od czego

Czasem tak bywa, daj mu odpocząć i zobaczysz nie martwił bym się specjalnie Masz kupe czasu, kwestia jak wyglądasz obecnie i od czego zaczniesz.

A od czego zależy kto, kiedy mam ją zażywać? Więc jeśli bym brał teraz nie zauważył bym żadnych rezultatów?

Wystarczy. Sprobuj. Ocen. Podziel sie doswiadczeniem. Zawsze staraj sie wprowadzac jedna zmiane na raz. Czemu? Bo jak zastosujesz sie do 4 rad i zrobisz 4 rzeczy i cie w koncu ruszy to nie bedziesz wiedzial od czego cie ruszylo i nie da ci to zadnej wiedzy na przyszlosc. Zmieniony przez - hru w dniu 2019-04-12 12:07:59

"Jak chcesz utrzymac cala mase miesniowa to zapomnij o aerobach" od czego sa aminokwasy?? wegle obciac do 1g???? po co?

ja kiedyś miałem podobne przeboje. odkryłem od czego tak się dzieje przynajmniej w moim przypadku. zapodajesz szybko działający steryd, szybko wzrasta libido. cały czas chodzisz nakręcony, na stojącej pałce, jądra cały czas są w gotowości. jak nie dasz spustu to zaczynają puchnąć i mega bolą w dotyku. Nie wiem przez co, może po prostu przez [...]

Spięcia z obciążeniem, russian twisty z obciążeniem, hollow body hold, front lever... Teraz powiem Ci coś od czego Ci styki się przepalą: Trening core to inaczej trening brzucha. Ćwicząc brzuch trenujesz core. I mózg rozj**any. Jak masz na 1 sesji na siłce ciężkie ćwiczenia wielostawowe to zrób na 2 sesji na siłowni trening brzucha na kilka serii [...]

Spięcia z obciążeniem, russian twisty z obciążeniem, hollow body hold, front lever... Teraz powiem Ci coś od czego Ci styki się przepalą: Trening core to inaczej trening brzucha. Ćwicząc brzuch trenujesz core. I mózg rozj**any. Jak masz na 1 sesji na siłce ciężkie ćwiczenia wielostawowe to zrób na 2 sesji na siłowni trening brzucha na kilka serii [...]

ja jestem ciekawy co wy ****a jeszcze wymyślicie a syfy to ci od czego innego wyskakują

Od czego zależy czy mnie zamuli czy poczuję 'to ' co chcę? Pomijam pewność towaru

[...] czy gdy się ćw musi być zwiekszone zapotrzebowanie w % na (białko,itd..)??? Ja zrobiłem węglowodany, białka, tłuszcze zbliżone w 100% do mojego dziennego zapotrzebowania... A od czego zależy współczynnik aktywności??Prosiłbym o większe przybliżenie mi jak dobrać ten współczynnik..:) Jak będą potrzebne jakieś dane to proszę pytać:)

i od czego to sie moglo zrobic ....kurde teraz sie tym martwie

[...] się niewystarczajace. Żeby to stwierdzić jednak potrzebne byłyby inforomacje na tamet poziomu poszczególnych frakcji oraz tego czy badanie na pewno zostało wykonane na czczo minimum 12 - 14h po ostatnim posiłku. Co mam rozumieć przez poszczególne frakcje czyli co? Ostatni posiłek był 14.5h przed pobraniem krwi. Więc od czego zacząć co robić?

a co powiedzieli jak sie pochwaliles od czego to swinq?

Kurfa !!! Co za looodzie !!! Tak jak Kaz powiedzial - mowisz lekarzowi co brales etc. wiekszosc lekow wchodzi w interakcje ze soba ... To tak jakbys zaslabl na hipce i kumpel powiedzialby ze niewie od czego .... Badania trwalyby 30 minut a Ty po 15 minutach bylbys juz zimny ....

I wtedy ukladac inny FBW czy juz split? od czego to zalezy?

od czego zalezy czas wchlaniania napisalem juz wyzej a krzykacz /bo zdaje sie, ze to znaczy el griton po hiszpansku/ roznica w profilu aminokwasowym tlumaczyl czemu robi sie hydrolizaty z roznych bialek nic nie mowil o roznym czasie wchlaniania poszczegolnych aminokwasow

a od czego macie wyszukiwarke, troche postów było o tym NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała

od czego to ?

Tak jak napisałeś zdjęcie nie jest za ciekawe, nie widać na nim praktycznie nic, prócz trochę zaokąglonego barku i bicepsu. Także nie mogę właściwie ocenić sylwetki. Też nie wiem od czego zaczynałeś . Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-12-03 10:00:13

Dobra. Czyli potrzebuję opracować sobie dietę, dopasować do tego odżywki, rozplanować treningi. Przeczytałem już sporo teorii ale nadal nie mam pojęcia od czego tu zacząć.