SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Kretka, białko, Gluta i HMB, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano po treningiem i przed snem :) dawki sam dobierasz (mniej wiej po rowno) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-09 21:23:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2004-05-09 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Post
    Doping

    tamszeq sam mi jeszcze rozpisałes to to było 8 tygodni stosowania nandrolonu 8*200mg bez tescia:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-08-09 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo nie straci na wartosci. To same wegle. Taki sam napoj jak sprzedawany gotowy do spozycia Isostar.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-03-01 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek wielkości łapy, klaty do siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlugo wymieniac. Jest duzo osob co wygladaja "niepozornie" a cisna ze az sie glupio robi:D A co do maxa to na pewno jest jakis max w sumie jest jakas teoria w ktorej ilosc wzrostu miesnia jest przekladnia wzrostu sily. Czyli cos w tym musi byc siła nie bedzie szla jesli miesien nie bedzie rosl... sam nie wiem ciekzo to ujac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2005-10-23 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo sorki :/ Ale sam mi napisal ze ceny były dobre to poszły szybciutko :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-11-11 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Nikt za Ciebie ci planu nie ułoży. Wejdz w atlas poczytaj i spróbój sam ułożyć wejdż również w dział trening w domowych warunkach i tam poczytaj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2007-12-04 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co sie bac igiel to tylko tak zle wyglada za pierwszym razem potem juz luz sam sie strzelisz nawet

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-07-11 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek. Co z tego, że coś tam o diecie wspomniałeś? Każdy laik by to tak zinterpretował, więc jak coś komuś doradzasz to weź poprawkę na to, że człowiek może podstaw nie znać. Oczywiście TY sam też możesz ich nie znać, na co wskazywałoby choćby porównanie animalpaka i animalstacka jakoby były to produkty o podobnym składzie/działaniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-09-15 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s+s + mono/jablko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w starym było 4g, w nowym nie wiadomo ile bo nawet sam producent nie podaje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-03-13 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg - odpychanie nóg na suwnicy

    Post
    Trening dla początkujących

    sam sobie odpowiedz: ILE STAWOW JEST ZAANGAZOWANYCH W RUCH? wiecej,niz 1 - cwiczenie zlozone. i tak lepsza maszyna jest suwnica,gdzie wypychasz ciezar nogami(kat 45 lub 60st)-przy nieruchomym tulowiu. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-01 13:01:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-05-01 12:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym zmniejszył na 200mg tygodniowo czy 250mg, to może byłoby lepiej zdrowotnie, a efekt ten sam? Nie ma takiej praktyki zmniejszania dla zdrowia testa na redukcji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-10-21 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany skórne - co robić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Udaj się do dermatologa by ten ocenił co w ogóle to może być. Być może trzeba to wyciąć i zbadać. Sam nie dawno wycinałem zwykłego pieprzyka i wycinek szedł do analizy. W domowych warunkach jak się pozbędziesz, to się nie dowiesz czy nie jest to coś czym trzeba się dokładniej zająć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2023-09-04 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory brania Metki:-

    Post
    Doping

    Lux, myslalem ze pisales o 1. ..:: Sam sie w ten sposob wkrecam ::..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2004-07-26 01:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś jadł...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam pare jadlem ale jakos je troche poobcinalem i wyrzucalem to co zbede i nieprzydatne dla nas smakowaly niezle choc troche czasu trzeba poswiecic pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2001-09-13 17:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do moderatorów i was

    Post
    Doping

    therma pro +dieta +aeroby nie ma bata ,efekty muszą byc ,wazne by sam siebie nie oszukiwal tylko trenowal sumiennie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-11-08 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jakiej porze glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczypior - ??????????????. Sam to biore i jestem zadowolony. Kupiłem rodzicą i bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-05-13 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceo

    Post
    Odżywki i suplementy

    samego estru orotwego kreatyny chyba nie kupisz. w nutrabolicsie masz jeszcze chelat magnezowy kreatyny. jest tez sam orotan (tricreatine orotate) w preparacie orotine. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-23 12:16:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-12-23 12:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwintesencjawiedzy o suplementacji masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    stacki? Sam monohydrat pomógł mi zrobić duże przyrosty. A np. BCAA, spalacze, No-boostery, witaminy i minerały to co? Nie potrzebne? Suplementy prozdrowotne.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2008-01-29 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę specjalistów

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj nikt ci planu nie ulozy po to masz forum zeby sie dowiedziec co nie co, masz tutaj tyle wiadomosci ze sam mozesz bez problemu ulozyc plan, FW to bd dla ciebie odpowiednie skoro juz tam cos machales. Masz w postach podwieszonych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-04-26 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, sam rozkład partii to za mało by można było cokolwiek powiedzieć. Ważna jest też objętość treningowa i zastosowane metody. No i najważniejsza kwestia to dla kogo ma być taki rozkład.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2017-05-23 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)