sam

Może warto rozważyć nie to co ktoś chce, a to czego chce sam diablo. Bo wydaje się, że czeka na jeden strzał za potężne pieniądze zapominając, że jest tylko polskim diablo więc dla mnie jest to nie tyle co jeszcze dziwne a już śmieszne. W zasadzie wielkich ruchów nie ma, może czekać może też pójść w ślady Adamka. Wybierając pierwsze będzie czekał [...]

Nie wiem dokładnie ile mam tkanki, ale sugerując się tym obrazkiem https://prnt.sc/soddeq myślę, że gdzieś ok 25%. W styczniu postanowiłem wziąć się za siebie i sam ustaliłem sobie cel 75 kg. Zaczynałem diete od 2400 kcal i trzymam to do teraz. Waga zatrzymała się na 80, więc postanowiłem obciąć kalorie :D co do dodatkowej aktywności to oczywiście [...]

mam w lapie taki sam od pewnego kolesia wiec mysle ze jest jaknajbradziej Si =]

Znaczy musi sam sptawdzic i zobaczyc jak zadziala na niego Na mnie akurat barzdiej dziala gazowana, ale nigazowana tez jak najbarzdiej..

[...] 150 g sera - wsystko zmikoswac blenderem na koktajl, do tego dwie spore kromy chleba razowego. Wchodzi pieknie, a kalori cała taczka" Można jeszcze dodać pare rzeczy bo sam takie coś stosuje czasem ale mam pewien problem ponieważ jak z rana takie coś chlupne naczczo to potem mam problem z żołądkiem xD też tak macie ? :)hehe I rzeczywiście [...]

odstep miedzy cyklami z reguły trwa tyle co sam cykl

pompa to tez cel sam w sobie nie do konca istotny ale mozna na multum sposobow ja osiagnać serie łaczone, wieksza ilosc powtorzen, technika, wolniejsza faa ekscentryczna...

Faktycznie mój błąd, przeczytałem o FBW i resztę podpiąłem sobie do tego. A co do tego GBC mógł byś podesłać jakiś wartościowy link, żebym mógł sam coś ułożyć?

ale w kwocie do 400 zł nie ma co się szału spodziewać, środek ten sam z zewnątrz się plastikiem będzie różnił, każdy ma inne preferencje, jednemu siodełko odpowiada dla drugiego już nie bo np ma inną budowę ciała.

Ilosc prochu nie jest wyznacznikiem. Moze byc roznie rozdrobniony. w winie rwr mysle ze ilosc prochu zalezy od tego ze nie jest dobrze rozdrobniony i zapycha igle. Ale wazne ze ma turmo dzialanie. Sam bym go chetnie zastosowal ale nie mam dojscia niestety. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-05-20 00:56:22

odczepcie się, sam sobie dorabiałem w ochronie jako student na wakacje a tak serio. Normalność w ochronie = mniejsza kasa dla pracodawcy,bo wiecej musi wypłacić licencjonowanym pracownikom niż studentom,emerytom itp. Ponadto zniżki za zatrudnianie inwalidów itd. Łakomy kąsek dla wielu firm których nie stać na zatrudnienie licencjonowanych [...]

najpierw bym zredukował a potem myślał o bombie na testo MINIMUM 12 tygodni w dawce 300-400 mg week prolo masz z apteki(sam kupiłeś?) czy od dila?

[...] - jak przyjdziesz daj znac i wtedy najwzyej pomozemy dobrac jakies suplementy ktore pomoga w regeneracji pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

-twój staż treningowy to nie wszystko ,tylko wiek !! , jesteś po prostu za młody , dlatego cię tak zniechęcam , bo sam możesz zdziałać jeszcze b. dużo ! , a kreatyne odstaw na póżniej pozdrO K<K<W<A

jabolcokk :) a zrobie se taki mix jak polecasz hah:) na sniadanie mówisz i przed siłką tak ?:) na mase w sam raz chyba taki posiłek co ?:) aa i łap SOG'a :)

a czy takie lączenie kreatyn ma sens np: (5g) rano monohydrant (5g) przed silownia jabłczanu i (2.5 g+ 2.5 g)monohydrandu + jabłczanu pytam bo moj kolega tak robi sam osobiscie tak nie experymentuje na sobie ;p

Dużo za dużo. 2g starczą, musisz sobie sam sprawdzić. Zwiększaj, zmniejszaj...

3 razy ten sam temat ziomek!!!ogarniaj chłopie

XXL może i spoko..tylko czy opłaca się dopłacać? lepiej wziąć z SFD 2 puchy jak już wyżej ktoś zaproponował i masz 450g (bo 10% to tauryna) BA za 70zł. sam stosuję i jest git. pozdr

a sam nie możesz? 18lat to chyba wystarczający wiek żeby użyć patelni, kuchenki, noża itd ;-)