sam

co 5-ta osoba Ci powie że HMB działa a reszta powie że nie, więc sam porównaj, ja nie brałem i nie mam zamiaru brać, a na etykiecie to raczej firma produkujaca nie napisze NIE BIERZ TEGO BO TO SYF

no włąsnie ze sam nie wem zapytam kumpla bo to do niego i zaraz dam znac

mozna się przestraszyc jak się to czyta sam mam wiele objawów,które są tam opisane a poza tym mam przerost gronkowca w jamie nosowej musze zrobic test ze slina

dzięki MIchail ja sam(14latek)ćwicze jakiś czas to sprubowałem rozpisać mu jakiś trening na samych sztangielkach.Mówi że on na diete sie nie naciągnie i że będzie do mnie przyjeżdzał na siłownie może to co pisze was śmieszy bo i mnie troche. ALe za wszstki odp. dzięki

Ja juz pisalem do znudzenia w tym miesiacu i napisze znowu. Nie ma lepszego spalacza na rynku niz nowy scorch. Sam stosuje juz trzeci tydzien i po prostu MA SA KRA. Nie ma nic lepszego w legalnym asortymencie.

idz a boisko, kopnij piłke zewnętrznym podbiciem, potem zewnętrznym podbiciem, a potem opisz to swoimi słowami. Studiowanie fizjoterapii wymaga kreatywnego myślenia a nie tylko nauki książkowych regułek, wiem bo sam studiuje.

Na maszynie jest trochę mniej efektywny,z powodu nie włączania się do pracy mięśni stabilizujących.Ponieważ ruch wyciskania na maszynie jest taki sam,a w wciskaniu sztangi kazdy jest inny.Pozdrawiam.

W takim wieku nie bierz sie za saa. Dojdz do czegoś sam ... Nie bedziesz trzymał michy to i koks nie pomoże

Nikt za Ciebie nie ułoży planu wykaż odrobinę chęci. Poczytaj podwieszone tematy, wymotaj coś sam, a później można korygować.

a kto ci zabrania polecac nowosci?;-) osobiscie przewaznie polecam to co sam jadlem i wiem, ze dziala.

Bialko na cykl? Wez sie pierw za diete bo inaczej czy wydasz 100 zl czy 1000 zl efekt bedzie ten sam, czyli znikomy

[...] do 120-130g Tłuszcz ok 65g wystarczy reszta węgle.. Uzupełnij porządnie jadłspis bo chyba nie umiesz go wypełniać czy niewiem? Tak masz zamiar jeść po 100g wszystkiego? Żadnych nesquików tylko owsianka mleko 2%tłuszczu 3 i 4 posiłek z czym będziesz jesć? sam ryż? wywal jajka z osttniego daj twaróg. poczytaj podwieszone w ogóle najpierw :P

Ale z tego co ja kojarzę to Alphamine ma johę w składzie, chyba, że nowa wersja jej nie ma. Z przedtreningówek to ostatnio miałem IHS i też mogę polecić. A najlepiej solo kofeinę, argininę, beta-alaninę i do tego cytrulinę:) sam dawkujesz jak Ci pasuje i kopa masz mega na treningu.

[...] szczerze mówiąc nie pamiętam jakie są dokładnie proporcje w Amino Formule - Robert napewno pamięta ale śpi i chyba by mnie nie lubił jakbym Go w tej sprawie obudziła :). Ale sama jestem ciekawa, wiec jutro poszukam składów które nam kiedyś przysłali do atestów i Ci napiszę. Napewno nie są to proporcje pt : 90 % soji a sam przyznasz że cenowo nie [...]

przeslij mi spisik na email , interesuja mnie pornole i takie tak na motorkach najlepiej amatorskie (pornole tez) , sam w sierpniu bede krecil malego pornolka ale najpierw sie podszkole :)

Pudzian jest przegiety to fakt :)) zadne fotki ani telewizja nie pokaze tego co widzi sie na zywo.On wyglada lepiej od nie ktorych kulturystow i do tego jaka ma imponujaca sile. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

sichell gupoty gadasz "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

nie uwazam jednak ze jarek jest slaby-szanuje go i tez dobrze wyglada ale Pudzian jest od niego i tak lepszy. "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

mam ten sam problem wyboru.. co do ll to za + jest wieksze stezenie ..nom pomijajac 9cm zamiast 10 znowu za farmakiem jest to ze jest tam co ma byc

te ćwiczenie które podałeś wyglądają mi nie na split tylko na fbw,również dobrze ćwiczy się w osobny dzień całe ramie mam na myśli (biceps,triceps) są dobre efekty sam wiem po sobie, druga sprawa to taka że zaproponuje ci pewną rozpiskę a dokładnie trening spli do tych ćwiczeń które podam potrzebna ci jest ławka,sztanga,sztangielki ; [...]