SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bralbym z Activlabu betka fajny dodatek do kretki aktualnie sam tez stosuje ten produkt

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-02-09 21:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyjałowiona(tzn niedoborowa w witaminy, minerały, kiepskie proporcje składników itp), taki głodówkowy carb cycling, do tego kompleksy sztangowe czyli nic o czym sam nie mógłbyś poczytać. ;) Jasne bardzo fajne efekty mają u niego ludzie, chyba najwięcej udokumentowanych metamorfoz(siebie nie liczę %-)), jednak proponuję refleksję czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-06-28 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zdjęciu nie widzę nic szczególnego, co dyskwalifikowało by produkt z możliwości spożywania. Szczególnie, że jak sam piszesz data przydatności do spożycia jest długa. Produkt był przechowywany w warunkach pokojowych,bez dostępu do wilgoci, jak piwnica, samochód, czy garaż. Zauważyć można lekkie zbrylenie, co jest normalne i pojawia się w każdej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2020-04-06 17:48:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xpand + Jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dnt? :) sam tcm?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-02-21 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycisk-jak wyliczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmmmm jak sie nie myle na stronie www.paker.prv.pl jest tam cos takiego co ma niby pomoc w wyliczeniu. Sprawdzilem to i gowno pomaga. Musisz sam zobaczyc na ile jestes zdolny. NIECH MOC BEDZIE Z TOBĄ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-04-18 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktoś tam kupował?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cukier1990 dzięki za odp., ale tyle sam zrozumiałem. Otrzymałem to w odpowiedzi na prośbę o jakąś kopie badania na zawartość białka. Ale ta tabele to chyba jakaś kpina. Każdy może zrobić sobie tabelę i napisać w niej że jego produkt ma tyle wartości odżywczych. Więc myślę że to co mi przysłali o niczym nie świadczy. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2006-08-16 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale potem pokazuja juz nie takich pajacow widac na filmie kilku dosc znanych trojboistow, wypowiada sie doktorek (ten sam co zawsze). zreszta zwroc uwage co doktorek mowi na zajawce o koksie hehe. a d****a pokazuja, bo jest medialny - taki swiat. trzeba pokazac ludowi malpe, bo inaczej nie kupia tematu. trudno. ja mam nadzieje, ze temat bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-05-10 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można oczywiście zmieniać, żeby atakować mięsień nie tylko na jeden sposób. Następny fatalny błąd w tym ćwiczeniu to, że ten Pan X z dopingu nie opuszcza się na sam dół, ćwicząc w ten sposób bardziej biceps, niż plecy. Robi to tylko do połowy. W ogóle masakra :D Te ćwiczenie z założenia jest na plecy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2012-09-08 15:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo+Białko+bcca+zma co o tym myślicie ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Carbo lub bialko sie bierze przy brakach w diecie wiec skoro masz diete to mozesz sobie sam odpowiedziec. ZMA w Twoim wieku prawpodobonie nie da CI efektow zbytnio. BCAA j/w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-12-16 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale że jestem fanem FC Barcelony, a mój idol to Lionel Messi to mam nadzieję że Argentyna wygra.. Co mnie bardzo zdziwiło następnego dnia gdy owe zespoły wyszły do półfinałów to we wiadomościach sportowych słyszałem cały czas "Messi dalej w grze".. Ale przecież on nie zagrał tam niesamowitego spotkania, poza tym on sam nie gra w Argentynie.. :o

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2014-07-07 09:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a poziom prolaktyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoć dawki rzędu 300-400 mg wit b6 zbijają prolaktynę, ale moim zdaniem nie warto brać daa, sam chciałem spróbować ale odpuściłem z racji mojego wieku (24) więc tobie tym bardziej daa nic nie da

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2014-10-07 17:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie głową w dół 140 kg x16

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten sam zawodnik, inny kąt kamery: https://www.youtube.com/watch?v=WMKiBdhnYlA I wyluzuj, bo Ci serce stanie. Plus pomijam, że z wyciskania z brzucha i koszulek na X warstw jest beka w dziale trójbój- bez trudu znajdziesz wątek. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-12-23 18:46:40

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2014-12-23 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam trening ponad 2h. Dzieki panowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-03-12 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche dlugo? sam silowy az 2h trwa? czy z dodatkami w trakcie tego czasu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-03-13 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś z dietką? 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Kicur - wiele bylo podobnych tematow przed tym twoim i pewnie bedzie wiele po. Sam tez tak zaczynalem wiec po krotce: L. wysłanych artykułów 5 L. przecz. artykułów 29 To jest twoj wynik jesli chodzi o to forum - nie wiem jaka jest Twoja wiedza na temat o ktory pytasz - moze i masz informacje z innych zrodel ale skoro Ci nie idzie masz dwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-11-28 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś z dietką? 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ulozylbym sam te diete, ale... No wlasnie poszukuje diety na mase. jestem baaardzo szczuply, podejrzewam ze dobra dieta rozbudowalaby mnie dosc szybko. Lepiej przeciez zaczynac od sprawdzonej diety niz uczac sie na swoich bledach, skoro ktos juz je popelnil i moze je tu opisac :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2006-11-28 17:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna vs szkoła

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie sam biore krete i jak wypije to z woda rano to i tak leje w szkole . wiec pic do oporu heh

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-03-31 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie mięśni brzucha a masa??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, zaleca sie nawet poniewaz nie robiac brzucha by ci moglo tam za duzo pusc dajac nie mily efekt, tzn i tak pojdzie czesc ale wiesz ze poszlo w miesnie a nie w sam tluszcz.Tymbardziej ze lecisz na ddoatnim bilansie kalorycznym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-06-10 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy dlugofalowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyna przeszkoda jest ekonomia sam biore prawie rok juz i zyje ale to tylko uzupelnenie diety - pamietaj o jedzeniu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-28 10:55:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-01-28 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem sporo tematów na temat clena ;) i nie ktorzy pisza ze mieso leci a nie ktorzy ze anty.. sam juz tego nie ogarniam ktos sie wypowie? czy duzo mozna stracic czy to male spadki?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-03-19 13:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)