SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Genialne! Czemu sam na to nie wpadlem by sprawdzic date waznosci! Zaraz rozkrece kapsa i sprawdze jaka ma date. Zaraz zaraz,tam nie ma zadnej daty... Wiec jak mam sprawdzic te date skoro nie mam opakowania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-10-17 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare, ale odgrzebuje. Otóż zdecydowałem się, w biorę moj kilkuletni jabłczan. Otworzyłem kapsa, w smaku jest taki sam jak świeży jabłczan Olimpu, choć lekko(minimalnie) bardziej zbryłowany. Wziąłem rano 5 tabsów, godzine temu kolejne 5 i żyje. Żadnych sensacji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-04-07 13:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki stosować na poczatek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sterydy anabloiczne:) takie jak dietanabol beda w sam raz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-06-26 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE ! prosze O POMOC!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile bierzesz tabletek i na czczo czy np po pierwszym posiłku? Bo jeżeli bierzesz więcej niż jedna to zmniejsz dawkę i ew stopniowo zwiększaj z czasem lub bierz dopiero po np 3 posiłku kiedy organizm już jest trochę rozruszany i nasycony, wtedy może łatwiej znieść takiego "kopa" Sam jestem na redukcji i jak mam słabszy dzień a wezmę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-07-22 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozone ryby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu z pangą, jak i z innymi - zachować umiar i nie jeść jednej 6xtydzień. Jedz te, które Ci smakują. I sam zagłębiaj się w lekturę, co jest dobre - nie ufaj bezkrytycznie facetowi z sieci ;-) Czasem w lidlu można trafić na łososia 100gram - wędzonego za mniej jak 4 złote. (-30%. ważne max tydzień ale przecież ryba długo w domu nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-06-25 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiennik mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz omlet z makaronem zrobić albo z ziemniakami jajka sadzone. No co, ziemniaki jako węgle proste z wysokim IG w sam raz po treningu, inna sprawa że niby tłuszczy się nie dodaje po treningu, toteż możesz zakombinować nad rybą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-03-20 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypowiedz powinna brzmiec tak spozywac chleb pełnoziarnisty, czy nie?? przynajmniej 50g Autor sie pyta czy jesli wogole jesc chleb to przynajmniej 50g chleba pełnoziarnistego spozywac. ale niech sam sprecyzuje bo rzeczywiscie pytanie mało zrozumiałe, a jesli trafiłam w to co miałes na mysli to te pytanie takie z powietrza jest, a diete masz ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2006-11-30 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA MASE?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj w archuwim - jest kilka postow na ten temat mysle ze po nich zmienisz zdanie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2003-09-04 01:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardzioej pomysl dobry sam zamierzam tak zrobic w memencie wejscia na winko w obecnym cyklu tylko nie zapomnij aerobow dodac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2007-01-25 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    " Aby można było zaproponować optymalny sprzęt, potrzebne jest kilka informacji: 1. Wzrost ćwiczącego 2. Które partie mięśniowe będą dla Ciebie priorytetem 3. Czy większość czasu będziesz ćwiczył sam, czy z osobą asekurującą " Bardzo mi się to spodobało Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-04-23 09:01:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-04-23 09:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezkie zawroty glowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem tu pierwszy raz. Po przekopaniu internetu, w końcu ktoś ma taki sam problem, a raczej objawy. To uderzenie w głowie, wszystko się zgadza. Jestem w trakcie wielu badań, ale na razie w porządku, a problem nie mija. Bardzo proszę o odpowiedź , czy postawiono Panu diagnozę? będę wdzięczna, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-06-28 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co będzie lepsze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    skąłd raczej będzie taki sam i efekt działańia pewnie też

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-05-28 12:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dnia:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    podam przykład BCAA Przed treningiem - szybsza regeneracja między seriami, zwiększona wytrzymałość Po treningu - szybsza regeneracja mięśni, działanie antykataboliczne. Sam zdecyduj :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-02-04 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różnią - KRE-ALKALYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysł chwile i sam sobie odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-08-21 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli nadal nie umiesz tego zrobic to popatsz na diety redukcyjne" przykladowe " jesli niechce ci sie albo nei masz czasu szukaj dietetyka w ;p i mu plac za to co mogles sam zrobic ^^

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-11-22 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na forum piszą, że ćwiczenia siłowe nie zahamują wzrostu... Pewnie dlatego, że większość sama ćwiczy. Fakt faktem, ze sam od kiedy zacząłem robić przysiady urosłem jeszcze ponad 5cm. Są nawet teorie, że odpowiednie obciążenie na kręgosłup moze pobudzać wzrost. Rób rozsądnym ciężarem, ale bardzo dynamicznie, bo tego potrzebujesz, a będzie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-07-03 00:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w revenge sa tylko 2 mentylki - trzeci to estradiene(19 nor) wiec bez przesady z sitem wątroby, a trenadrol to rzeczywiste sam w sobie ją dewastuje - i nie jest to napewno Estra-4,9-diene w składzie tylko jakis "dodatek" - o którym juz producent nie wspomina.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-09-01 16:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY POMOCY :(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poza tym nikt nie ulozy ci to za darmo planu treningoweo,, chcesz z rob to sam masz pelno informacji jak sie do tego zabrac (jak nie to sie pomoze) a jak nie chce Ci sie robic to pozostaje opcja platna np. potreningu.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-04-15 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym dłużej tym lepiej,sam eksperymentowałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-10-16 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej polaczyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile ma lat? Powinien to skonsultować z lekarzem prowadzącym. Aczkolwiek sam ekstrakt z tribulusa, szkód nie powinien narobić. Z tym że mówię - zdrowie a suple, to działka lekarza, a nie forum! Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-07-27 04:08:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2016-07-27 04:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)