[...] - średnica 30 mm - pakowane z redukcją na średnicę 50 mm - idealny w domu i klubach komercyjnych - zalecany do wszystkich typów siłowni Rekomendowany przez Alois Hadamczik, trener hokeja reprezentacji Czech. Mam nadzieję że tyle info wystarczy :D postaramy się jak najszybciej uzupełnić treści. Myślę że lepiej będzie zmienić nazwę na stojak na [...]
[...] mieć dokładniejsze info od dostawcy. Stojak na hantle: - podwójny stojak na hantle - stojak na 12 szt hantli - nadaje sie do domu, hoteli czy klubów fitness - wymiary 110 x 42,5 x 67,5cm - w zestawie brak hantli - Rekomendowany przez Alois Hadamczik, trener hokeja reprezentacji Czech. Napisz czy coś pomogłam Ci w temacie :) Pozdrawiam.
Gorszych głupot jeszcze nie słyszałem.... Pan Turski to fajny facet o wielkim sercu do sportu, urodzony trener. Widać, że ten kto pisał te brednie jest jakimś autorytetem albo krytykiem filmowym. Istny mistrz komedii.
aa i zapomnialem dodac ze własnie przez to trener niewzioł z mego klubu starszych bo wiedzielismy ze mało ludzi bedzie i niebedzie sie z kim powalczyc
Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Nauczenie się "cudzego" stylu bez instruktora jest praktycznie nierealne. Nauczyć się możesz co najwyżej własnego stylu, który będzie w [...]
Mając już jakieś mistrzostwa itp, nadal można stwierdzić że się mało umie, coś zawsze jest do doskonalenia. Kiedyś na treningu trener Zajkowski (wicemistrz olimpijski, wielokrotny Mistrz Polski, medalista mistrzostw Europy i Świata), który od czasu do czasu pokazuje ciekawostki techniczne, powiedział, że coś wymyślił ostatnio (a ma jakieś 70 lat) [...]
[...] szczególne gratulacje RADEK!!!! -POLSCY KULTURYŚCI CZOŁÓWKĄ EUROPY I ŚWIATA,A NASZE SPOŁECZEŃSTWO TAK MAŁO WIE O TYM PIEKNYM SPORCIE,W TV NAWET NIE BYŁO ZMIANKI O MISTRZOSTWACH POLSKI,MOŻE O EUROPY CHOCIAŻ COS WSPOMNĄ. Miejmy nadzieje że nasz nowy trener kadry B.SZCZOTKA i reszta działaczy przyczynią się do popularyzacji tego sportu w polsce.
To zależy od umiejętności kolegów. Graj na takiej pozycji, na jakiej trener cię ustawi. On będzie wiedział najlepiej.
Jak są ludzie z mózgiem to nie będą Cię obijać na pierwszych treningach. Ba, jeśli trener ma mózg to na sparingi dopuści Cię dopiero po miesiącu treningów. Mi się też MMA zawsze podobało, ale nie sądzę, że to jest to co chciałbym trenować. Idź pierwsze na KB. Porządne podstawy stójki to 50% sukcesu, później będziesz mógł przyłożyć większą wagę do [...]
[...] mu się tylko trochę garda,gdyby jego przeciwnik znał jakieś podstawy parteru chłopakowi garda niewiele by się przydała. Ps. co do zawodów po kilku treningach...pseudo-trener i tyle.Szkoda komentować,chyba że pojechał tam na zawody popatrzeć jak walczą i się doszkalać:)Zawody nie są obowiązkiem,nie każdy ma chęci,czuje się na siłach i ma [...]
[...] pierwsze treningi na parkiecie,to zobaczysz po co toNieprzyjemnie się trenuje,gdy mimowolnie zwraca się uwagę na swój ból pozdzieranych stóp,lub pozdzieranych pęcherzy na stopach,zamiast skupić się na tym co wyjaśnia i pokazuje trener i nie da się skupić dobrze na wykonywaniu własnych technik. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-12 19:09:45
moja mama i tak mało jada , jej zdaniem to i tak za dużo :)) , trener na siłowni powiedział jej że powinna mieć dietę 1500 kcal , także to co dla Ciebie jest głodówka , jest wystarczające dla mojej mamy
Dokładnie o to mi chodzi w tym filmie zaraz na początku ;) Chociaż filmów było więcej z tego typu akcjami Trener osobiście kazał uważać na tego typu akcje i przeciwników którzy nurkują głową, mają nisko schowaną brodę i idą "czołem" łatwo na takim człowieku złamać sobie nadgarstek. Co nie znaczy, że należy coś takiego praktykować Tylko [...]
Wydaje mi sie ze skrzywienie jest calkiem niewielkie (moze do wyleczenia) poniewaz o wadzie dowiedzialem sie 3 miesiace temu gdy trener uczyl mnie odpowiedniej techniki przysiadow, przez 23 lata nikt niczego nie dostrzegl. Ale racja, nie chcialbym zeby wada sie poglebiala. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-07-26 11:51:00
Mam pytanko, Czy brac kreatynę codziennie, tzn, tez w dni w których nie cwiczę? Aha, ile powonien potrwac cykl kreatynowy, na opakowaniu olimpa 1000, ktory biorę teraz jest napisane 2-3 tyg., i ile trener nie zaleci inaczej itd. Jak to w koncu jest, wystarczą np. 3 tyg, czyb rac dluzej, a jak tak to ile? Marcin
O stary wiele moze do tematu nie wniose , ale nie zazdroszcze ci. Mnie starsznie pomaga jak na siłowni mój trener albo kumpel drze na mnie morde ze mi pojdzie:P Kocham to. pzdr.
[...] mam 17 lat i mam właśnie pytanie co do kolejności ćw. partii gdyż na początku robiłem tak: Dzień 1 Klatka, triceps Dzień 2 Plecy, biceps Dzień 3 Barki, nogi a teraz trener rozpisał mi bym ćwiczył Dzień 1 Klatka, plecy Dzień 2 triceps, biceps Dzień 3 barki, nogi i moje pytanie... jaki to ma sens? większość moich znajomych uważa, że [...]
stary mam dokladnie ten sam blad,na treningu,na asfalcie z kolegami jestem zawsze najlepszy a na meczu nic ale ja chyba wiem dlaczego...jak trener jest na lawce rezerwowych to gram pod presja,a jak tylko widze ze np. musi na chwile isc poza stadion i nikt mnie nie opieprzy za blad to od razu gram na luzie,z kolegami pietka,robie jakies fajne [...]
WALKIRIA: skoro trenujesz również kicka, to powinnaś wiedzieć, że TKD skutecznością nie grzeszy. Fakt, jest bardzo fajne, ale nie do walki . No chyba że treningi TKD prowadzi trener kicka lub thaia, wtedy to inna rozmowa .
dakeyrasie- treningi przed lustrem nalezy! laczyc ze wskazowkami od trenera, nie powiedzialam, ze sam sie nauczy poprawnie trzymac garde, czy uderzac, mowie tylko, ze jak bedzie to co sie nauczy na treningu udoskonalal przed lustrem to da duzo lepsze efekty. Nie powiedzialam tez, ze Taekwon-Do jest najskuteczniejsze na ulicy:) Dzieki za soga [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
