SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Propozycja do AC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale przeciez to w atlasie masz opisane jaka ilosc seri na dane partie , to jest włąsnie dla poczatkujacych , a wraz ze wzrostem stazu sam musisz sobie szukac adekwatych metod które działaja skutcznie na twój organizm.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2004-12-31 01:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś mógłby mi pomóc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj posty podwieszone i sam cos ułóz a my ew poprawimy i powiemy jeszcze co i jak...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-10-07 12:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak popie*rdolone miejsce to na kiego grzyba tu wchodzisz nie pomagajcie alfonsowi niech sobie radzi sam jak taki kozak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2008-10-13 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELD BELLATOR %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] liście zawodników startującyh w Bellatorze. Pierwszą swoją walkę będzie miał na początku marca. Dokładnej daty i przeciwnika niestety nie moge podać bo Marcina obowiązuje tajemnica i dopóki Bellator tego nie poda sam on nie może tego zdradzić. Na początku lutego Marcin wylatuje do Londynu lub USA na miesiąc na trening. Ciekawość zaspokojona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2011-01-13 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czytaj tematy podwieszone, jest tego od groma, wiele osob ma taki sam problem jak Ty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2011-09-05 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA 5 tydzien

    Post
    Doping

    A jedziesz na samej dece?? Albo ci sie ona tak długo rozkręca albo walisz sam olej (po jakbys mial jakiegos testa to bys cos czul).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2005-03-13 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na schudniecie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj posty podwieszone sprobuj sam cos ułożyc i daj oceny podajac wiek,staz, mozliwosci sprzetowe no i wage

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-03-16 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat wałkowany 10000 razy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja rozumiem,ze o tym było już tyle razy szkoda tylko,że nie wiadomo jak w końcu jest najlepiej bo raz pisza ,e cp z rana a mono po treningu a raz piszą odwrotnie-sam już nie wiem jak będe to brał.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-06-03 10:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat wałkowany 10000 razy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dni treningowe: przed treningiem - CP - 10gram po treningu - mono - 5gram dni nie treningowe: rano na czczo - 5 gram mono w dni NT bez CP a dlaczego? jak juz ktos tu mawial ekonomia Ja sam tak stosuje i jestem zadowolony z wynikow. pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-06-03 12:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    2xKO, sam pojade tak od wrzesnia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-08-10 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics noz iv

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie sam chciałbym wiedzieć bo dzisiaj obdzwoniłem tyle sklepów i nigdzie nie idzie tego załatwić. Koleżka co ma siłownie doradził mi właśnie żeby pytać tutaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-05-10 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC - obróbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesnych do mlecznych, mleczne maja luzniejsze struktury III rzedowe, maja tez w przyp laktoalbuminy czy laktoglobuliny 130 -160 reszt aminokwasowych, ( miesne od 1 tys >). sam proces denaturacji w przyp bialek mlecznych nie tylko rozbija , rozplata ich struktury ale tez doprowadza do wypadniecia aminokwaqsow z bialek, moze doprowadzic do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2013-06-19 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainery !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle że z RX chyba ciężka dostępność, sam jadłem białko od nich o smaku wanilia i o ile możliwe że składowo i cenowo całkiem fajnie to smak tak tragiczny że dajcie spokój, więc nie wiem jak smakowo było by z tym gainerem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2013-09-17 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosc innych hormonow do poziomu 10latka, wiec prosze xepertow o naprawde madre odpowiedzi, i nie pytac co czemu dlaczego ,ze zwariowalem ze to podpucha itp, to moja decyzja ale chce sie jescze poradzic jak to najlepiej zrobic bo jaj sobie raczej nie utne a chodzi mi tez o modyfikacje innych hormonow bo sam tesc nie wystarczy,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2016-12-14 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowy metabolizm komórek swoimi witalnymi składnikami i wzmacniają system odpornościowy. Przez to konopie powinny być włączone do codziennej diety dla zdrowia i dobrego samopoczucia każego człowieka. Samowystarczalność żywności konpnej nie może być przyćmiona ani odżywczo ani fizjologicznie przez żadną inną żywność. Zapewnia ludzkiemu ciału [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-01-02 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase dla 15latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja sie przy okazi spytam mam zamar zrobic sobie cykl jzu kupilem wrzystko kretyne itp kupilem troke kg gajnerow ;) no i mopje pyanie ejst takie czy gajner pic zaraz po skoncznie treningu czy odczkac 20minut?? bo wszedze pisze inaczej i sam jzu nie wiem jak najlpiej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-10-28 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra jest, sam piję codziennie 2-3 szklanki Poprawia trawienie, jak mam wzdęcia to po miętce czuję lekką ulgę Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 19:00:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-05-11 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej jakości mieśień z odrobiną wypukłych żył ;]hehe glownie chodzi mi o to zeby przybylo jak najwiecej kg ale dobrego miesnia ... nie mam tendencji do tycia i jak juz cos przytyje to przybywa mi dobrej jakosci misien ... jakis czas temu brałem sam boldek z tesciem i byla masakra .. sporo kg przyszlo, zyly na wierzchu i duzooo sily wskoczyło

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-07-20 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiecuję, że wykorzystam bon należycie Wiem, prześlesz go mnie na ten sam @ tak jak poprzedni %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-06-12 10:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obiecuję, że wykorzystam bon należycie Wiem, prześlesz go mnie na ten sam @ tak jak poprzedni %-) Ta przesle %-) Przeżre wszystko jak to ryba. Gratulacje Karpik - nalezało sie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-06-12 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)