sam

W podwieszonych poszukaj diety, bądź ułóż sam.

xplode dobry wybor, aczkolwiek tak jak KOTC ci napisal wyzej oceniane mesomorph, detonator, sam musisz cos sprobowac bo niewiadomo co bedzie dobre dla ciebie

[...] roznicy w pobudzeniu/pompie jesli to twoj pierwszy kontakt z subst. typu geranamina czy icarin jacked nieoplacalny w sotsunku do ww jedna porcja to chyba 3 miarki wiec sam sobie policz. aha i nie wiem czemu nikt o tym nie mowie, ale geranamina jest substancja zaliczona do dopingu, jak ktos startuje w zawodach moze miec problemy Zmieniony [...]

Sam syf, zależy jak poważnie traktujesz swoją dietę ;-) i co zamierzasz osiągnąć.

Pytanie jaki masz cel, sam fakt deficytu sprawi, że będziesz tracił tkankę tłuszczową, natomiast na to składa się wiele czynników. Sądzę, że lepiej ustalić konkretne makro, tym bardziej, jak nie znamy naszego organizmu. Ponadto nie tylko należy jeść, a odżywiać się. Możesz z tego powodu mieć jakieś braki witamin, czy minerałów.

chlop jak smok ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

czemu XP i HP odpada? z tego co slyszalem (sam jeszcze nie mialem okazji) to są to jedne z najlepszych stacków. 3/4 osób z tego forum je wychwala więc myślęze powinieneś się nad nimi zastanowić. pozdro

a to sam powinieneś "czuć":)

Nie lubie kolczyków w nosie obleśnie to wygląda ale idź z tym do jakiegos specjalisty , a nie baw sie sam w to ,coś'

Bo jest taka opcja że sam mogę sobie załatwić rehabilitację i tam są ćwiczenia z osobami które się na tym znają

[...] czytalwm ten i pare innych artykułów nt budowy ciala i nadal nie wiem za bardzo. Zawsze myslalem ze endo, ale teraz jestem zdania, ze to raczej niemożliwe, czyli bardziej mezo, ale cale zycie zalany bylem, a bf jest mi jeszcze ciezej ocenic samemu, jestem malo obiektywny wtedy gdy sam oceniam siebie. Dzieki za odpowiedz i przeniesienie tematu

wpisz sobie w google steroids books pdf i bedziesz mial tego multum. sam ostatnio sciagnalem okolo 10 ksiazek po kilkaset stron kazda ;-)

przeanalizuj sklad obydwu,kalorycznosc,IG itp i ocen sam co tracisz a co zyskujesz google Twoim przyjacielem....

[...] zapotrzebowanie dzienne na węgle, białko, tłuszcz i zobacz czy wyrabiasz w jedzeniu ze wszystkim. Polecam ściągnąć sobie dziennik posiłków vitalmaxu jak ci się nie chce samemu liczyć jest za free. I jeżeli zabraknie ci czegoś to dorzuć supla. ja myślę, że jedynie możesz nie wyrabiać z białkiem to wtedy kup jakieś WPC albo izolat dorzuć. Ale [...]

jest to niezdrowe dla stawów bullshit do tego nabawisz sie przeziebienia bullshit Co do kozy to się zgodzę bo sam taką mam, daje sporo ciepła a ogrzewanie kosztuje grosze :) Sama temperatura nie jest jakimś kosmicznym problemem, bo można się trochę grubiej ubrać. Najgorzej to lodowate gryfy i ciężary. Jak pomieszczenie jest małe i bez wentylacji [...]

dawke ustalasz sobie sam według braków w diecie

Było duzo taki postaów gdzie zasanwialismy sie nad skutecznoscia styli... pocztaj sobie i wybierz sam.. AD MAXIMAM DEI GLORIAM!!!!

Sam zdecyduje czy da rade zjesc machnac szejkera

tego aakg to nie wal z konckoutem za bardzo... sam sprawdź jak na Ciebie działa. tak dużo dawka może wywowałać dodatkowe efekty.

efetky na koniec beda porownywalne. nawetjesli w ogole nie wezmiesz stacka tylko samo mono, albo sam stack - po cyklu przyrosty beda podobne. jak masz tylko jedna puszke KO, to bierz go tylko w dni treningowe, tylko przed treningiem.