zeby

Po to po antku dajesz metę i podbijasz teścia i dekę, żeby właśnie nie było zastoju.

Jestem w 2 tyg trenu co można dac po cyklu żeby nie schodzic z bomby? Myslalem ome w małych dawkach lub mete/ m drol albo winko?

dawka jest kwestią bardzo indywidualną, musisz sam na sobie potestować, standardowa porcja to takie 20mg w kapsułkach i spalaczach, czy przedtreningówkach, warto jednak kupić w tabsach, żeby była możliwośc przecięcia na pół i wtedy możesz na sobie sprawdzać, 200, 300, 400, czy 500mg na jakim najlepiej czujesz pobudzenie ale bez zamulenia, bo zbyt [...]

1. Czy tatuaż można zrobić we wrześniu jeśli starałabym się przez kilka dni po jego wykonywaniu unikać promieni słonecznych? Można i w lipcu , przecież możesz zakryć przedramię i tyle . Jedynie unikasz kontaktu z woda tj basen itp 2. Mam trochę brudna pracę - ile dni po wykonaniu tatuażu wypadałoby mieć wolnych aby nie narazić rany na kontakt z [...]

Najważniejsze żeby z odpowiednią siłą wylądowały na przeciwniku podczas sparingu czy walki w ringu

Teraz mam stałe 40 tki robię po 15 ruchów a plan taki żeby na pałę wskoczyć na 50 kg Gdyby były stałe to bym wiedział a tak to zobaczę może je jakoś zablokuje pomyślę chwilę i trening odłożę o tydzień bo kurczę sam nie wiem. Technogym już nie robi hantli z ruchomym gryfem więc pewnie wiedzą że mądre to nie było

Na jednej hantli nie mam kapsla i widzę tam srubę wiec jeśli dowiem się jak zdjąć pozostałe kapsle żeby ich nie uszkodzić rozłożę wszystko,nasmaruję i będzie dobrze. Odkręcając hantle bądź je luzując prawdopodobnie wpłynę na ruch rączki. Mail do technogym napisany czekam na instrukcję. Fajnie że obie ważą rowno 50 kg bez przecinków a ważyłem już [...]

hm ile dodajecie np. isolaciku olimpa zeby zabic smak ovo?? <<<Champions are Made Not Born>>>

wiem ze 50 tabsow wiele mi nieda Cel jest taki zeby przyzwyczaic organizm i poznac dzialanie srodka, zobaczyc jak z efektami ubocznymi, czy wiele syfow wyjdzie itd. Tak mi polecil pies KS ze tak mam zrobic, ale caly czas sie wacham czy to ma sens...

od czasu do czasu ok ale zeby sie nie stala glownym zrodlem bialka oczywiscie ta o ktorej piszemy

malyNa niech bedzie. moge wystawic za 1zł zeby prowizji nie płacic. kupujesz i wysyłam za pobraniem lub na konto mi wpłacasz. bedzie około 110zł ze wszystkim. podbij na gg 1403898 dzisiaj wioczorem jade na wioske i wracam w niedziele. wiec jak cos to zostaw wiadomosc na gg. w niedziele aukcje bym wystawił a w poniedziałek bym wysłal Zmieniony [...]

No cena nie gra roli ważne aby było dobre. Na razie chce kupić samo białko bo mam jeszcze mały staż na siłowni. Dlatego zależy mi na tym żeby to było dobre białko.

Oczywiście ze możesz . Jednak żeby można napisać coś więcej należałoby znać cały plan treningowy .Dobrze ułożony plan treningowy powinien zawierać wszystkie niezbędne informacje, takie jak podział sesji treningowych w tygodniu ,rodzaj wykonywanego ćwiczenia, zakres wykonywanych powtórzeń, intensywność, z jaką będą wykonywane, czas przerw między [...]

a białeczko treca night blend mogę dokupić? Tak żeby przed snem sobie wypić? A z dodatków to co zakupić? carbo, tauryna (obowiązkowa?) + cynk? dzięki Panowie za konstruktywne odpowiedzi! Zaczyna mi się klarować sytuacja!

Pamietam jak kilka lat temu straszono ze kreatyna to nie wiadomo co. Czytalem wywiad z jakims tam lekarzem to mowil "Wyrzuc pan przez okno to paskudztwo i uwazaj zeby nie pobrudzic zaparkowanych samochodow" a dzis...

jak wazyles 80kg to nie potrzebujesz koksu zeby wrocic do tej wagi.. po prostu zacznij znowu jesc

mięsnie ćwiczone na sztandze 140cm przyzwyczaiły się do rozstawienia rąk ponieważ wykonywąły prace tylko w określonej pozycji,teraz masz szerszy uchwyt przez co mięsnie znajdujące sie "za sutkami" zaczęły w końcu pracować.innym aspektem jest również to że przy węższym uchwycie znaczną role odgrywają tricepsy podczas wyciskania,natomiast [...]

arni paco trzeba miec abona zeby sogi rozdawac

na początek trening obwodowy żeby organizm przyzwyczaił się do wysiłku minimalne obciążenie duża uwaga na wykonywane ruchy ,nie machamy sprzętem i nic na siłę. brzuszki na ławce skośnej 3xdo bólu spiecia na ławce prostej 3 x do bólu to może być,ale na później teraz stopniowo 3x30,35,40 ewentualnie mniej zależy od kondycji.Pamięta,że [...]

Widzę że cykl był długoestrowo-metanowy. Łodzianin napisał Ci żeby szamax 20 mg tamoxa i oki. Nikt nic lepszego nie wymyśli. Jak nie chcesz brać to zrób badania na estrogeny i prolaktynę po cyklu. Jak będzie w normie to najwyżej nie dasz tamo. Co co ty jesteś endo/mezo/ekto ?