sam

biorę od tak bo jestem lekomanem i muszę coś brać mam złą dietę i na pewno ten zły cholesterol jest a zocor go zbija i pomaga w produkcji dobrego cholesterolu to chyba dobra sprawa no nie wiem sam ****a ostatnio mam takie wymysły z tymi lekami że naprawdę muszę udać się do psychiatry

To prawda z tą kreatyną, sam tak robię. Ale oczywiście jak kreatyna na redukcji to imo. jabłczan a nie mono. ale cell pump to chyba jabłko więc nie widzę problemu. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-15 17:24:49

zrob ten sam trening w 50 min to zobaczymy czy nie bedzie 2 godziny siedziec... phii

ponieważ sam stosowałem i na swoim przykładzie mogę powiedzieć że sprawdził się w 100 % Zmieniony przez - Janek5050 w dniu 2014-04-24 08:48:51

Problem to za rzadko, za malo powtorzen lub krecenie sie w blednym kole. Pisalem ci wrzuc film to zobaczymy. Nagraj jak powoli kopiesz i pare razy szybko. 4 miesiace na worku po 100 razy na kazda noge codziennie i sie nauczysz. Moze stopy nawet nie skrecasz i walczysz sam ze swoim cialem. Zmieniony przez - Mexicano w dniu 2017-02-13 16:30:15

sam cukier , wez sfd

ehh sam brałem kretkę z hmb, kumpla mam co też brał i brał też samą kretkę i po hmb nie widać właściwie różnicy, poza tym kosztuje kupe kasy i moim zdaniem jest to tylko wyrzucanie tej kasy w błoto

hehe , fajna siłka Sam bym chcial taka miec... a tak musze po******lac do publiczniej gdzie mowia ,, Patrz on robi Nogi ... co za lescz ''

500zł? za 500zł kupisz sobie ławke płaską regulowaną z modlitewnikiem i wyciągiem (górnym) ^^ http://allegro.pl/item763009867_lawka_treningowa_dws_sport_1021_z_wyciagiem.html chyba że masz ławke to juz decyduj sam :>

[...] też - 20 kg. Zanim się przymierzysz do zakupu czegoś takiego to proponuje pojechać w pierwszej kolejności do jakiegoś hipermarketu i przetestwować sprzęt - wszytko w ten sam deseń jest robione. Wtedy wyjdzie wszystko - brak stabilności, brak regulacji - naprawde ja nóg na takim shit'ie nie miałem jak wsadzić. O tych pałągach z boku nie [...]

Aby można było zaproponować optymalny sprzęt, potrzebne jest kilka informacji: 1. Wzrost ćwiczącego 2. Które partie mięśniowe będą dla Ciebie priorytetem 3. Czy większość czasu będziesz ćwiczył sam, czy z osobą asekurującą

Trenujesz na siłowni całe ciało czy tylko sam brzuch?

3iu insy długiej }:-( wiecej wyprodukuje sam organizm jak zje banana %-) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-07-14 17:09:41

*Anubis - Sam mam w mieście u siebie przypadki, gdyż ludzie mi mówią: "Skeba, ty to z cyklów nie schodzisz, bo traktują worek białka jako przedłużenie cyklu"

Tak ;p sam mam aluminiowe i sie trzymają 2 lata a rower traktuje masakrycznie :P zwykly mtb Author a skacze nim z 1 metra na asfalt :D

Ja polecam platformy . Sam mam Authora z wymiennymi pinami, ale z chęcią bym je zamienił na fishbone, ponieważ piny wykręcane lubią wylecieć gdy sie o coś przytrze:/ i to jeszcze w taki sposób, że gwint się niszczy i nowego pina nie wkręcisz.

[...] ma jakis fajny trening na poprawe dynamiki i sily. oprocz silowni gram duzo w kosza i nie wiem jak polaczyc jedno z drugim zeby nie tracic znaczaco szybkosci. jakie do tego najlepiej uzyc suplementy?? z góry dzieki za pomoc :) chłopie.. jest pełno tematow na forum.. ponad 300 stron.. skorzystaj z wyszukiwarki.. ułoż moze sam cos i daj do oceny..

koles sam nie wie do konca czego chce.

no że sam clen wystrczy, a winko na cykl na wiosenkę/lato na definicję

W okresie wakacyjnym gram bardzo często w siatkowke plazowa a w czasie szkoly w kosza gdzie wyskok jest bardzo wazny. I moge Ci powiedziec ze po takim dosyc intensywnym sezonie, skakaniu na plazy wyskok sam sie polepsza. w moim przypadku jest to ok 8cm--Wiec chyba warto.