeśli nie wyląduje nic fartownego Ryanowi, to Machida przez TKO w 3 IMO. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-07-07 17:49:16
Vera nawet jak ostro zgwałci Rue to i tak TS nie dostanie. Shogun wygra i z Gustafssonem o TS.Najsprawiedliwiej by było. Machida jest IMO dalej od walki o Pas niż Maurycy. Ten rozj**ał Griffina i dał walkę Roku/Dekady z Hendo. a Lyoto jeszcze nie walczył na dobrą sprawę od porażki w walce o pas.
Nudziarz czy nie, ale na pewno bardziej zasługuje na TSa od Very. IMO powinna być walka Shoguna z Davisem o TSa w sumie TAK NAPRAWDĘ nikt z nich w pełni nie zasługuje na TSa, ale Jones nie lubi czekać (to w nim lubię) i ktoś musi być następny w kolejce. Davis pokonał: Stanna, jako jedyny Gustafssona, Boetscha i Nogueire a to, że wypunktował go [...]
nie żebym sie podlizywał ale patrząc po zdjęciu to Ty fajna panna jesteś i imo odchudzanie w Twym przypadku jest zbędne sory za spam Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2009-06-23 11:01:45
[...] ZOLTY SER, OLEJ Z TUNCZYKA I BEDZIE LEPIEJ, DODAJ OLIWE Z OLIWEK, OLEJ LNIANY, TRAN, ORZECHY, SLONECZNIK ITP. 2276 kcal!!! Nie wiem, czy się nie pomyliłam (a to jest bardzo możliwe), ale wyszło mi zdecydowanie za dużo kalorii.../IMO 2000 KCAL POWINNO BYC OK DO WARZYW RADZE SIE PRZEKONAC, MOZESZ NIMI ZASTEPOWAC NP. GRAHAMKI I KOMPONOWAC SALATKI
IMO 15 pkt za pierwsze miejsce to i tak bardzo dużo, popatrzcie na to, że żeby takie 15pkt zdobyć w II etapie trzeba było 5 razy odpowiedzieć najszybciej
Romero ma świetne zapasy zarówno defensywne, jak i ofensywne, ale na glebie jest słaby i imo to jest przyczyną używania tych zapasów tylko po to, żeby zapunktować na koniec rundy.
No może i mam i zaznaczam nie muszę za nią" przepadać" , bo nie lubię jej zachowania, ale ona nie jest przecież jakimś pasztetem, chodząc chociażby po ulicach widzę tysiące brzydszych od niej kobiet i zaniedbanych , ona może nie jest super pięknością ale także żadnym "kapciem" imo nie jest ;-) Btw ja tam bym ją "puknął" %-)
Podobno Alistair Overeem po tej walce ma wyzwać Fedora... o ile ten drugi wygra. Imo, powinno być odwrotnie - to Fedor powinien wyzwać Aliego :) no chyba że jeszcze Werdum wygra... w co wątpię
nogi + plecy na jednym treningu do imo porażka, druga sprawa to trening mega przeładowany jak na Twój staż, poczytaj o pusf/pull lub FBW. no i podaj swoje osiągi siłowe w siadzie, ciągu i WL
hmm wpadłem tu przez przypadek, ale... temat tych 6kg miecha mnie zaciekawil. Ja waże 65 kg i dzień w dzień zjadam 1,5 - 2kg kuraka (wyjątek niedziela - wtedy schab / woło). Szczerze gdybym się uparł, to myśle, że te 2,5kg dałoby rade luzem u mnie, a węgli też nie unikam. Może Pudzian ma poprostu za***isty apetyt / łatwość wchłaniania mięcha (np. [...]
imo właśnie tyle co tam trzeba wyciąć, dotnie się przy dokładaniu kcal. Nie ma co chlastać się do końca przy tak małej masie mięśniowej, ewentualnie jak "czujesz potrzebę" większego cięcia, to rozłóż sobie to dokładanie na więcej tygodni lub po dorzutce w okolicę "zera", spędź na takich kcal jeden cykl treningowy,.