sam

Zawsze jechałem wg ulozonych planow teraz sam cos chcem ulozyc to moze dlatego, a co do mojego stazu to z tym jes ttak ze przez pierwsze 3 lata to w domu cwiczylem ze sztangielkami i sztanga. ok zwiekszam seria na barki do 12 niech ktos powie czy podzial jest dobry??

... a to prawda dyspyplina i trening na maksa!!!! suple sa na pewno ok, oczywiscie moga wydarzyc sie "predyspozycje genetyczne" sam osobiscie jem 3x3 cm3 jako uzupełnienie do clenburexinu, amino 6800, hmb, antykatole (zle juz nie z trec), l-carnityny, no i massacry - choc wole nitrobolon!!! i do niego wróce

a czym popijałeś? prostym sposobem jest branie kreatyny DO posiłku, sam tak robię. Najczęściej wtedy te objawy mijają.

Sam ocenisz najlepiej w lustrze.

przecież MC z hantlami to praktycznie taki sam ruch jak przysiad...

[...] to na prostych bez jakichs wiekszych boli. Jak robilem przysiad to bolalo ale przysiady dolacze za jakies 2 tygodnie bo dopiero zdjeli mi gips i sadze ze nie boli mnie sam palec co staw skokowy bo jest "nierozruszany" za 2 tygodnie mam kontrole i bede wiedzial czy juz sie kosc zrosla bo niechce jej zruszac albo cos. Wracajac do MC to przy [...]

[...] światła jelit i zakłuci chwilowo cyrkulację płynów. Zaczęto poszukiwać więc związku kreatyny, który pozostawałby całkowicie rozpuszczony przez bardzo długi czas i mógł tym samym służyć do wcześniejszego przygotowywania wspomagającej „mikstury”. Tutaj pomocne okazały się nowoczesne metody analityczne, które udowodniły, że we [...]

[...] światła jelit i zaktu-ci chwilowo cyrkulację płynów. Zaczęto poszukiwać więc związku kreatyny, który pozostawałby całkowicie rozpuszczony przez bardzo długi czas i mół tym samym stużyć do wcześniejszego przygotowywania wspomagają- ącej „mikstury”. Tutaj pomocne okazały się nowoczesne metody analityczne, które udowodniły, że [...]

Chłopaki wracając do tematu to w IRON -nie jest ten sam artykól co w przeglądzie. Fine Reader pobierany ze strony produsenta starcza na 15 uruchomień(godzin pracy), próbowałem cracka ale mi nie działa, może ktoś ma działającego Pozdrawiam Dracula

Generalnie bym odłożył nieco wiecej kasy i zainwestował w "polara" Sam osobiście posaidam jeden, który wielorootnie spadł, obijał sie o cięzary, sciany itp. jedyne co sie rozpadło to pasek :D ale on był lipny od początku. mają jednak to do siebie, że są dość drogie. A jeśli chcesz wydać mniej kasiorki to cóż, ja osobiście nie mam pojęcia [...]

fatalny pomysł! boks to niezły wycisk fizyczny treningi po 2,5h a Ty jeszcze dorzuciłeś sobie siłkę w dni treningów boksu. po samym boksie będziesz przemęczony jak pójdziesz na siłkę nie będziesz miał energii na ćwiczenia później nie będziesz miał ani siły ani czasu na regeneracje, tylko sobie zaszkodzisz, przemęczysz się co na dłuższą metę [...]

Gotuję sobie sam wg zasad ZONE - 16 bloków. Myślę, że dieta jest git. Jeżeli chodzi o trening to 3x tydzień, na razie 2x FBW i 1x obwody, ale zastanawiam się nad 3x obwody.

[...] boje na jednym treningu zwłaszcza takim jak planujesz Prędkość jest istotna bo możesz robić szybką i fazę pozytywną jak i nehatywną, albo ekstremalnie wolną ale ważne żebyś przy swoim tempie jakie założył trenował w pełni technicznie, bo jak sam zobaczysz to szybkie tempo często wypacza technikę a to prędzej czy później kończy się kontuzją

Skoro chcesz byc impotentem twoja sprawa organizm wroci do normy ale czy zajmie mu to 6 miesiecy czy dwa lata sam siw przekonasz.gratuluje glupiego pomyslu

Tak jak Lodzianin napisał, sam test Cię porobi. Ledwie 21 lat skonczyles a za nandro się bierzesz

[...] gdzie wiadomo chcialbym troche wodki sie napic i teraz pytanie czy jak wypije tego jednego dnia to cos zaszkodzi? Zmieniony przez - giv3e2 w dniu 2014-10-10 22:57:47 umrzesz }:-( no Lodzianin ma racje do niektorych glow ciezko dotrzec!po co o cokolwiek pytasz skoro chcesz robic inaczej?skoro tak to sam sobie dobierz odblok...takie moje zdanie

Dzięki za odpowiedz mam nadzieje ze to tylko to a nie to czego sie obawialem... bo zgrubienia tez jakies sa eh sam niewiem bede musial sie przełamac i pójsc niedlugo to urologa dzięki za odpowiedz

alesh ja onie dbam pielegnuje je jak najdrozsze skarby:p dlatego wlasnie sie tak katuje od tego czasu jak przeczytalem ten post o raku dostalem takiej korby ze pewnie sam sobie teraz wmawiam ze jest czegos wiecej

Moim zdaniem najlepszy towar w tej chwili, sam testowałem płyny (orali raczej nie używam) i byłem bardzo zadowolony. Koledzy biorą orale i bardzo sobie chwalą.

w takim razie na bok alkohole, fast food i inne podobne??? zobacz jak wygladasz - jesli to jest Twoje marzenie,to nie musisz odsatwic jelsi jednak jest cos do poprawy a pewnie nawet sporo - to chyba sam sobie odpowiedziales na pytanie!