Co mógłbym poradzić na to spięcie? Czy to normalne? Od czego to jest? Czy powinienem zastosować na te mięśnie jakieś rozciąganie w DNT? Pozdrawiam i wesołych świąt życzę :) Myślę, że rozciąganie, szczególnie zaraz po treningu mogłoby bardzo pomóc. Kompleksowo, na całe ciało z naciskiem na klatkę i plecy. Wesołych i na luzie ;-D Zmieniony przez - [...]
[...] podane firmy i czołówka odzywek a tak konkretnie dokładnie jaka jaki Gainer załuzmy jakiej firmy nic o tym nie ma jesli kto sie nie zna to nie bedzie wiedział co am wybrac wienc mojim zdaniem jesli ktos o cos pyta to odpowiedzcie na konkretne pytanie i bedzie dobrze od czego sa moderatorzy chyba zeby dopilnowac zeby nie było głupot na forum
[...] obciążać stawy, także warto na to wziąć poprawkę i nie zaczynać ze wszystkim na hura. Na dobry początek podsyłam 2 artykuły: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac Powodzenia ! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-27 13:21:13
[...] lysy prawie pewne ze masz przerosnietą prostate. Moga Ci pomoc na lysienie leki na prostate ale nie musza. ja osobiscie bralem jakies tabsy, latalem do kibla co 5 min :P doslownie, ale nie ma wplywu na poped. a jesli chodzi o wlosy, hmm trudno powiedziec, wypadaly teraz przestaly sam nie wiem od czego bo juz tabsy odstawilem. mozesz spróbować. :)
To proszę o wskazanie kierunku co zrobić by efekty były widoczne a cały system miał rence i nogi. Nie wiem od czego zacząć a suplementy stosuje zgodnie z etykietą co pewnie twoim zdaniem jest błędem. Możesz mi pomóc?
Z tego co poczytałem w google to pasowało by to z tym zespołem gilberta do mnie, troche szkoda, że tego się nie leczy (chyba, ze te objawy co mam to od czego innego) Jutro mam "porade telefoniczną" z rodzinnym, wyniki juz ma to moze cos wiecej mi powie
Tylko nie wiem od czego zacząć jeśli chodzi o te "zdrowe odżywianie" nie mam pojęcia jak za to się zabrać. Każda pomoc jest mi potrzebna. Ćwicze FBW 3 razy w tygodniu. A Jeśli chodzi o progres to jedynie lekko siłowy (kilka kg wiecej na klate) i to tyle... :/
[...] w koszulce w srodku gdzi ebylo chlodniej i caly czas czujlem jak mi woda po plecach splywa siedze teraz w pracy i cala klatka mokra spodnie mi sie prszyklejaja a obok siedzi Pani i po niej nic nie widac od czego to zalezy? tu linka znalazłem dopiero http://www.mydlandia.pl/forum/about31.html Zmieniony przez - DriaDy w dniu 2006-07-24 14:10:57
[...] s.m.p.a. Mógłbyś podrzucić parę linków, żebym spróbował coś poukładać na masę bo wakacje tuż tuż i możnaby startować... :) Mam nadzieję, że pomożesz mi w ułożeniu diety i jakiegoś planu treningowego... Pozdrawiam :) -- Acha, napisz co jeszcze muszę napisać o sobie, żeby było od czego zacząć :) Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-06-18 15:00:08
jak na pol roku to za***iste efekty wiekszosc pierwsze pol roku moze pomarzyc o takich chodz zalezy od czego startowal ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. ---------------------------------------------------------------------------------- "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na [...]
Nie wiem jak z estro bo nie badalem ale dla mnie jak podawałem testa codziennie to libido siadało jak co 3.5 dnia jest zdecydowanie lepiej także h** wie od czego to zależy. A wogole najlepsze samopoczucie miałem na 250mg e7d więc nie zawsze się sprawdza u każdego częste iniekcje
Nie wiem jak z estro bo nie badalem ale dla mnie jak podawałem testa codziennie to libido siadało jak co 3.5 dnia jest zdecydowanie lepiej także h** wie od czego to zależy. A wogole najlepsze samopoczucie miałem na 250mg e7d więc nie zawsze się sprawdza u każdego częste iniekcje często na bombie u zaawansowanych zawodników "wkrada się zamula " [...]
ktore odzywki najlepsze ?
