trener

A jak długo trenujesz, dedukując raczej niedługo? Nie ma czegoś takiego jak obowiązek w treningu, jeśli trener jest inteligentny sam Ci podpowie gdzie w ramach siły/dynamiki/wytrzymałości silowej masz braki, trenerzy to nie idioci.

Właśnie mi się to podoba ,ze taki trener chociaż to motywuje do chodzenia. Umnie bywały dni a może nie pójde a pójde a tak to wiem ,ze jak nie pójde to wylecę i zapieprzam na trening xd To ja niewiem co robić a wogole moge isc na siłke w dzien treningow ? Chociaz zamiast np. na klate robie po 15 seri to 5 zrobie ? niewiem czy wogole to coś da ;d

W Warszawie z tego co widzę to nawet 150 zł. Jak dobry trener to da sensowna rozpiskę, pokaże technikę, wyjaśni co dalej, a z reguły to chyba pituś bajduś czyli 15 serii wyciskania albo ćwierć siady.

Ode mnie trener za 1,5 wzial 30 zł mieszkam w Łodzi.

[...] Ja kiedyś byłem u jednego z modów z sfd i zapłaciłem 150zł-po treningu chciał 100 ale wczesniej mi też pomagał. I nie żałuje tych pieniedzy. Jeszcze flaszke dorzuciłem. Ja uważam że jak ktoś ma jakaś wiedzę to za grosze nie bedzie pracował. Czy to informatyk czy to trener personalny. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-11-26 22:39:27

Dobry trener zawsze będzie mieć branie, wystarczy pójść do sieciówki i spojrzeć jak ludzie trenują, ile jest osób które mimo upływu czasu stoją w miejscu albo wykonują ćwiczenia w sposób błędny, tylko sobie szkodząc. Wg mnie żeby dobrze zarobić trzeba się reklamować i w tych czasach przede wszystkim mieć silne social media

Cała ta dyskusja zmierza chyba w złym kierunku. Czy trener personalny jest przydatny czy nie, czy jest naciągaczem czy może chłopcem do towarzystwa? Sprawa jest prosta "Business is business" Jeśli ktoś ma wiedzę, potrafi ją sprzedać i ma zbyt, to czemu nie? A czy doświadczenie podeprze uśmiechem czy zaangażowaniem, to będzie tylko świadczyło o [...]

idź najpierw na trening i tu i tu,zobacz co sie dzieje, gdzie Ci klimat bardziej przypasi. Skuteczniejsze i łatwiejsze w nauce będzie to gdzie będzie lepszy trener który będzie umiał wiedzę przekazać adeptowi.

Mozliwe, ze tak jest chociaz zauwazylem brak rownowagi gdy zadaje cios z doskoku;/ Jeszcze musze nad tym popracować... Chociaz co do techniki to moj trener mowil, ze swietnie pracuje nogami Wiec gdzie jest haczyk z ta rownowagą?

[...] mówiąc jem wszystko co mam w domu.. :D A właśnie za gainer się biore po to żeby sb ten takowy "brak" diety troche wspomóc... mój brat też jest ektomorfikiem i gra w siatke, i nawet trener mu zalecił tego mutant mass bo jest chudy. A, Panie Snakemasz coś do ćwiczenia bez sprzętu ? Czytalem dużo prze rozpoczęciem i efekty też są bdb... :)

Na początku miałem tą akcje w d___. Ale po jakimś czasie wpadam sobie na trening, a trener wypowiada ten tekst, który zawsze mnie wk___wia, czyli "chłopaki, kiedy dacie składki?". 50 ZŁ MIESIĘCZNIE !!! Następnego dnia z nudów wchodzę sobie na wikipedię i czytam artykuł o Piotrze Trochowskim i listy wysyłane przez jego matkę do PZPN-u, [...]

Jak bylem na jednym treningu bjj to rozciagania prawie wogole nie bylo... Trener mowil ze to spoko sztuka walki dla osob ktore kondycyjnie nie wytrzymuja np: boxu zapasow i kicka.... Wiec moim zdaniem smialo mozesz isc KICKBOXING uber alles:)

Jeśli mogą być przewrotne rady - to zapisz się na taekwon-do. my nie robiliśmy nci specjalnego, aż na którymś treningu trener zażyczył sobie taką śrubę i większości wyszła . Pewnie czary

Trener zazyczyl sobie podwojna srube(720), dwa obroty lezac w poziomie?Ja trenuje wushu po 6 godz dziennie srednio(jak nie mam kontuzji :)). Nie mialbym czasu. Moze mowisz o pojedynczej srubie,jednym obrocie.Bo tak z kosmosu nagle nie da sie zrobic tzw. butterfly twist 720... poszukaj sobie na www.bilang.com . Bedziesz wiedzial o co mi chodzi [...]

[...] piszesz. co do tego ostatniego posilku to najczesciej pije wlasnie mleko albo wcinam jakis serek tylko do tego dodaje jeszcze np banana. A jedzenie wegli na noc polecil mi trener wlasnie z tego wzgledu ze jestem dos watly faftaq ja mam obliczone zapotrzebowanie kaloryczne i wyliczony "dochod" kalori z kazdego posilku i wcale nie [...]

Ok, do pytania zadanego na początku. Myślę, że chłopak zaczął ćwiczyć na potrzeby filmu, i trener poprowadził jego wygląd do roli, jaką ów miał. Trzymali mu dietę, trening i jest, jak jest. Nie przejmuj się nim, ćwicz systematycznie; a za następne pół roku będziesz wyglądał trzy razy lepiej, niźli on. Powodzenia

http://www.trener.pl/artykul91_Trening_hiit__spalanie_tluszczu_w_krotkim_czasie.html?offset=0 bieganie na wiosne poleca ktoś ;]

jakiej dyscypliny to trener i w jakim mieście?

jakiej dyscypliny to trener i w jakim mieście? http://z1.przeklej.pl/prze1351/066ed9f80009389b4ede3145/beztytułu.jpg Elbląg

Polecam Krak sport przy rondzie Matecznego w szkole Nr 26 na ulicy Krasickiego 34 .Trener Jerzy Binias sam tam cwicze i jestem zadowolony Pozdro czekam na ciebie na treningu