sam

Co zacząłeś trenować? Skok o tyczce? Żużel? Szachy? Mamy sobie z fusów wywróżyć? Co masz na myśli pisząc 'witaminy"? Bo jeżeli Marsjanki albo Aviomarin to one mogą pomóc a szczerze mówiąc to witaminy bezpośrednio nie mają jakiegoś dużego znaczenia w kulturystyce (może z wyjątkiem tych z rodziny B) ale na pewno powinny być dostarczane [...]

nie mysl takie wyniki na 20m! sam pochwal sie i trenuj..;P Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-01-06 09:08:39

przy wyższych ciężarach lepiej się dźwiga:) sprawdź sobie sam to zobaczysz że lepiej wyciska się

[...] N95 full komplet w 99% sprawny, mankament polega na tym ze nie dzialaja przyciski od podglaszania tzn. odpadly ale mam je wiec jezeli znasz sie na lutowaniu to spokojnie sam to sobie zrobisz za free. Cena jaka mnie interesuje to ok 200zl. -SE W850i takze komplecik problem lezy po stronie tasmy od wyswietlacza(koszt ok 5zl)po za tym wszystko [...]

Za duzo mąki przennej moim zdaniem,tak samo ten chleb 5 zboz. Bede probowal sam upiec razowy,juz to widze haha.

Sam mam podobny problem i badałem sobie testosteron, estradiol oraz prolaktynę i wszystko jest u mnie w porządku :(

[...] problemy psychiczne. Może i trening jest dobry dla Twojego zdrowia ale może powodować u Ciebie napięcie. Dochodzi również do tego stres przed tym, ze Ci się nie powiedzieć i samo to może być błędnym kołem. Po prostu się stresujesz i sam penis nie staje. Nie wiem czy próbowałeś może tabletek, ale polecałbym przetestować jak na Ciebie działają [...]

Miałem wywalić post bo jest okropnie prymitywny - jong przecież jak weźmiesz to sam zobaczysz - jak CI powiem, że 14 dniu czyli pod koniec 2 tygodnia, a na Tobie zrobi wrażenie już w 10 dniu to będziesz miał do mnie pretensję Znk!!!

masz juz 20 lat to juz raczej nie urosniesz duzo. Tak naprawde to 176 to nie malo, ja sam mam mniej wiecej tyle co ty i sie nie czuje przez to niskim. Obok mnie hasa pelno nizszysz.

[...] jako podstawa cyklu i inne dodatki...a co do krealkalyn jak dawkować?2x2tabletki? co mówicie jakby dodac do tego jeszcze nitrobolon bo mam jeszcze 300tab? i czy brac sam krealkalyn czy moze raz dziennie w dni treningowe np dozucić Cell Pumpa?no i co na nastepny cykl?bo zastanawiam sie pomiedzy Xpandem+Ko, albo Ko+Nitrobolon?i jaka przerwe [...]

[...] jak to wkoncu jest ****a? moze ty nie masz x lat tylko przedzial , co? teraz to bedzie taki trend, ze bedziesz mowil, mam x lat nalezace do przedzialu liczb 17-19 a drugie primo : nie wyzywaj, bo sam bedziesz zbesztany pozdrawiamy Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-30 14:50:53 Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-03-30 14:52:05

uluz sam ewentualnie ktos moze po poprawiedz nikt za ciebie go nie ulozy

Uloz go sam i daj do sprawdzenia... Poczytaj sobie przykaldowe treningi jak jestes zielony i wzoruj sie na nich... Ale najpierw muszisz poznac swoja sile i czego ci brakuje

po 4 zł za saszetke licząc na allegro koło 5 pln i wysyłka, tu musisz odebrac sam wav śródmieście sie możemy umówić, to masz taniej o 15% przynajmniej od najniższej ceny na saszetki

Posiłki ok teraz tylko musisz sam dobrac odpowiednie ilosci. Jak przedtreningowy ok 90 min przed treningiem to olej moze być jak wcze sniej to zrezygnuj.

No najlepiej ćwiczyć dokładnie, sam to wiem po sobie, rok mam w plecy w ten sposób, bo mogłem o wiele lepiej wyglądać, a z tego względu, że nie przyglądałem się poprawaności wykonywanych ćwiczeń tak jest. Ale teraz tak plan jak dla mnie troche dziwny, być może i skuteczny, ale przy dobrej diecie.

Do niczego. Po prostu nie zawsze trzeba kupować na sam początek najlepszy sprzęt droższy o kilka stówek.

Panowie spokojnie. Poćwiczy wszystkim co jest dostatecznie ciężkie i zapewni bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń (nie rozpadnie się w trakcie). Myślę, że ta ławka to zapewnia a po roku ćwiczeń sam będzie wiedział czego potrzebuje.

To juz 3 taki sam temat w ciągu kilku dni %-)

To juz 3 taki sam temat w ciągu kilku dni %-) Sezon idzie, wszyscy wchodzą na bombę i sie okazuj ze jednak nie wyglądają tak jak panowie z okładek i czar dopingu prysł %-)