SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Pytanie odnośnie treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sam sobie odpowiedziałeś dlaczego stoisz w miejscu i nie widzisz efektów :) Dieta podstawa :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2012-11-14 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - mieszanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz skompletować sam, a co do dawkowania to nie patrzysz na to co napisał producent na opakowaniu, wyliczasz ile brakuje Ci z diety poszczególnych makro w dajesz odpowiednią dawkę, nie trzymasz się na sztywno dawek z opakowania bo to bez sensu ;) możesz wziąć np. 2 razy dziennie jeżeli wyjdzie duża dawka, ale wiadomo, najlepiej jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-09-29 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATOTROPINA

    Post
    Doping

    Siemacie.. mam jedno pytanko somatotropina slyszalem ze idzie tez na wzrost teras sam nie wiem moze mi pomozecie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2002-10-29 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a jak kanarek myslisz??chyba ze za 13,5tyg sie sam przekonasz

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-01-13 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    keseio przepraszam ze sie wtracam ale dlaczego obrazasz pana lifta nazywajac go analfabetą skoro sam robisz błędy pisząc... to chyba nieladnie

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-02-08 12:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Istnieje coś takiego, jak "umowa zlecenie" czy "umowa o dzieło". Można zatrudnić nawet na 1 dzień dodatkowych pracowników. Tymczasem tam co roku jest ten sam problem. Na czas jedzenie dostają tylko ... działacze. Reszta czeka i liczy na fart Jedzenie robią naprawdę smaczne i wogóle, ale...najlepiej przyjechać tam jeść dzień [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-03-16 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dodam jeszcze 2 rzeczy: 1. Prawdopodobnie nie ma on pojęcia o problemie, gdy bazuje jedynie na opinii działaczy, oni zaś nie mają powodów do narzekania. Z drugiej strony sam bar pewnie nie podlega organizatorowi, co także wiele tłumaczy. 2. Ostrów pod tym względem nie jest wyjątkiem. Taka lub znacznie gorsza sytuacja jest praktycznie na 99% [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2005-03-16 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból watroby

    Post
    Doping

    moze tak promieniuje ze juz sam nie wiem, pewne jest ze boli, odbiera apetyt i nici z przyrostow.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2005-05-11 22:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol jest dość cienki. Weź lepiej Esseliv, ewentualnie Essentiale (oba mają ten sam skład, ale ten pierwszy jest ciut tańszy). Reszta na moje oko lajtowa (gdybyś napisał, co masz na PCT) Pochwal się potem wynikami !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2007-07-02 18:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze byc, a obciazenie sam dobierz. Zacznij od minimalnego. Jak za lekko, to zwieksz w nast. treningu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-03-25 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potreningowka-jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    tego Ci nikt nie powie, sam musisz przetestować na sobie przez dluzszy okres oba sposoby i pozniej zadecydujesz na czym lepiej wyjdziesz. ja osobicie po trneingu lubie pić takiego szejka: 50 g carbo z dodatkiem leucyny, 10 g bcaa, 10g leucyny i 5-10 g kreatynki. 45-50 minut pozniej jem już posilek :) Zmieniony przez - Harry w dniu 2013-01-20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2013-01-20 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile wszystko jest zgodne z etykietami to sklad masz taki sam ,w obu wpc, roznica moze pojawic sie w smaku, rozpuszczalnosci itp.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2013-04-28 12:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre tanie bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ten pepdyt jest zwiazany z glutamina, ktora przeciez troszke pomaga wiec, czy masz na mysli cos innego? To już lepiej będzie jak kupisz sam gluten pszenny. 15 zł za kilogram. Przynajmniej cię taniej wyjdzie :-P Serio, nie bierz tego. Nie wiadomo, ile Megabol tego sypie. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2013-04-28 13:32:27

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2013-04-28 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę działu Jak dla mnie odstawka i organizm sam sobie poradzi Ew 3 tyg po odstawieniu zrob badanie Test Estro Prl Lh Fsh

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2021-03-15 22:03:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musisz żonie wytłumaczyć że to nic złego i uświadomić jej że będzie miała również z tego korzyści :-) Jeżeli chodzi o odblok to organizm sam dojdzie do siebie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2021-03-16 04:45:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trochę słabe podejście żony, takie zero jedynkowe... brakuje przestrzeni na jakiś kompromis... Co do odbloku to myślę, że sam dojdziesz do siebie. W sumie to chowanie towaru przed żoną też można nazwać jakimś kompromisem %-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2021-03-16 10:19:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • cykl i żona z zerowym libido to sie nie może dobrze skończyć ;p zrob badania z pare tygodni bo orgaznim sam powinien ruszyć albo kup trochę clomidu i tyle

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2021-03-17 21:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie sam nie wiem czy wierzyć temu spisowi czy nie. A mam bo z forum.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2005-12-20 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania to okres, w którym dany środek osiąga swój max stęzenia w paraboli czyli jest najbardziej efektywyny dlatego wali sie właśnie w tym okresie żeby utrzymać te stężęnia. A może pomyliłem....kurde musiał bym odszukać ten wykres bo już sam sie pogubiłem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2005-12-20 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równomiernie procent stężenia danego leku w jednostce czasu. Zatem jeśli po godzinie zmniejszy się o 10%, to w każdej następnej godzinie będzie się również zmniejszał o ten sam procent. Wartość liczbową tego procesu nazywamy stałą eliminacji. Odwrotnością stałej eliminacji jest biologiczny okres półtrwania, czyli okres, w którym stężenie leku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2005-12-20 10:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)